Το σταθερό ωράριο ύπνου κάθε βράδυ τα κάνει παιδιά… σαΐνια!

Το σταθερό ωράριο ύπνου κάθε βράδυ τα κάνει παιδιά… σαΐνια!

Γνωρίζατε ότι το σταθερό ωράριο ύπνου παιδιών προσχολικής ηλικίας φέρνει καλύτερα αποτελέσματα στην μελέτη τους αργότερα;

Το σταθερό ωράριο ύπνου κάθε βράδυ τα κάνει παιδιά… σαΐνια!

Σε έρευνα που παρουσιάστηκε κατά τη διάρκεια του 24ου Annual meeting of the Associated Professional Sleep Societies LLC, η μεγαλύτερη αυτή τη στιγμή που ασχολείται με το θέμα «ύπνος και παιδί», έδειξε ότι η συνήθεια παιδιών να πηγαίνουν για ύπνο μια σταθερή ώρα κάθε βράδυ, ιδιαίτερα νωρίς το βράδυ είναι ο πιο συνεπής δείκτης πρόβλεψης ανάπτυξης θετικών ικανοτήτων στην ηλικία των 4 ετών, όπως δεκτικότητα ή εκφραστικότητα της γλώσσας, φωνολογική εγρήγορση, ικανότητα ανάγνωσης και γραφής και πρόωρες ικανότητες στα μαθηματικά. Η έρευνα έδειξε επίσης ότι αν η διάρκεια του ύπνου ήταν λιγότερη από 11 ώρες κάθε βράδυ, που είναι το ελάχιστο όριο ύπνου που η American Academy of Sleep Medicine προτείνει στους γονείς για τα παιδιά τους,  τα παιδιά έπαιρναν χαμηλότερη βαθμολογία στα τεστ αξιολόγησης των πιο πάνω ικανοτήτων.

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
17.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΗ ΦΟΡΜΑ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ STAR WARS
55.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
REEBOK HEXAFFECT RUN 4
16.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παιδική φόρμα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μα είναι δυνατόν να λες αυτές τις φράσεις στο παιδί σου;

Μα είναι δυνατόν να λες αυτές τις φράσεις στο παιδί σου;

«Μικρά είναι, δεν πειράζει, δεν καταλαβαίνουν!» Και όμως, μπορεί να είναι μικρά…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι είναι ψυχική ανθεκτικότητα και πώς διδάσκεται στο παιδί από μικρή ηλικία;

Τι είναι ψυχική ανθεκτικότητα και πώς διδάσκεται στο παιδί από μικρή ηλικία;

Η ψυχική ανθεκτικότητα είναι μια λειτουργία που επιθυμεί κάθε γονιός να διαθέτει…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πότε είναι η καλύτερη ηλικία για να μείνετε έγκυος; Τα υπέρ και τα κατά σε κάθε δεκαετία

Πότε είναι η καλύτερη ηλικία για να μείνετε έγκυος; Τα υπέρ και τα κατά σε κάθε δεκαετία

Πολλές γυναίκες προβληματίζονται για το αν και πότε είναι η κατάλληλη στιγμή…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς να γίνετε οι καλύτεροι γονείς κάνοντας τρία απλά πράγματα

Πώς να γίνετε οι καλύτεροι γονείς κάνοντας τρία απλά πράγματα

Σύμφωνα με έρευνα.
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies