Παιδική αϋπνία: Γιατί δεν μπορεί να κοιμηθεί το παιδί;

Παιδική αϋπνία: Γιατί δεν μπορεί να κοιμηθεί το παιδί;

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους ένα παιδί δεν κοιμάται.

Παιδική αϋπνία: Γιατί δεν μπορεί να κοιμηθεί το παιδί;

Πολλοί γονείς θεωρούν ότι απλά το μωρό τους δεν είναι εύκολο στον ύπνο. Ωστόσο, οι ειδικοί επισημαίνουν ότι δεν υπάρχουν δύσκολα παιδιά στον ύπνο, εκτός αν υπάρχει κάποιο πρόβλημα υγείας.

Αυτό που απαιτείται είναι από πολύ νωρίς να καθιερώσετε μια ρουτίνα στον ύπνο του παιδιού. Δεν είναι πάντα εύκολο καθώς χρειάζεται συνέπεια και επιμονή. Για παράδειγμα πρέπει να το βάζετε για ύπνο την ίδια ώρα κάθε βράδυ, υιοθετώντας κάποιες συνήθειες όπως είναι το μπάνιο και το διάβασμα. Η σειρά που θα εκτελούνται πρέπει να είναι η ίδια κάθε μέρα ώστε το παιδί να καταλαβαίνει ότι πλησιάζει η ώρα του ύπνου.

Τι κρατάει το μωρό ξύπνιο;

  • Μπορεί να αισθάνεται πολύ κρύο ή ζέστη
  • Να το ενοχλεί ένα φωτάκι που έχετε βάλει ή ακόμα και να το ενοχλεί το σκοτάδι
  • Κάποιος θόρυβος μέσα στη νύχτα μπορεί να το τρομάξει
  • Μπορεί να ήταν πρόσφατα άρρωστο και να συνεχίζει να είναι ανήσυχο
  • Να έχει αλλάξει η ρουτίνα του μωρού επηρεάζοντάς το και προκαλώντας του αναστάτωση
  • Μπορεί να δοκιμάζει μια νέα δεξιότητα-ικανότητα που ανακάλυψε, τη νύχτα
  • Μπορεί απλά να του έφυγε η πιπίλα
  • Κολικοί-πονάκια κοιλιάς
  • Επειδή έχει μάθει να κοιμάται στην αγκαλιά σας και όταν το βάζετε στην κούνια του μετά από λίγο αισθάνεται ότι κάτι έχει αλλάξει
  • Μπορεί να μην έχει χορτάσει και να πεινάει στη μέση της νύχτας

Τι μπορείτε να κάνετε

  • Από μηνών ακόμα πρέπει να αρχίσετε να του μαθαίνετε ότι η νύχτα είναι για ύπνο και η μέρα για παιχνίδι.Αυτό επιτυγχάνεται όταν η διαδικασία του νυχτερινού ταΐσματος γίνεται σε ήπιους τόνους:
  • Μην ανάβετε τα φώτα και μην παρατείνεται πολύ τη διαδικασία αλλαγής της πάνας του.Αντί να παίξετε μαζί του, βάλτε το αμέσως μετά να κοιμηθεί.
  • Αν κοιμάται περισσότερο από τρεις ή τέσσερις ώρες , ιδίως αργά το απόγευμα ξυπνήστε το και παίξτε μαζί του. Έτσι θα μάθει να εξοικονομεί τις πρόσθετες ώρες του ύπνου για τη νύχτα.

Διαβάστε επίσης

Τελικά, βοηθάει ο ύπνος τη μαμάς την ώρα που κοιμάται το μωρό;
Tips για να κοιμίσετε πιο εύκολα το μωρό σας
Ύπνος μωρού: Πότε το μετακινούμε από την κούνια σε δικό του κρεβάτι;
Τα top 5 κόλπα της μαμάς για μικρούς ξενύχτηδες

 

 

24.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
41.29 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ASICS ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΜΑΥΡΟ
42.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα Route 66'
38.40 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα οβαλ 'Μαργαρίτα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πόσο θα μεγαλώσει η κοιλιά μου στην εγκυμοσύνη; (vid)

Πόσο θα μεγαλώσει η κοιλιά μου στην εγκυμοσύνη; (vid)

Πότε αρχίζει να μεγαλώνει ορατά η κοιλιά στην εγκυμοσύνη;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γέννησε πρόωρα και η φωτογραφία της συγκινεί

Γέννησε πρόωρα και η φωτογραφία της συγκινεί

Η μαμά της Adeline έχει τον λογαριασμό She Got Guts στο Instagram.…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Hλέκτρα Λύρα: Όσο μεγαλώνει μοιάζει όλο και περισσότερο στη μαμά της

Hλέκτρα Λύρα: Όσο μεγαλώνει μοιάζει όλο και περισσότερο στη μαμά της

Μία υπέροχη φωτογραφία της Ηλέκτρας Λύρα, δημοσίευσε ο μπαμπάς της. 
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Υγιεινό κολατσιό στο σχολείο: Νόστιμο λαχταριστό σταφιδόψωμο με σπόρους

Υγιεινό κολατσιό στο σχολείο: Νόστιμο λαχταριστό σταφιδόψωμο με σπόρους

Κολατσιό για το διάλειμμα: Κάτι υγιεινό και κάτι νόστιμο για το σχολείο.
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Κορονοϊός: Συναγερμός σε γηροκομείο της Αθήνας - Δεκάδες θετικά κρούσματα
Κλείνει η Αθηνών - Σουνίου για 20 μέρες: Δείτε την εναλλακτική διαδρομή
Κορονοϊός: Νέα μέτρα στο τραπέζι για την Αττική - Έρχονται μάσκες παντού, κλείνουν οι πλατείες
Big Brother: Το αποκαλυπτικό πλάνο της Ράνιας που εκτόξευσε την τηλεθέαση (pics)
Κορονοϊός - Δυσοίωνη πρόβλεψη: «Πάνω από 700 τα κρούσματα το Δεκέμβρη στην Ελλάδα»
Νέα δημοσκόπηση: Ανατροπή! Ποιο κόμμα κατατάσσεται πρώτο σε αξιοπιστία
Άγριες Μέλισσες: Αυτό είναι το συνταρακτικό τέλος του Κλεομένη
Κρατερός Κατσούλης: Λείπει για δεύτερη μέρα - Τα νεότερα με την υγεία του
The Bachelor: Ποια παίκτρια εμφανίζεται σε site με συνοδούς (pic)
Θρόμβωση: Ποιοι άνθρωποι αντιμετωπίζουν πολλαπλάσιο κίνδυνο
Καίτη Γαρμπή: Αμακιγιάριστη και χωρίς photoshop - Βάζει κάτω 20άρες (pics)
My Style Rocks: Η Στικούδη έκανε την πιο σέξι εμφάνιση ever στο πλατό!
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
Κάτια Ζυγούλη: Οι γιοι της κοιμούνται όπου βρουν και είναι λεμούριοι