Μάθετε τα παιδιά σας να αγαπάνε τα φρούτα και τα λαχανικά!

Μάθετε τα παιδιά σας να αγαπάνε τα φρούτα και τα λαχανικά!

Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα και τα λαχανικά είναι απαραίτητα για τη σωστή διατροφή των παιδιών μας αλλά και εμάς των ίδιων. Θα πρέπει λοιπόν να τους γίνει συνήθεια να τρώνε κατά τη διάρκεια της μέρας φρέσκα φρούτα και λαχανικά.

Μάθετε τα παιδιά σας να αγαπάνε τα φρούτα και τα λαχανικά!

Ακόμα και αν δεν τους αρέσουν και πολύ, θα πρέπει να βρείτε τρόπους να τα μάθετε να τα τρώνε. Για παράδειγμα, κατά τη διάρκεια της ημέρας θα πρέπει να θεωρείτε δεδομένο ότι πρέπει να φάνε έστω δύο σνακ –ανάμεσα σε γεύματα- από φρούτα ή λαχανικά. Τα λαχανικά για παράδειγμα, δεν είναι απαραίτητο να είναι σαλάτα για να τα φάνε. Μπορείτε να φτιάξετε ένα πανέρι με φρέσκα λαχανικά –ακόμα και καθαρισμένα και πλυμένα- ώστε τα παιδιά να αρπάζουν ένα κάθε φορά που πεινάνε. Επίσης, μπορείτε να έχετε το ίδιο μπολ με φρούτα στο ψυγείο και να τρώνε από λίγο κάθε φορά που πεινάνε. Έτσι, θα τους γίνει συνήθεια και εσείς θα έχετε το κεφάλι σας ήσυχο ότι πήραν όλες τις βιταμίνες και τα πολύτιμα συστατικά που χρειάζονταν.

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
17.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΗ ΦΟΡΜΑ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ STAR WARS
55.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
REEBOK HEXAFFECT RUN 4
16.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παιδική φόρμα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αυτές οι χριστουγεννιάτικες φωτογραφίες με παιδιά και γονείς θα σας ενθουσιάσουν (pics)

Αυτές οι χριστουγεννιάτικες φωτογραφίες με παιδιά και γονείς θα σας ενθουσιάσουν (pics)

Από τις πιο όμορφες χριστουγεννιάτικες φωτογραφίες που έχετε δει.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Φτιάξτε και εσείς το δικό σας οικογενειακό φωτογραφικό ημερολόγιο (pics)

Φτιάξτε και εσείς το δικό σας οικογενειακό φωτογραφικό ημερολόγιο (pics)

Μαμά μας δίνει μια πολύ καλή ιδέα για τη νέα χρονιά.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πεντανόστιμο σουφλέ με ρόδι και raspberries

Πεντανόστιμο σουφλέ με ρόδι και raspberries

Συνταγή για ένα διαφορετικό σουφλέ με ρόδι και raspberries.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ταχύτητα επεξεργασίας: Τι είναι και πώς επηρεάζει τη μάθηση;

Ταχύτητα επεξεργασίας: Τι είναι και πώς επηρεάζει τη μάθηση;

Η ταχύτητα επεξεργασίας ή εγρήγορση επεξεργασίας είναι ο ρυθμός με τον οποίο…
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies