Το λάθος που κάνουν οι γονείς όταν τρώνε τα παιδιά τους

Το λάθος που κάνουν οι γονείς όταν τρώνε τα παιδιά τους

Οι γονείς έχουν ένα μόνιμο άγχος με το φαγητό του παιδιού.

Το λάθος που κάνουν οι γονείς όταν τρώνε τα παιδιά τους

«Δεν τρώει, πολύ», «Δεν τρώει καθόλου», «Τσιμπολογάει και δεν θέλει να φάει», είναι μερικά μόνο από τα σχόλια που κάνουν οι μαμάδες. Και κυνηγάνε το παιδί με το κουτάλι ή το πιρούνι να φάει άλλη μια μπουκιά. Αυτή η τακτική δεν σταματά από το γονιό ούτε όταν το παιδί έχει πια μεγαλώσει.

Απεναντίας, η πίεση αυξάνεται να φάει όλο το φαγητό και να μην αφήσει ψίχουλο στο πιάτο. Μια πρόσφατη μελέτη στο περιοδικό Pediatrics διαπίστωσε ότι τα δύο τρίτα των γονιών ακόμα ενθαρρύνουν τα παιδιά τους να τρώνε τα πάντα στο πιάτο τους. Σε μια άλλη μελέτη, το 85% των γονιών παραδέχθηκε την προσπάθεια να μάθουν τα παιδιά τους να τρώνε περισσότερο , χρησιμοποιώντας ως ανταμοιβή τον έπαινο ή κάποιο χατίρι.

Όμως το να πιέζετε το παιδί σας ν’ αδειάσει το πιάτο του, είτε πεινάει είτε όχι, έχει επιπτώσεις στην υγεία του, αφού δεν το βοηθά να διατηρήσει το σωστό βάρος. Πώς συμβαίνει αυτό; Τρώγοντας το παιδί χωρίς να πεινάει και πολλές φορές μηχανικά, ο εγκέφαλός του δεν «στέλνει» τα σωστά μηνύματα για το πότε πεινάει και πότε έχει χορτάσει. Παράλληλα, πιέζοντας το παιδί να φάει και την τελευταία μπουκιά από το πιάτο του, συνηθίζει να τρώει περισσότερες ποσότητες από εκείνες που χρειάζεται αλλά και που μπορεί να μεταβολίσει ο οργανισμός του. Αυτό, όμως, μπορεί αργότερα να του προκαλέσει παχυσαρκία, αφού το παιδί δεν θα μπορεί να καταλάβει πότε χορταίνει και θα τρώει ανεξέλεγκτα.

Για το λόγο αυτό, φροντίστε να υπάρχουν φρούτα και λαχανικά στην καθημερινή διατροφή του παιδιού και ποικιλία τροφών ενώ θα πρέπει παράλληλα να τα ενθαρρύνεται να ασχοληθούν με το αγαπημένο τους άθλημα και να παίζουν σε εξωτερικούς χώρους, αποφεύγοντας την πολύωρη τηλεθέαση και την ενασχόληση με video games.

18.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Playhouse Επιτραπέζιο Guess What (141268)
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Jolly Roger (KA111915)
10.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Επιτραπέζιο Κρεμάλα (03-204)
20.55 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο Μυστικός κωδικός
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γιατί δεν πρέπει να αγοράζετε στο παιδί σας πολλά παιχνίδια (ειδικά τις γιορτές)

Γιατί δεν πρέπει να αγοράζετε στο παιδί σας πολλά παιχνίδια (ειδικά τις γιορτές)

Για ποιους λόγους δεν πρέπει να δίνετε στα παιδιά πάρα πολλά παιχνίδια…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παιδί και διατροφή: Τα θρεπτικά συστατικά που επηρεάζουν το ύψος του παιδιού

Παιδί και διατροφή: Τα θρεπτικά συστατικά που επηρεάζουν το ύψος του παιδιού

Από τι εξαρτάται το ύψος του παιδιού; Η σχέση μεταξύ διατροφής και…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Θες να αποκτήσεις μία καλύτερη σχέση με το παιδί σου σε έναν χρόνο; Ξέρουμε πώς θα τα καταφέρεις!

Θες να αποκτήσεις μία καλύτερη σχέση με το παιδί σου σε έναν χρόνο; Ξέρουμε πώς θα τα καταφέρεις!

Το διαδραστικό βιβλίο που σου υπόσχεται ότι σε 365 ημέρες θα γίνεις…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σύνδρομο PANDAS στα παιδιά: Αίτια, συμπτώματα και αντιμετώπιση

Σύνδρομο PANDAS στα παιδιά: Αίτια, συμπτώματα και αντιμετώπιση

Τι είναι το σύνδρομο PANDAS ή PANS; Aίτια του συνδρόμου PANDAS Συμπτώματα…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Χριστουγεννιάτικη διακόσμηση κουζίνας: Ιδέες για όλα τα γούστα (εικόνες)