Τζένιφερ Λόπεζ: Αποκαλύπτει όλα τα διατροφικά μυστικά της και μας δίνει «χρυσά» tips!

Τζένιφερ Λόπεζ: Αποκαλύπτει όλα τα διατροφικά μυστικά της και μας δίνει «χρυσά» tips!

Η Τζένιφερ Λόπεζ αναμφισβήτητα διαθέτει ένα από τα πιο σέξι κορμιά, αξιοζήλευτα και όμως η ίδια αποκαλύπτει, χωρίς κόπο!

Τζένιφερ Λόπεζ: Αποκαλύπτει όλα τα διατροφικά μυστικά της και μας δίνει «χρυσά» tips!

«Προσπαθώ να παρακολουθώ τι τρώω. Ξέρω τι είναι καλό για μένα και αποφεύγω οτιδήποτε παχυντικό. Βέβαια που και πού επιτρέπω στον εαυτό μου να υποκύψει στον πειρασμό», λέει στο περιοδικό OK και συνεχίζει αποκαλύπτοντας τι κάνει όταν θέλει να χάσει περισσό βάρος.

«Όταν θέλω να χάσω κιλά απλά αφαιρώ τους υδατάνθρακες από την διατροφή μου». Η ίδια μάλιστα υποστηρίζει πως απαράβατος κανόνας των διατροφικών συνηθειών είναι να τρώει τα πάντα αλλά με μέτρο. «Τρώω τα πάντα αλλά με μέτρο. Ίσως είμαι και τυχερή γιατί όταν τρώω λίγο παραπάνω από το κανονικό μετά από λίγο νιώθω πραγματικά άρρωστη, η επόμενη μέρα πραγματικά καταστρέφεται και νιώθω πολύ δυσάρεστα. Με το απαιτητικό πρόγραμμα μου κάτι τέτοιο είναι απαγορευτικό».

Όσο για το τα χρυσά της tips;
- «Μη σταματάτε να τρώτε»

-«Ναι στη δίαιτα των πέντε γευμάτων» 

-«Ισορροπία

-«Πρωτεΐνες και υγρά»

23.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό Μπικίνι Tropical Sunuva
14.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco βρεφικό ξύλινο βιβλίο ελεφαντάκι
49.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Στολή κολύμβησης ''Zoggy'' μπλε 1-2 ΕΤΩΝ
49.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Ludi Βρεφική τέντα μωρού με πισίνα
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς αλλάζει η ζωή ενός άνδρα όταν γίνεται πατέρας

Πώς αλλάζει η ζωή ενός άνδρα όταν γίνεται πατέρας

Η πατρότητα αλλάζει έναν άνδρα τόσο που ούτε ο ίδιος δεν μπορούσε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι να κάνετε αν το παιδί σας δεν πίνει αρκετό νερό

Τι να κάνετε αν το παιδί σας δεν πίνει αρκετό νερό

Τα παιδιά συνέχεια τρέχουν, παίζουν και κινούνται αρκετά!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παιχνίδια με όλες τις αισθήσεις ή αλλιώς messy play - Εσείς θα δοκιμάσετε;

Παιχνίδια με όλες τις αισθήσεις ή αλλιώς messy play - Εσείς θα δοκιμάσετε;

Messy play ή αλλιώς το αισθητηριακό παιχνίδι πρόκειται για το παιχνίδι που…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πεντανόστιμοι, καλοκαιρινοί και εύκολοι λουκουμάδες με 3 υλικά

Πεντανόστιμοι, καλοκαιρινοί και εύκολοι λουκουμάδες με 3 υλικά

Οι λουκουμάδες ειδικά με μέλι και κανέλα, παγωτό ή σοκολάτα είναι πεντανόστιμοι!!!
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies