Back to school: Γρήγορα και πρακτικά snacks για την ώρα του διαβάσματος!

Back to school: Γρήγορα και πρακτικά snacks για την ώρα του διαβάσματος!

Back to School. Tα μαθήματα άρχισαν σιγά σιγά και τόσο η ξεγνοιασιά όσο και το ανέμελο παιχνίδι έχει αντικατασταθεί με τις υποχρεώσεις του σχολείου και το διάβασμα.

Back to school: Γρήγορα και πρακτικά snacks για την ώρα του διαβάσματος!

Τα παιδιά ωστόσο για να ανταπεξέλθουν στο καθημερινό τους πρόγραμμα χρειάζονται ενέργεια. Ακόμη περισσότερη ενέργεια όμως, χρειάζονται το απόγευμα που πρέπει να διαβάσουν. Τι μπορούν να φάνε τα παιδιά ώστε να έχουν την απαιτούμενη ενέργεια για να συγκεντρωθούν στα μαθήματά τους;

Ενδεικτικά ένα παιδί μπορεί να φάει:

  • 1 κομμάτι σπιτικό κέικ
  • 1 κουλούρι Θεσσαλονίκης
  • Φρουτοσαλάτα με 1 κγ. μέλι
  • 1 μπάρα δημητριακών
  • 1 κεσεδάκι γιαούρτι με φρούτα
  • 1 χούφτα αποξηραμένα φρούτα ή ανάλατα αμύγδαλα
  • 1 φέτα ψωμί με ταχίνι και μέλι
  • 1 ποτήρι φρέσκο χυμό πορτοκάλι

Να θυμάστε ότι δεν πρέπει να δίνετε στο παιδί σας φαγητό για να χορτάσει την ώρα του διαβάσματος, παρά μόνο τροφές που θα μπορέσουν να διατηρήσουν υψηλά τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα του, αυξάνοντας έτσι την όρεξη και την ενέργεια για μελέτη.

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
16.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παιδική φόρμα
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
19.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αμάνικο μπουφάν πράσινο DMN για αγόρι
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Στρες στην εγκυμοσύνη: Πώς και πόσο επηρεάζεται το έμβρυο;

Στρες στην εγκυμοσύνη: Πώς και πόσο επηρεάζεται το έμβρυο;

Πώς επιδρά στο μωρό το υπερβολικό άγχος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πόσο δύσκολες είναι οι γιορτινές ημέρες για σένα που τις περνάς χωρίς τα παιδιά σου

Πόσο δύσκολες είναι οι γιορτινές ημέρες για σένα που τις περνάς χωρίς τα παιδιά σου

Σε σκέφτομαι και πονάω μαζί σου 
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η μαμά, ο μπαμπάς και τα παιδιά στην κουζίνα ετοιμάζουν χριστουγεννιάτικες λιχουδιές! (pics)

Η μαμά, ο μπαμπάς και τα παιδιά στην κουζίνα ετοιμάζουν χριστουγεννιάτικες λιχουδιές! (pics)

Μαμάδες, μπαμπάδες, γιαγιάδες και παιδιά ετοιμάζουν γλυκά και φαγητά για το γιορτινό…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εσείς ξέρετε ποιοι διάσημοι έχουν δίδυμα παιδιά; (pics)

Εσείς ξέρετε ποιοι διάσημοι έχουν δίδυμα παιδιά; (pics)

Αρκετοί stars του εξωτερικού έχουν δίδυμα παιδιά. Μάλιστα, τα περισσότερα έχουν γίνει…
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies