10 tips για να διατηρήσεις τη σιλουέτα σου την περίοδο των εορτών

Όλα όσα πρέπει να προσέξεις και τι να αποφύγεις για να παραμείνεις fit.

Ας είμαστε ειλικρινείς κορίτσια! Την περίοδο των εορτών όλες καταναλώνουμε πολύ φαγητό, ποτό και διάφορα σνακ. Οι πειρασμοί είναι αρκετοί και βρίσκονται κυριολεκτικά παντού. Από τα μελομακάρονα στο σπίτι, μέχρι τα κεράσματα στο γραφείο ή τα τραπέζια με φίλους, μεσολαβούν αρκετές ανθυγιεινές διατροφικές επιλογές.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr

© 2012-2024 Mothersblog.gr - All rights reserved