Έρευνα: Οι έφηβοι που κοιμούνται λίγες ώρες έχουν τάση παχυσαρκίας!

Έρευνα: Οι έφηβοι που κοιμούνται λίγες ώρες έχουν τάση παχυσαρκίας!

Όσο λιγότερο κοιμούνται οι έφηβοι, τόσο μεγαλύτερες πιθανότητες έχουν να γίνουν παχύσαρκοι ενήλικες σύμφωνα με έρευνα του Ιατρικού Κέντρου Beth Israel της Βοστόνη.

Έρευνα: Οι έφηβοι που κοιμούνται λίγες ώρες έχουν τάση παχυσαρκίας!

Η συγκεκριμένη επιστημονική έρευνα έδειξε ότι τα παιδιά που κοιμούνται λιγότερο από οκτώ ώρες, καταναλώνουν πολύ περισσότερες τροφές με αυξημένα λιπαρά απ' ό,τι εκείνα που κοιμούνται σωστά. Το συμπέρασμα που βγαίνει λοιπόν είναι ότι οι έφηβοι πρέπει να κοιμούνται όσο περισσότερο γίνεται γιατί και ενέργεια που χρειάζεται έχουν και λάθος τροφές δεν καταναλώνουν. Ο σωστός ύπνος σε συνδυασμό με τη σωστή διατροφή απομακρύνουν ένα παιδί από την πιθανότητα να γίνει παχύσαρκος ενήλικας, σύμφωνα πάντα με τα αποτελέσματα της έρευνας. Γι' αυτό, καλό είναι να τους μιλήσετε για τις ευεργετικές ιδιότητες που έχει ο ύπνος σε καθημερινό επίπεδο.

69.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Viga Ξύλινο Ποδήλατο Ισορροπίας
40.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ SNEAKERS ALL STAR
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αμάνικο γιλέκο με χρωματιστό φερμουάρ
13.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παντελόνι Mini Raxevsky
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ωραιότερες φωτογραφίες με μωρά δεν έχετε δει ποτέ ξανά (pics)

Ωραιότερες φωτογραφίες με μωρά δεν έχετε δει ποτέ ξανά (pics)

Σίγουρα οι φωτογραφίες με τα μωράκια θα σας φτιάξουν τη μέρα!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πότε ξεκινούν οι εγγραφές σε δημοτικά και νηπιαγωγεία - Τι θα ισχύσει για τα προνήπια

Πότε ξεκινούν οι εγγραφές σε δημοτικά και νηπιαγωγεία - Τι θα ισχύσει για τα προνήπια

Σχολικό έτος 2018-2019: Ποια δικαιολογητικά χρειάζονται για τις εγγραφές.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ο αριθμός των νταντάδων που έχει η Kate Middleton θα σας εκπλήξει

Ο αριθμός των νταντάδων που έχει η Kate Middleton θα σας εκπλήξει

Ο πρίγκιπας William και η Kate Middleton καλωσόρισαν το τρίτο τους παιδί,…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Με αυτόν τον τρόπο θα μάθει το παιδί σας να τρώει λαχανικά και φρούτα (pics)

Με αυτόν τον τρόπο θα μάθει το παιδί σας να τρώει λαχανικά και φρούτα (pics)

Τέτοια γεύματα δεν έχετε ξαναδεί!
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης