Το παιδί μου είναι υπέρβαρο. Τι μπορώ να κάνω για να το βοηθήσω;

Το παιδί μου είναι υπέρβαρο. Τι μπορώ να κάνω για να το βοηθήσω;

Η Ελλάδα κατέχει υψηλή θέση στις χώρες όπου η παχυσαρκία είναι πλέον μάστιγα. Μάλιστα η παιδική παχυσαρκία αυξάνεται με ραγδαίους ρυθμούς.

Το παιδί μου είναι υπέρβαρο. Τι μπορώ να κάνω για να το βοηθήσω;

Οι γονείς καταρχήν είναι εκείνοι που θα πρέπει να προσέξουν πολύ τη διατροφή του παιδιού τους από τη βρεφική κιόλας ηλικία. Προτού γίνει ένα παιδί παχύσαρκο, είναι υπέρβαρο. Επομένως μόλις δουν ότι το παιδί έχει παραπάνω κιλά από αυτά που θα έπρεπε να είχε για την ηλικία του, καλό είναι να απευθύνεται σε κάποιον ειδικό.

Εμείς θα σας παρουσιάσουμε ωστόσο κάποιες χρήσιμες συμβουλές για το τι μπορείτε να κάνετε εάν το παιδί σας είναι υπέρβαρο.

• Μην κόψετε τίποτα από αυτά που τρώει καθημερινά γιατί μπορεί να βλάψουν την ανάπτυξή του. Πρώτα θα επισκεφθείτε τον ειδικό και στην συνέχεια θα ορίσετε τι θα πρέπει να περιλαμβάνει το καθημερινό του διαιτολόγιο.
• Επειδή τα παιδιά κάνουν ό,τι οι μεγάλοι, προσπαθήστε να τρώτε υγιεινά οικογενειακώς. Καθίστε όλοι μαζί στο τραπέζι και μαγειρέψτε υγιεινά. Δεν υπάρχει κάτι καλύτερο.
• Τις ώρες που λείπετε από το σπίτι , και το παιδί είναι με τη γιαγιά, φροντίστε να μην υπάρχουν μπισκότα στο σπίτι ή σοκολάτες.
• Μην αρχίζετε και το προσβάλλετε λέγοντάς του ότι είναι υπέρβαρο και θα πρέπει να χάσει κιλά. Όλα τα πράγματα λέγονται με τον σωστό τρόπο. Μπορεί το παιδί να στενοχωρηθεί και να κάνει ακριβώς τα αντίθετα απ ότι εσείς περιμένετε.

119.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Harry Potter Hogwarts Clock Tower (75948)
109.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
LEGO Creator Volkswagen Beetle (10252)
11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Είναι τυχερά τα παιδιά που απολαμβάνουν την αγκαλιά του παππού και της γιαγιάς

Είναι τυχερά τα παιδιά που απολαμβάνουν την αγκαλιά του παππού και της γιαγιάς

Ο ρόλος του παππού και της γιαγιάς είναι τόσο σημαντικός.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Μπαμπά γιατί να σκοτώσει κάποιος μια φώκια;»

«Μπαμπά γιατί να σκοτώσει κάποιος μια φώκια;»

Η Έλενα αγαπάει τα ζώα. Πολύ. Σκυλιά, γατιά, χρυσόψαρα… Όλα.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σκέτη γλύκα ο Αντώνης Βαρδής Jr - Δείτε τις νέες απίθανες φωτογραφίες του

Σκέτη γλύκα ο Αντώνης Βαρδής Jr - Δείτε τις νέες απίθανες φωτογραφίες του

Μια υπέροχη φωτογραφία του μικρού Αντώνη, δημοσίευσε ο Γιάννης Βαρδής πριν μερικές…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι πρέπει να περιλαμβάνει το πρωινό μας πριν την παραλία;

Τι πρέπει να περιλαμβάνει το πρωινό μας πριν την παραλία;

Τι πρέπει να τρώνε μικροί και μεγάλοι πριν πάνε στην παραλία;
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved