Back to school: Γρήγορα και πρακτικά snacks για την ώρα του διαβάσματος!

Back to school: Γρήγορα και πρακτικά snacks για την ώρα του διαβάσματος!

Back to School. Tα μαθήματα άρχισαν σιγά σιγά και τόσο η ξεγνοιασιά όσο και το ανέμελο παιχνίδι έχει αντικατασταθεί με τις υποχρεώσεις του σχολείου και το διάβασμα.

Back to school: Γρήγορα και πρακτικά snacks για την ώρα του διαβάσματος!

Τα παιδιά ωστόσο για να ανταπεξέλθουν στο καθημερινό τους πρόγραμμα χρειάζονται ενέργεια. Ακόμη περισσότερη ενέργεια όμως, χρειάζονται το απόγευμα που πρέπει να διαβάσουν. Τι μπορούν να φάνε τα παιδιά ώστε να έχουν την απαιτούμενη ενέργεια για να συγκεντρωθούν στα μαθήματά τους;

Ενδεικτικά ένα παιδί μπορεί να φάει:

  • 1 κομμάτι σπιτικό κέικ
  • 1 κουλούρι Θεσσαλονίκης
  • Φρουτοσαλάτα με 1 κγ. μέλι
  • 1 μπάρα δημητριακών
  • 1 κεσεδάκι γιαούρτι με φρούτα
  • 1 χούφτα αποξηραμένα φρούτα ή ανάλατα αμύγδαλα
  • 1 φέτα ψωμί με ταχίνι και μέλι
  • 1 ποτήρι φρέσκο χυμό πορτοκάλι

Να θυμάστε ότι δεν πρέπει να δίνετε στο παιδί σας φαγητό για να χορτάσει την ώρα του διαβάσματος, παρά μόνο τροφές που θα μπορέσουν να διατηρήσουν υψηλά τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα του, αυξάνοντας έτσι την όρεξη και την ενέργεια για μελέτη.

9.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Adriatic Magic Unicorn Κουβαδάκι-Αξεσουάρ-Τσάντα (913)
34.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Βίκινγκς-Οι Επιδρομείς Της Βόρειας Θάλασσας (KA112547)
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Quut Φτυάρι άμμου με σίτα
25.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Εκπαιδευτικό Σωσίβιο 12-18 Μηνών πορτοκαλί
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς να βελτιώσετε την επικοινωνία με το έφηβο παιδί σας

Πώς να βελτιώσετε την επικοινωνία με το έφηβο παιδί σας

Την σημερινή εποχή η ποιότητα και η ποσότητα της επικοινωνίας έχει αλλάξει.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οι αστείες αλλά και οι δύσκολες στιγμές της μητρότητας μέσα από τα σκίτσα μιας μαμάς (pics)

Οι αστείες αλλά και οι δύσκολες στιγμές της μητρότητας μέσα από τα σκίτσα μιας μαμάς (pics)

Η μητρότητα όπως πραγματικά είναι.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι έχει αλλάξει στη ζωή του Στέλιου Χανταμπάκη;

Τι έχει αλλάξει στη ζωή του Στέλιου Χανταμπάκη;

Ο δημοφιλής μπαμπάς στο πιο γλυκό βίντεο με αφορμή την Ημέρα του…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;» Εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής από το Mothersblog.gr

«Τι να μαγειρέψω σήμερα;», αναρωτιέστε ξανά; Αν ναι, τότε ακολουθήστε το πρόγραμμα…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies