Έρευνα: Οι έφηβοι που κοιμούνται λίγες ώρες έχουν τάση παχυσαρκίας!

Έρευνα: Οι έφηβοι που κοιμούνται λίγες ώρες έχουν τάση παχυσαρκίας!

Όσο λιγότερο κοιμούνται οι έφηβοι, τόσο μεγαλύτερες πιθανότητες έχουν να γίνουν παχύσαρκοι ενήλικες σύμφωνα με έρευνα του Ιατρικού Κέντρου Beth Israel της Βοστόνη.

Έρευνα: Οι έφηβοι που κοιμούνται λίγες ώρες έχουν τάση παχυσαρκίας!

Η συγκεκριμένη επιστημονική έρευνα έδειξε ότι τα παιδιά που κοιμούνται λιγότερο από οκτώ ώρες, καταναλώνουν πολύ περισσότερες τροφές με αυξημένα λιπαρά απ' ό,τι εκείνα που κοιμούνται σωστά. Το συμπέρασμα που βγαίνει λοιπόν είναι ότι οι έφηβοι πρέπει να κοιμούνται όσο περισσότερο γίνεται γιατί και ενέργεια που χρειάζεται έχουν και λάθος τροφές δεν καταναλώνουν. Ο σωστός ύπνος σε συνδυασμό με τη σωστή διατροφή απομακρύνουν ένα παιδί από την πιθανότητα να γίνει παχύσαρκος ενήλικας, σύμφωνα πάντα με τα αποτελέσματα της έρευνας. Γι' αυτό, καλό είναι να τους μιλήσετε για τις ευεργετικές ιδιότητες που έχει ο ύπνος σε καθημερινό επίπεδο.

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
17.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΗ ΦΟΡΜΑ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ STAR WARS
55.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
REEBOK HEXAFFECT RUN 4
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οι πιο όμορφες χειμωνιάτικες φωτογραφίες μητρότητας είναι αυτές (pics)

Οι πιο όμορφες χειμωνιάτικες φωτογραφίες μητρότητας είναι αυτές (pics)

Εντυπωσιακές φωτογραφίες που δείχνουν την καθημερινότητα μιας μαμάς στη φύση!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η δυσγραφία και τα πρώιμα συμπτώματά της

Η δυσγραφία και τα πρώιμα συμπτώματά της

Η δυσγραφία είναι μία αναπτυξιακή διαταραχή που συνήθως εκδηλώνεται στην πρώτη δημοτικού.…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Είκοσι αποτυχημένες αλλά αστείες χριστουγεννιάτικες φωτογραφίες παιδιών (pics)

Είκοσι αποτυχημένες αλλά αστείες χριστουγεννιάτικες φωτογραφίες παιδιών (pics)

Θέλησαν να φωνογραφήσουν τα παιδιά τους τα Χριστούγεννα, όμως το αποτέλεσμα δεν…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Πήρες λιγότερα γιατί είσαι κορίτσι» - Το βίντεο που πρέπει να δείτε όλοι (vid)

«Πήρες λιγότερα γιατί είσαι κορίτσι» - Το βίντεο που πρέπει να δείτε όλοι (vid)

Δίκαιη πληρωμή: Το πείραμα για την ανισότητα των φύλων που κάνει το…
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies