Έρευνα: Οι έφηβοι που κοιμούνται λίγες ώρες έχουν τάση παχυσαρκίας!

Έρευνα: Οι έφηβοι που κοιμούνται λίγες ώρες έχουν τάση παχυσαρκίας!

Όσο λιγότερο κοιμούνται οι έφηβοι, τόσο μεγαλύτερες πιθανότητες έχουν να γίνουν παχύσαρκοι ενήλικες σύμφωνα με έρευνα του Ιατρικού Κέντρου Beth Israel της Βοστόνη.

Έρευνα: Οι έφηβοι που κοιμούνται λίγες ώρες έχουν τάση παχυσαρκίας!

Η συγκεκριμένη επιστημονική έρευνα έδειξε ότι τα παιδιά που κοιμούνται λιγότερο από οκτώ ώρες, καταναλώνουν πολύ περισσότερες τροφές με αυξημένα λιπαρά απ' ό,τι εκείνα που κοιμούνται σωστά. Το συμπέρασμα που βγαίνει λοιπόν είναι ότι οι έφηβοι πρέπει να κοιμούνται όσο περισσότερο γίνεται γιατί και ενέργεια που χρειάζεται έχουν και λάθος τροφές δεν καταναλώνουν. Ο σωστός ύπνος σε συνδυασμό με τη σωστή διατροφή απομακρύνουν ένα παιδί από την πιθανότητα να γίνει παχύσαρκος ενήλικας, σύμφωνα πάντα με τα αποτελέσματα της έρευνας. Γι' αυτό, καλό είναι να τους μιλήσετε για τις ευεργετικές ιδιότητες που έχει ο ύπνος σε καθημερινό επίπεδο.

29.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Gorjuss My Umbrella Σακίδιο Τριγωνικό Μικρό (177303)
12.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Κασετίνα τριπλή 'Route 66'
42.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αθλητικά μποτάκια Puma 1948 Mid L V 358990-05
37.10 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αθλητικά μποτάκια Puma Liza Mid Dazz V PS 361564-01
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τρίτη Δημοτικού: Η τάξη- πρόκληση!

Τρίτη Δημοτικού: Η τάξη- πρόκληση!

Η Τρίτη τάξη Δημοτικού, αποτελεί ορόσημο στην πορεία του παιδιού στο Δημοτικό.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
7 λόγοι που θα σε πείσουν ότι τα δίχρονα δεν είναι τρομερά αλλά μαγικά!

7 λόγοι που θα σε πείσουν ότι τα δίχρονα δεν είναι τρομερά αλλά μαγικά!

Κι όμως τα δίχρονα είναι υπέροχα! 
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μαθησιακές δυσκολίες παιδιού: Τι αφορούν και πότε πρέπει να απευθυνθούμε σε ειδικό;

Μαθησιακές δυσκολίες παιδιού: Τι αφορούν και πότε πρέπει να απευθυνθούμε σε ειδικό;

Το παιδί ξεδιπλώνει τις γλωσσικές ικανότητες ου με το χρόνο. Όλα τα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Συνταγή για ακαταμάχητες μπάρες σοκολάτας cheesecake (vid)

Συνταγή για ακαταμάχητες μπάρες σοκολάτας cheesecake (vid)

Αν λατρεύετε τη σοκολάτα, τότε αυτές οι μπάρες θα γίνουν οι αγαπημένες…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies