Φρουτόκρεμες: Θρεπτικές και υγιεινές διατροφικές επιλογές για το μωρό σας

Φρουτόκρεμες: Θρεπτικές και υγιεινές διατροφικές επιλογές για το μωρό σας

Μετά τον 6ο μήνα θα πρέπει να εισάγετε και άλλα τρόφιμα στη διατροφή του μωρού σας εκτός από το γάλα.

Φρουτόκρεμες: Θρεπτικές και υγιεινές διατροφικές επιλογές για το μωρό σας

Τα υποκατάστατα τρόφιμα πρέπει να είναι ιδιαίτερα θρεπτικά για το μωρό να έχει υγιή ανάπτυξη. Ταυτόχρονα, δεν μπορείτε να τους δώσετε κάτι που είναι δύσκολο να καταπιούν ή να χωνέψουν.

Οι φρουτόκρεμες για βρέφη είναι η ενδεδειγμένη λύση, είναι νόστιμες και γεμάτες με βασικές βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά.

Πώς να εισαγάγει τις φρουτόκρεμες στη διατροφή του μωρού σας

  • Μην εισάγετε μια ποικιλία τροφίμων ξαφνικά.
  • Ακολουθήστε τον κανόνα αναμονής τριών ημερών για να εισαγάγετε νέα τρόφιμα έτσι ώστε να καταλάβετε αν έχει οποιαδήποτε δυσανεξία ή αλλεργική αντίδραση σε ένα συγκεκριμένο τρόφιμο.
  • Ξεκινήστε με μια κουταλιά της σούπας μία φορά την ημέρα την πρώτη μέρα.
  • Αυξήστε τις κουταλιές σε δύο φορές την ημέρα την δεύτερη ημέρα.
  • Κάντε τρεις τις κουταλιές της σούπας δύο φορές την ημέρα την τρίτη ημέρα.

Φρουτόκρεμα μήλου με μπανάνα

Μια πολύ θρεπτική συνταγή για το μωρό σας που περιέχει όλα τα θρεπτικά συστατικά του μήλου αλλά και της μπανάνας που είναι ιδανική για τη δυσκοιλιότητα και άλλα πεπτικά προβλήματα.

Θα χρειαστείτε

  • Μήλα - 2 ολόκληρα (γλυκά)
  • Μπανάνα - 1 πλήρης (ώριμη)

Εκτέλεση

  1. Ξεφλουδίστε και κόψτε τα μήλα σε μικρά κομμάτια.
  2. Κόψτε την αποφλοιωμένη μπανάνα σε μικρά κομμάτια.
  3. Βράστε τα μέχρι να μαλακώσουν.
  4. Περάστε τα από το μπλέντερ.
  5. Αν θέλετε να κάνετε την κρέμα πιο ρευστή μπορείτε να προσθέσετε μητρικό γάλα.

Δείτε όλες τις τελευταίες Ειδήσεις από την Ελλάδα και τον Κόσμο, τη στιγμή που συμβαίνουν, στο Newsbomb.gr

Και οι μάνες έχουν ψυχή και Instagram. Ακολούθησέ μας!

Διαβάστε επίσης

Φρουτόκρεμες: Συνταγές που θα λατρέψουν τα παιδιά σας

Gourmet φρουτόκρεμες για απαιτητικά μωρά - Συνταγές που πρέπει να φτιάξετε (vid)

Εντυπωσιακό! Μετατρέπει φρούτα και λαχανικά σε υπέροχα… γλυπτά (pics)

Ποια φρούτα και λαχανικά πρέπει να αποφεύγετε αν κάνετε δίαιτα

38.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
20.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΧΑΚΙ
38.70 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Υπνόσακος Αμάνικος Σχέδιο 50 Ρόζ Baby Oliver
19.96 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Sigikid Τσάντα γυμναστηρίου Πριγκίπισσα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Έχω στον τράχηλό μου προκαρκινικές αλλοιώσεις! Αυτό σημαίνει, πως έχω καρκίνο;

Έχω στον τράχηλό μου προκαρκινικές αλλοιώσεις! Αυτό σημαίνει, πως έχω καρκίνο;

Τι είναι οι προκαρκινικές αλλοιώσεις;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η συνταγή του έξυπνου μαθητή

Η συνταγή του έξυπνου μαθητή

Η νευρογέννεση είναι μία διαδικασία που εξελίσσεται έντονα τα πρώτα χρόνια της…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ελένη Μενεγάκη: H μικρή Μαρίνα στο στούντιο - Δείτε τη φώτο με τη μαμά της

Ελένη Μενεγάκη: H μικρή Μαρίνα στο στούντιο - Δείτε τη φώτο με τη μαμά της

Η φωτογραφία της ημέρας!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τα βαφτιστήρια ξέρουν: Νονά και νονέ, πριν πας για δώρο… άκου το παιδί! (vid)

Τα βαφτιστήρια ξέρουν: Νονά και νονέ, πριν πας για δώρο… άκου το παιδί! (vid)

Η στιγμή που θα πρέπει να αναζητήσουμε τα κατάλληλα δώρα για τα…
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies