Caveman Skincare Method: Τι λένε οι ειδικοί για το νέο TikTok trend μεταξύ των εφήβων

Η αλήθεια είναι ότι πλέον δεν προλαβαίνουμε να παρακολουθούμε τα trends ομορφιάς στο διαδίκτυο καθώς διαδέχονται το ένα το άλλο. Μέχρι πρότινος βλέπαμε κοριτσάκια μόλις 11 ετών (ή και μικρότερα) να επενδύουν υπέρογκα ποσά σε προϊόντα περιποίησης προσώπου και καλλυντικά και τώρα παρατηρείται το ακριβώς αντίθετο: η τάση «caveman skin» (δέρμα των σπηλαίων). Πρόκειται για την πλήρη εγκατάλειψη κάθε μορφής ρουτίνας περιποίησης προσώπου - χωρίς καθαριστικά, χωρίς ενυδατικές, ακόμα και χωρίς νερό!

Αυτή είναι η μόνη beauty routine που χρειάζονται τα έφηβα κορίτσια σας

Η μέθοδος αυτή, η οποία αποφεύγει εντελώς τη χρήση προϊόντων, κερδίζει συνεχώς έδαφος στο TikTok, ειδικά μετά από ένα σύντομο βίντεο της δημιουργού Tia Zakher (@tiazakher), η οποία εξήγησε ότι στόχος της είναι να «θεραπεύσει τον επιδερμικό φραγμό».

Πόσο αποτελεσματική όμως είναι αυτή η μέθοδος και για την ακρίβεια, είναι τόσο αθώα όσο δείχνει; Μπορούν οι μητέρες να ανακουφιστούν ευελπιστώντας ότι αυτή η τάση θα υιοθετηθεί και από τις έφηβες κόρες τους; Υπάρχουν οφέλη ή κρύβει κινδύνους ιδιαίτερα για έφηβες με τάσεις ακμής ή άλλες δερματικές παθήσεις;

Η αυξανόμενη χρήση προϊόντων περιποίησης της επιδερμίδας από παιδιά είναι επικίνδυνη λένε οι ειδικοί

Λειτουργεί η μέθοδος Caveman;

Απαντήσεις στα παραπάνω, δίνει η δερματολόγος Dr. Dara Spearman. Όπως εξηγεί, η μέθοδος caveman δεν υποστηρίζεται από επιστημονικά δεδομένα και ενδέχεται να εγκυμονεί κινδύνους για την υγεία του δέρματος.

«Η έλλειψη καθαρισμού μπορεί να οδηγήσει σε ακμή, φραγμένους πόρους και μολύνσεις», αναφέρει χαρακτηριστικά.

Η Dr. Spearman συμφωνεί ότι ο υπερβολικός καθαρισμός ή η χρήση σκληρών προϊόντων μπορεί να διαταράξει τον επιδερμικό φραγμό αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να τα εγκαταλείψουμε όλα. Προτείνει την αποφυγή ερεθιστικών συστατικών και την επιλογή ήπιας φροντίδας, ειδικά σε άτομα με έκζεμα ή ευαίσθητο δέρμα.

Ομοίως, η αισθητικός διασημοτήτων Lika Alania υποστηρίζει ότι, αν και ένα «διάλειμμα» από κάποια προϊόντα μπορεί να ωφελήσει προσωρινά, η πλήρης αποχή είναι επιβλαβής: «Ο καθαρισμός είναι απαραίτητος, ειδικά στο τέλος της ημέρας, για την απομάκρυνση ρύπων, ιδρώτα, λιπαρότητας και βακτηρίων».

Πώς η αγορά καλλυντικών επηρεάζει τον ψυχισμό των έφηβων κοριτσιών

Η ιδανική ρουτίνα περιποίησης προσώπου είναι η ισορροπία

Ο ψυχοθεραπευτής Kosta Condous εξηγεί ότι οι έφηβοι χρειάζονται μια ισορροπημένη ρουτίνα. Ούτε υπερβολή με τη χρήση δεκάδων προϊόντων, ούτε όμως πλήρης αδιαφορία. Η αμέλεια βασικής υγιεινής μπορεί να επιδεινώσει προβλήματα όπως η ακμή.

Η συμβουλή της Dr. Spearman είναι να χρησιμοποιούν οι έφηβοι ένα ήπιο καθαριστικό, μια ενυδατική με πρεβιοτικά και, φυσικά, αντηλιακό για την προστασία του δέρματος.

Η Lika Alania προσθέτει ότι τα βασικά της φροντίδας είναι: σωστός καθαρισμός, ενυδάτωση και προστασία, τίποτα περισσότερο, αλλά ούτε και λιγότερο.

Τα κορίτσια χρησιμοποιούν καλλυντικά από μικρή ηλικία - Η ανησυχία των ειδικών

Τι να κάνετε αν η κόρη σας θέλει να δοκιμάσει τη μέθοδο Caveman

Αν η έφηβη κόρη σας δείξει ενδιαφέρον για αυτή την τάση, η Dr. Spearman προτείνει να ρωτήσετε τι την ελκύει σε αυτή τη μέθοδο. Συχνά πρόκειται για απογοήτευση από την ακμή ή σύγχυση από τις πολλές επιλογές.

Ο Condous θεωρεί την τάση, καλή αφορμή για συζήτηση γύρω από το πώς τα social media (όπως το TikTok) δεν είναι οι καλύτερες πηγές ενημέρωσης για θέματα υγείας. Είναι επίσης ευκαιρία να μιλήσετε για τα μη ρεαλιστικά πρότυπα ομορφιάς που προβάλλονται από τα μέσα.

Ωστόσο, τονίζει τη σημασία της αυτοεικόνας στους εφήβους: «Η περιποίηση δέρματος είναι πολλές φορές ένας τρόπος για να νιώσουν καλύτερα με τον εαυτό τους». Αν ένα παιδί έχει έντονη ακμή ή άλλο πρόβλημα που επηρεάζει την ψυχολογία του, η λύση δεν είναι το TikTok αλλά ένας δερματολόγος.