Το λάθος που κάνουν οι γονείς όταν τρώνε τα παιδιά τους

Το λάθος που κάνουν οι γονείς όταν τρώνε τα παιδιά τους

Οι γονείς έχουν ένα μόνιμο άγχος με το φαγητό του παιδιού.

Το λάθος που κάνουν οι γονείς όταν τρώνε τα παιδιά τους

«Δεν τρώει, πολύ», «Δεν τρώει καθόλου», «Τσιμπολογάει και δεν θέλει να φάει», είναι μερικά μόνο από τα σχόλια που κάνουν οι μαμάδες. Και κυνηγάνε το παιδί με το κουτάλι ή το πιρούνι να φάει άλλη μια μπουκιά. Αυτή η τακτική δεν σταματά από το γονιό ούτε όταν το παιδί έχει πια μεγαλώσει.

Απεναντίας, η πίεση αυξάνεται να φάει όλο το φαγητό και να μην αφήσει ψίχουλο στο πιάτο. Μια πρόσφατη μελέτη στο περιοδικό Pediatrics διαπίστωσε ότι τα δύο τρίτα των γονιών ακόμα ενθαρρύνουν τα παιδιά τους να τρώνε τα πάντα στο πιάτο τους. Σε μια άλλη μελέτη, το 85% των γονιών παραδέχθηκε την προσπάθεια να μάθουν τα παιδιά τους να τρώνε περισσότερο , χρησιμοποιώντας ως ανταμοιβή τον έπαινο ή κάποιο χατίρι.

Όμως το να πιέζετε το παιδί σας ν’ αδειάσει το πιάτο του, είτε πεινάει είτε όχι, έχει επιπτώσεις στην υγεία του, αφού δεν το βοηθά να διατηρήσει το σωστό βάρος. Πώς συμβαίνει αυτό; Τρώγοντας το παιδί χωρίς να πεινάει και πολλές φορές μηχανικά, ο εγκέφαλός του δεν «στέλνει» τα σωστά μηνύματα για το πότε πεινάει και πότε έχει χορτάσει. Παράλληλα, πιέζοντας το παιδί να φάει και την τελευταία μπουκιά από το πιάτο του, συνηθίζει να τρώει περισσότερες ποσότητες από εκείνες που χρειάζεται αλλά και που μπορεί να μεταβολίσει ο οργανισμός του. Αυτό, όμως, μπορεί αργότερα να του προκαλέσει παχυσαρκία, αφού το παιδί δεν θα μπορεί να καταλάβει πότε χορταίνει και θα τρώει ανεξέλεγκτα.

Για το λόγο αυτό, φροντίστε να υπάρχουν φρούτα και λαχανικά στην καθημερινή διατροφή του παιδιού και ποικιλία τροφών ενώ θα πρέπει παράλληλα να τα ενθαρρύνεται να ασχοληθούν με το αγαπημένο τους άθλημα και να παίζουν σε εξωτερικούς χώρους, αποφεύγοντας την πολύωρη τηλεθέαση και την ενασχόληση με video games.

22.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΣΑΓΙΟΝΑΡΕΣ HAVAIANAS
49.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Δερμάτινα Πέδιλα Seawee Navy
23.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό Μπικίνι Friendship Sunuva
7.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό Μαΐμουδάκια Vegotex για αγόρι
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τριάντα πράγματα για τα οποία μία μαμά δεν θα πρέπει να απολογείται

Τριάντα πράγματα για τα οποία μία μαμά δεν θα πρέπει να απολογείται

Μήπως είστε ενοχική ως μαμά; Νιώθετε την ανάγκη να απολογείστε για όλα;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μάσκα προσώπου με γιαούρτι για ξηρή επιδερμίδα

Μάσκα προσώπου με γιαούρτι για ξηρή επιδερμίδα

Το ξέρατε ότι το γιαούρτι είναι εξίσου ωφέλιμο και για την επιδερμίδα;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Απίθανες ιδέες για να διακοσμήσετε το πρώτο δωμάτιο του παιδιού σας

Απίθανες ιδέες για να διακοσμήσετε το πρώτο δωμάτιο του παιδιού σας

Σκέφτεστε πώς να διακοσμήσετε το βρεφικό δωμάτιο; Διαβάζετε το σωστό άρθρο.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
David και Victoria Beckham: Είναι το πιο στιλάτο ζευγάρι της showbiz και με αποδείξεις

David και Victoria Beckham: Είναι το πιο στιλάτο ζευγάρι της showbiz και με αποδείξεις

Κάθε κοινή τους εμφάνιση είναι και ένα μάθημα κομψότητας!
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης