Υγιεινό σάντουιτς με στήθος κοτόπουλου για το σχολείο!

Υγιεινό σάντουιτς με στήθος κοτόπουλου για το σχολείο!

Το σάντουιτς είναι μία εύκολη και γρήγορη λύση για ένα πλήρες γεύμα του παιδιού σας στο σχολείο. Αρκεί βέβαια να διαθέτει υλικά που είναι υγιεινά αλλά συγχρόνως και νόστιμα για τα μικρά σας. Να μία εύκολη και γρήγορη συνταγή αλλά συγχρόνως και πολύ υγιεινή αφού δεν διαθέτει ίχνος αλλαντικών αλλά είναι το ίδιο νόστιμο.

Υγιεινό σάντουιτς με στήθος κοτόπουλου για το σχολείο!

Υλικά

  • 2 στήθη κοτόπουλου κομμένα σε λεπτές φέτες (σαν πάριζα)
  • Φύλλα από ένα μαρούλι (καλύτερα η καρδιά του)
  • 5 ψωμάκια από λευκό αλεύρι
  • 5 κουταλιές μαγιονέζα
  • Αλάτι
  • Πιπέρι
  • 2 αυγά βρασμένα
  • 1 κουταλιά μουστάρδα

Εκτέλεση

Ψήνετε σε αντικολλητικό τηγάνι το κοτόπουλο και όταν είναι έτοιμο το αφήνετε να κρυώσει λίγο και αρχίζετε να δημιουργείτε τα σάντουιτς. Σε κάθε ένα ψωμάκι, αφού βγάλετε την ψίχα, στρώνετε μία στρώση μουστάρδα, μία κουταλιά μαγιονέζα, μαρούλι και δύο φέτες λεπτές κοτόπουλο. Φάτε και θα δείτε πόσο υπέροχα είναι...

38.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
20.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΧΑΚΙ
38.70 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Υπνόσακος Αμάνικος Σχέδιο 50 Ρόζ Baby Oliver
19.96 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Sigikid Τσάντα γυμναστηρίου Πριγκίπισσα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Διατροφή παιδιών: Τρόφιμα πλούσια σε ασβέστιο

Διατροφή παιδιών: Τρόφιμα πλούσια σε ασβέστιο

Το ασβέστιο είναι απαραίτητη θρεπτική ουσία για υγιή δόντια και οστά.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παιδί 1 έτους - 18 μηνών: Οι δραστηριότητες και τα παιχνίδια που βοηθούν την ανάπτυξη δεξιοτήτων του

Παιδί 1 έτους - 18 μηνών: Οι δραστηριότητες και τα παιχνίδια που βοηθούν την ανάπτυξη δεξιοτήτων του

Το παιδί σας μπορεί πια να περπατάει και αισθάνεται περήφανο για αυτό.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι να κάνετε την πρώτη εβδομάδα στο σπίτι με το νεογέννητο

Τι να κάνετε την πρώτη εβδομάδα στο σπίτι με το νεογέννητο

Οι πρώτες μέρες στο σπίτι με ένα νεογέννητο είναι μια πολύ διαφορετική…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κατερίνα Λάσπα: Η υπέροχη φωτογραφία με τη μικρότερη κόρη της (pics)

Κατερίνα Λάσπα: Η υπέροχη φωτογραφία με τη μικρότερη κόρη της (pics)

Η Κατερίνα Λάσπα είναι μια δοτική μαμά και αυτό φαίνεται από τις…
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies