Back to school: Γρήγορα και πρακτικά snacks για την ώρα του διαβάσματος!

Back to school: Γρήγορα και πρακτικά snacks για την ώρα του διαβάσματος!

Back to School. Tα μαθήματα άρχισαν σιγά σιγά και τόσο η ξεγνοιασιά όσο και το ανέμελο παιχνίδι έχει αντικατασταθεί με τις υποχρεώσεις του σχολείου και το διάβασμα.

Back to school: Γρήγορα και πρακτικά snacks για την ώρα του διαβάσματος!

Τα παιδιά ωστόσο για να ανταπεξέλθουν στο καθημερινό τους πρόγραμμα χρειάζονται ενέργεια. Ακόμη περισσότερη ενέργεια όμως, χρειάζονται το απόγευμα που πρέπει να διαβάσουν. Τι μπορούν να φάνε τα παιδιά ώστε να έχουν την απαιτούμενη ενέργεια για να συγκεντρωθούν στα μαθήματά τους;

Ενδεικτικά ένα παιδί μπορεί να φάει:

  • 1 κομμάτι σπιτικό κέικ
  • 1 κουλούρι Θεσσαλονίκης
  • Φρουτοσαλάτα με 1 κγ. μέλι
  • 1 μπάρα δημητριακών
  • 1 κεσεδάκι γιαούρτι με φρούτα
  • 1 χούφτα αποξηραμένα φρούτα ή ανάλατα αμύγδαλα
  • 1 φέτα ψωμί με ταχίνι και μέλι
  • 1 ποτήρι φρέσκο χυμό πορτοκάλι

Να θυμάστε ότι δεν πρέπει να δίνετε στο παιδί σας φαγητό για να χορτάσει την ώρα του διαβάσματος, παρά μόνο τροφές που θα μπορέσουν να διατηρήσουν υψηλά τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα του, αυξάνοντας έτσι την όρεξη και την ενέργεια για μελέτη.

29.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Gorjuss My Umbrella Σακίδιο Τριγωνικό Μικρό (177303)
12.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Κασετίνα τριπλή 'Route 66'
42.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αθλητικά μποτάκια Puma 1948 Mid L V 358990-05
37.10 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αθλητικά μποτάκια Puma Liza Mid Dazz V PS 361564-01
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέντε tips για καλύτερη επικοινωνία με το μωρό σας

Πέντε tips για καλύτερη επικοινωνία με το μωρό σας

H κοινωνική επικοινωνία είναι έμφυτη σε κάθε βρέφος και η συχνή εξάσκηση…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Έτσι θα ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού σας

Έτσι θα ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα του παιδιού σας

Μυτούλες που τρέχουν. Αρκετό φλέμα. Βήχας. Φτέρνισμα. Καταστάσεις με τις οποίες έρχεται…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Όταν το παιδί δυσκολεύεται στα μαθηματικά, πώς μπορούν να το βοηθήσουν οι γονείς;

Όταν το παιδί δυσκολεύεται στα μαθηματικά, πώς μπορούν να το βοηθήσουν οι γονείς;

Τα περισσότερα παιδιά αντιμετωπίζουν με φοβία τα μαθηματικά. Πιστεύουν ότι δεν θα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παιδικό δωμάτιο: Πώς θα το διακοσμήσεις σωστά τώρα που ξεκίνησε το σχολείο

Παιδικό δωμάτιο: Πώς θα το διακοσμήσεις σωστά τώρα που ξεκίνησε το σχολείο

Δεν υπάρχει αμφιβολία πως η διακόσμηση του παιδικού δωματίου είναι ένα θέμα…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies