Τζένιφερ Λόπεζ: Αποκαλύπτει όλα τα διατροφικά μυστικά της και μας δίνει «χρυσά» tips!

Τζένιφερ Λόπεζ: Αποκαλύπτει όλα τα διατροφικά μυστικά της και μας δίνει «χρυσά» tips!

Η Τζένιφερ Λόπεζ αναμφισβήτητα διαθέτει ένα από τα πιο σέξι κορμιά, αξιοζήλευτα και όμως η ίδια αποκαλύπτει, χωρίς κόπο!

Τζένιφερ Λόπεζ: Αποκαλύπτει όλα τα διατροφικά μυστικά της και μας δίνει «χρυσά» tips!

«Προσπαθώ να παρακολουθώ τι τρώω. Ξέρω τι είναι καλό για μένα και αποφεύγω οτιδήποτε παχυντικό. Βέβαια που και πού επιτρέπω στον εαυτό μου να υποκύψει στον πειρασμό», λέει στο περιοδικό OK και συνεχίζει αποκαλύπτοντας τι κάνει όταν θέλει να χάσει περισσό βάρος.

«Όταν θέλω να χάσω κιλά απλά αφαιρώ τους υδατάνθρακες από την διατροφή μου». Η ίδια μάλιστα υποστηρίζει πως απαράβατος κανόνας των διατροφικών συνηθειών είναι να τρώει τα πάντα αλλά με μέτρο. «Τρώω τα πάντα αλλά με μέτρο. Ίσως είμαι και τυχερή γιατί όταν τρώω λίγο παραπάνω από το κανονικό μετά από λίγο νιώθω πραγματικά άρρωστη, η επόμενη μέρα πραγματικά καταστρέφεται και νιώθω πολύ δυσάρεστα. Με το απαιτητικό πρόγραμμα μου κάτι τέτοιο είναι απαγορευτικό».

Όσο για το τα χρυσά της tips;
- «Μη σταματάτε να τρώτε»

-«Ναι στη δίαιτα των πέντε γευμάτων» 

-«Ισορροπία

-«Πρωτεΐνες και υγρά»

22.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΣΑΓΙΟΝΑΡΕΣ HAVAIANAS
49.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Δερμάτινα Πέδιλα Seawee Navy
23.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό Μπικίνι Friendship Sunuva
7.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό Μαΐμουδάκια Vegotex για αγόρι
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Despoina’s little stories: «Αυτό είναι η αδερφική αγάπη»

Despoina’s little stories: «Αυτό είναι η αδερφική αγάπη»

Δυστυχώς είμαι  μοναχοπαίδι. Και λέω δυστυχώς γιατί η μαμά μου για λόγους υγείας…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τέσσερις συμβουλές για να σταματήσει μια για πάντα το «δάχτυλο στο στόμα»

Τέσσερις συμβουλές για να σταματήσει μια για πάντα το «δάχτυλο στο στόμα»

Το πιπίλισμα αποτελεί μια συνήθεια για τα περισσότερα παιδιά που μεγαλώνοντας θα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Attachment parenting: Τι είναι και ποια τα βασικά του χαρακτηριστικά;

Attachment parenting: Τι είναι και ποια τα βασικά του χαρακτηριστικά;

Attachment parenting ή αλλιώς Θεωρία του «δεσμού» ή μητρότητα της προσκόλησης!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τρεις εύκολες συνταγές για παιδικές τροφές με φρέσκα λαχανικά και φρούτα

Τρεις εύκολες συνταγές για παιδικές τροφές με φρέσκα λαχανικά και φρούτα

Εκμεταλλευτείτε τον πλούτο της γης και φτιάξτε στα παιδιά, τα πιο νόστιμα…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης