Αυτά είναι τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε για να πάει το παιδί γρήγορα για ύπνο!

Αυτά είναι τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε για να πάει το παιδί γρήγορα για ύπνο!

Υπάρχουν παιδιά που ενώ έχουν μπει σε ένα καθημερινό πρόγραμμα ύπνου, αυτό από τη μία μέρα στην άλλη μπορεί να αλλάξει προκαλώντας άγχος στους γονείς! Καταρχήν μην ανησυχείτε γιατί αυτό είναι φυσιολογικό.

Αυτά είναι τα βήματα που πρέπει να ακολουθήσετε για να πάει το παιδί γρήγορα για ύπνο!

Εμείς αφού συμβουλευτήκαμε ειδικούς σας προτείνουμε να ακολουθήσετε τα παρακάτω βήματα προκειμένου το αγγελούδι σας να πηγαίνει γρήγορα για ύπνο χωρίς δεύτερη σκέψη.

• Είναι πολύ σημαντικό να τηρείτε καθημερινά το πρόγραμμα. Δηλαδή να έχετε συγκεκριμένη ώρα που θα κάνει μπάνιο το βράδυ μετά το φαγητό του και στην συνέχεια να κοιμάται. Αν αλλάξει μία φορά και το αφήσετε έτσι και την επόμενη μέρα να ξέρετε ότι δύσκολα θα ξαναμπεί σε πρόγραμμα.
• Το παιδί πρέπει να γνωρίζει από εσάς την ακριβή ώρα που θα πηγαίνει κάθε βράδυ για ύπνο.
• Όσο βραδιάζει, δηλαδή αργά το απόγευμα ξεκινήστε να κάνετε μαζί του ήσυχες δραστηριότητες. Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να παίζει παιχνίδια στο λαπτοπ ή παιχνίδια που θέλουν εγρήγορση. Ο λόγος; Θα του δημιουργήσουν υπερένταση και στην συνέχεια δε θα θέλει να κοιμηθεί.
• Διαβάστε του παραμύθια στο δωμάτιό του και βάλτε του λίγη χαλαρωτική μουσική. Είναι το κόλπο αρκετών μαμάδων για να κοιμούνται γρήγορα τα παιδιά τους.

29.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Gorjuss My Umbrella Σακίδιο Τριγωνικό Μικρό (177303)
12.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Κασετίνα τριπλή 'Route 66'
42.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αθλητικά μποτάκια Puma 1948 Mid L V 358990-05
37.10 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αθλητικά μποτάκια Puma Liza Mid Dazz V PS 361564-01
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Διατροφή μετά την εγκυμοσύνη: Πάνω από 20 τροφές για τις νέες μαμάδες

Διατροφή μετά την εγκυμοσύνη: Πάνω από 20 τροφές για τις νέες μαμάδες

Διατροφή μετά την εγκυμοσύνη: Τι πρέπει να τρώτε και τι όχι!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ανεπάρκεια αυξητικής ορμόνης στα παιδιά: Πώς επηρεάζει την ανάπτυξή τους;

Ανεπάρκεια αυξητικής ορμόνης στα παιδιά: Πώς επηρεάζει την ανάπτυξή τους;

Η αυξητική ορμόνη (Growth Hormone - GH) παράγεται από ένα μικρό αδένα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αγγλικά σε πρώιμη παιδική ηλικία 6-8 ετών: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Αγγλικά σε πρώιμη παιδική ηλικία 6-8 ετών: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Αναμφίβολα, ο κάθε μαθητής είναι ξεχωριστός.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς αλλάζει η ζωή ενός ζευγαριού με τα χρόνια, μέσα από αστεία σκίτσα ( pics)

Πώς αλλάζει η ζωή ενός ζευγαριού με τα χρόνια, μέσα από αστεία σκίτσα ( pics)

Καλλιτέχνης αποτυπώνει στα σκίτσα της τις αλλαγές που συμβαίνουν στη σχέση ενός…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies