Διατροφή βρέφους: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Διατροφή βρέφους: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Τις πρώτες εβδομάδες θα διαπιστώσετε ότι το τάισμα του μωρού θα προηγείται όλων των άλλων.

Διατροφή βρέφους: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Είτε θηλάζετε είτε όχι, θα αναρωτιέστε συνεχώς αν το μωρό τρώει αρκετά, αν χορταίνει, κάθε πότε πρέπει να το ταΐζετε. Μέχρι πρόσφατα οι παιδίατροι συνιστούσαν τις μητέρες να ταΐζουν τα βρέφη κάθε τέσσερις ώρες ανεξάρτητα από το αν έκλαιγαν ή όχι. Σήμερα οι συστάσεις είναι πιο ευέλικτες. Τι σημαίνει αυτό; Ότι μπορείτε να ταΐζετε το μωρό μόνο όταν πεινά.

Είναι φυσιολογικό για το μωρό να επιζητά το γάλα συχνά τις πρώτες εβδομάδες. Θηλάζοντάς το αρχικά κάθε δύο ώρες ή δίνοντας το γάλα με το μπιμπερό κάθε τρεις ώρες, μπορείτε να διαμορφώσετε το ημερήσιο πρόγραμμά σας ανάλογα. Πάντως αυτή η περίοδος, όπου νομίζετε ότι το μόνο που κάνετε είναι να ταΐζετε συνεχώς το μωρό, δεν θα κρατήσει πολύ.

Πόσο γάλα χρειάζεται
Οι ανάγκες του κάθε μωρού είναι διαφορετικές. Αφήστε την όρεξή του να σας οδηγήσει αλλά ως γενικό κανόνα να θυμάστε πώς αν θηλάζετε θα πάρει όσο χρειάζεται από το μαστό σας, ενώ αν του δίνετε γάλα με μπιμπερό χρειάζεται 75- 100ml γάλακτος για κάθε μισό κιλό σωματικού βάρους. Τα περισσότερα μωρά έχουν με το μπιμπερό 6-8 γεύματα ημερησίως. Επομένως ένα μωρό 3,5 κιλών χρειάζεται να πιει 415-620 ml γάλα μέσα στο 24ωρο.

 

Το μωρό χρειάζεται νερό;
Το μητρικό γάλα περιέχει αρκετό νερό για το μωρό, γι’ αυτό ακόμα και σε ζεστές κλιματολογικές συνθήκες αν θηλάζετε δεν χρειάζεται να του δώσετε επιπλέον υγρά. Θα του προκαλέσει σύγχυση αφού ακόμα μαθαίνει να τρέφεται από τις θηλές σας.
Αν το ταΐζετε με μπιμπερό μπορείτε να του δώσετε λίγο επιπλέον νερό, αν κάνει πολλή ζέστη και υγρασία και το μωρό παρουσιάσει αφυδάτωση ή πυρετό.

Σημάδια υγιούς ανάπτυξης
Θα διαπιστώσετε αν το μωρό αναπτύσσεται σωστά από τα εξής:
-Αυξάνεται το βάρος του σταθερά
-Έχει καλό χρώμα
-Είναι ζωντανό, με μάτια λαμπερά και σταθερά μυϊκό τόνο
-Είναι χαρούμενο και φαίνεται ικανοποιημένο μετά το γεύμα
-Αλλάζει πάνω από έξι πάνες το 24ωρο
-Τα κόπρανά του είναι μαλακά

Πληροφορίες αντλήθηκαν από το βιβλίο «Η Βίβλος της εγκυμοσύνης» εκδόσεις Ψυχογιός.

9.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Adriatic Magic Unicorn Κουβαδάκι-Αξεσουάρ-Τσάντα (913)
34.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Βίκινγκς-Οι Επιδρομείς Της Βόρειας Θάλασσας (KA112547)
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Quut Φτυάρι άμμου με σίτα
25.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Εκπαιδευτικό Σωσίβιο 12-18 Μηνών πορτοκαλί
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ραγάδες εγκυμοσύνης: 5 λόγοι για να νιώθετε περήφανες & να αγαπήσετε αυτά τα σημάδια

Ραγάδες εγκυμοσύνης: 5 λόγοι για να νιώθετε περήφανες & να αγαπήσετε αυτά τα σημάδια

Οι περισσότερες γυναίκες αποκτούν ραγάδες στην εγκυμοσύνη.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δέκα τρόποι για να βοηθήσετε το παιδί σας να πιστέψει στον εαυτό του

Δέκα τρόποι για να βοηθήσετε το παιδί σας να πιστέψει στον εαυτό του

Δείτε πώς μπορείτε να βοηθήσετε το παιδί σας για να αποκτήσει αυτοπεποίθηση.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Έχετε ξηρή επιδερμίδα; Δείτε το κόλπο με τον χυμό καρπουζιού

Έχετε ξηρή επιδερμίδα; Δείτε το κόλπο με τον χυμό καρπουζιού

Το καρπούζι είναι «σύμμαχος» και της επιδερμίδας.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Θα πάθετε πλάκα! Δείτε πώς είναι σήμερα η «Μπρουκ» από την Τόλμη και Γοητεία

Θα πάθετε πλάκα! Δείτε πώς είναι σήμερα η «Μπρουκ» από την Τόλμη και Γοητεία

Αν είστε κι εσείς φαν της «Μπρουκ Λόγκαν» και όχι της «Καρολάιν…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies