Έρευνα: Οι έφηβοι που κοιμούνται λίγες ώρες έχουν τάση παχυσαρκίας!

Έρευνα: Οι έφηβοι που κοιμούνται λίγες ώρες έχουν τάση παχυσαρκίας!

Όσο λιγότερο κοιμούνται οι έφηβοι, τόσο μεγαλύτερες πιθανότητες έχουν να γίνουν παχύσαρκοι ενήλικες σύμφωνα με έρευνα του Ιατρικού Κέντρου Beth Israel της Βοστόνη.

Έρευνα: Οι έφηβοι που κοιμούνται λίγες ώρες έχουν τάση παχυσαρκίας!

Η συγκεκριμένη επιστημονική έρευνα έδειξε ότι τα παιδιά που κοιμούνται λιγότερο από οκτώ ώρες, καταναλώνουν πολύ περισσότερες τροφές με αυξημένα λιπαρά απ' ό,τι εκείνα που κοιμούνται σωστά. Το συμπέρασμα που βγαίνει λοιπόν είναι ότι οι έφηβοι πρέπει να κοιμούνται όσο περισσότερο γίνεται γιατί και ενέργεια που χρειάζεται έχουν και λάθος τροφές δεν καταναλώνουν. Ο σωστός ύπνος σε συνδυασμό με τη σωστή διατροφή απομακρύνουν ένα παιδί από την πιθανότητα να γίνει παχύσαρκος ενήλικας, σύμφωνα πάντα με τα αποτελέσματα της έρευνας. Γι' αυτό, καλό είναι να τους μιλήσετε για τις ευεργετικές ιδιότητες που έχει ο ύπνος σε καθημερινό επίπεδο.

20.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΣΑΓΙΟΝΑΡΕΣ HAVAIANAS YELLOW
11.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΟ ΜΑΓΙΟ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΜΠΛΕ
12.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΟ ΜΑΓΙΟ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΡΟΖ ΦΛΟΥΟ
20.32 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Κοσμήματα κήπος του καλοκαιριού
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μαθήματα ζωής: Γκρινιάρα πεθερά, πώς να την αντιμετωπίσω;

Μαθήματα ζωής: Γκρινιάρα πεθερά, πώς να την αντιμετωπίσω;

Θα έχετε τύχει σε γυναικοπαρέα που η συζήτηση στρέφεται γύρω από την…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Να χωρίσουμε ή να μείνουμε μαζί για τα παιδιά; Ποιες είναι οι επιπτώσεις;

Να χωρίσουμε ή να μείνουμε μαζί για τα παιδιά; Ποιες είναι οι επιπτώσεις;

Αν όχι όλοι, οι περισσότεροι συμφωνούμε πως το διαζύγιο είναι ένα τραυματικό…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πράγματα που δεν χρειάζεται το νεογέννητο μωρό (pics)

Πράγματα που δεν χρειάζεται το νεογέννητο μωρό (pics)

Όσες από εμάς έχουμε κάνει παιδιά, ξέρουμε πολύ καλά, ότι σε όλη…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς να μιλήσετε στα παιδιά σας με αγάπη

Πώς να μιλήσετε στα παιδιά σας με αγάπη

Οι γονείς αγαπούν τα παιδιά τους και αυτό είναι αδιαμφισβήτητο...
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies