Κρύψτε λαχανικά στα γεύματα των παιδιών σας με τους παρακάτω 5 τρόπους!

Κρύψτε λαχανικά στα γεύματα των παιδιών σας με τους παρακάτω 5 τρόπους!

Ένα παιδί μπορεί ευχάριστα να καταναλώνει φρέσκο ψωμί, κρακεράκια, δημητριακά, γάλα, τυρί αλλά με δυσκολία φρούτα και λαχανικά.

Κρύψτε λαχανικά στα γεύματα των παιδιών σας με τους παρακάτω 5 τρόπους!

Εντάξει, ίσως τα φρούτα τα καταναλώνουν λίγο πιο εύκολα από τα λαχανικά, αλλά τα λαχανικά τις περισσότερες φορές δεν θέλουν ούτε να τα βλέπουν. Θυμηθείτε μόνο πόσες φορές κάνατε το λάθος να βάλετε μέσα στο ρύζι αρακά και καροτάκια και πόση ώρα κάνατε να ξεχωρίσετε το ρύζι από αυτά πολύ απλά για να μην τα βλέπει στο πιάτο του.

Γνωρίζοντας, από πρώτο χέρι πώς είναι να έχει κανείς ένα παιδί που δεν θέλει να βλέπει ούτε ζωγραφιστά τα λαχανικά, παρακάτω σας δίνουμε ιδέες για να μπορέσετε να κρύψετε τα λαχανικά μέσα στο φαγητό του, χωρίς μάλιστα να τα πάρει είδηση. Έτσι και εκείνο θα απολαμβάνει το αγαπημένο του φαγητό και εσείς αγαπημένες μας μανούλες θα έχετε το κεφάλι σας ήσυχο, μιας και θα λαμβάνει όλες εκείνες τις απαραίτητες βιταμίνες που χρειάζεται ο οργανισμός του.

20 tropoi 20

Σαλτσούλες για μακαρόνια

Κρύψτε πουρέ καρότου στη σάλτσα για τα μακαρόνια του παιδιού σας. Βράστε τα καρότα, πολτοποιήστε τα και προσθέστε τα στη σάλτσα που ετοιμάζετε για να συνοδέψετε τα μακαρόνια σας. Προσοχή, μη βάλετε αρκετό καρότο για να μην αλλάξει αρκετά το χρώμα της σάλτσας.

Smoothies super Ηρώων

Τα παιδιά λατρεύουν τα smoothies. Κρύψτε λοιπόν λίγο σπανάκι μέσα στο smoothie που θα του ετοιμάσετε. 1 κεσεδάκι γιαούρτι, χυμός φρούτων, παγωμένα κεράσια, και 1-2 κουταλιές ωμό baby σπανάκι, είναι τα υλικά που χρειάζεστε.

Ομελέτα με κουνουπίδι

Ετοιμάστε στον ατμό 3-4 μπουκέτα κουνουπιδιού. Χτυπήστε τα αυγά ομελέτα, προσθέστε το κουνουπίδι που θα έχετε πιέσει με΄ενα πιρούνι και προσθέστε τυρί που θα λιώσει. Το μικρό σας θα ενθουσιαστεί και θα σας ζητάει κι άλλο.

Μους σοκολάτας με αβοκάντο

Η συνταγή είναι απλή. Και δείτε εδώ πώς θα τη φτιάξετε 

Μuffin με λαχανικά

Η αλήθεια είναι ότι μπορείτε να κρύψετε αρκετά λαχανικά μέσα στα muffin. Καρότα, πατάτες, μπρόκολο. Ρίξτε μια ματιά στο διαδίκτυο και βρείτε συνταγές που θα κάνουν τα παιδιά σας να σας τις ζητούν ξανά και ξανά.

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
17.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΗ ΦΟΡΜΑ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ STAR WARS
55.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
REEBOK HEXAFFECT RUN 4
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι είναι το σύνδρομο Pica ή η «αλλοτριοφαγία» στα παιδιά;

Τι είναι το σύνδρομο Pica ή η «αλλοτριοφαγία» στα παιδιά;

Τα παιδάκια  είναι από τη φύση τους περίεργα. Μέχρις ότου φτάσουν και…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εσείς ξέρατε τις ευεργετικές ιδιότητες του «βασιλικού» στην εγκυμοσύνη;

Εσείς ξέρατε τις ευεργετικές ιδιότητες του «βασιλικού» στην εγκυμοσύνη;

Ο ιερός βασιλικός  είναι ένας τύπος βασιλικού που θεωρείται ο βασιλίας τον…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Το μωρό σου γίνεται ενός! Οι σκέψεις που σίγουρα θα κάνεις είναι αυτές

Το μωρό σου γίνεται ενός! Οι σκέψεις που σίγουρα θα κάνεις είναι αυτές

Μωράκι μου, χρόνια σου πολλά!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ιστορία- Το μάθημα μπελάς: Πώς μπορείτε να βοηθήσετε τα παιδιά σας

Ιστορία- Το μάθημα μπελάς: Πώς μπορείτε να βοηθήσετε τα παιδιά σας

Η ιστορία  θεωρείται ένα από τα πιο δύσκολα μαθήματα στο σχολείο. 
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies