Τζένιφερ Λόπεζ: Αποκαλύπτει όλα τα διατροφικά μυστικά της και μας δίνει «χρυσά» tips!

Τζένιφερ Λόπεζ: Αποκαλύπτει όλα τα διατροφικά μυστικά της και μας δίνει «χρυσά» tips!

Η Τζένιφερ Λόπεζ αναμφισβήτητα διαθέτει ένα από τα πιο σέξι κορμιά, αξιοζήλευτα και όμως η ίδια αποκαλύπτει, χωρίς κόπο!

Τζένιφερ Λόπεζ: Αποκαλύπτει όλα τα διατροφικά μυστικά της και μας δίνει «χρυσά» tips!

«Προσπαθώ να παρακολουθώ τι τρώω. Ξέρω τι είναι καλό για μένα και αποφεύγω οτιδήποτε παχυντικό. Βέβαια που και πού επιτρέπω στον εαυτό μου να υποκύψει στον πειρασμό», λέει στο περιοδικό OK και συνεχίζει αποκαλύπτοντας τι κάνει όταν θέλει να χάσει περισσό βάρος.

«Όταν θέλω να χάσω κιλά απλά αφαιρώ τους υδατάνθρακες από την διατροφή μου». Η ίδια μάλιστα υποστηρίζει πως απαράβατος κανόνας των διατροφικών συνηθειών είναι να τρώει τα πάντα αλλά με μέτρο. «Τρώω τα πάντα αλλά με μέτρο. Ίσως είμαι και τυχερή γιατί όταν τρώω λίγο παραπάνω από το κανονικό μετά από λίγο νιώθω πραγματικά άρρωστη, η επόμενη μέρα πραγματικά καταστρέφεται και νιώθω πολύ δυσάρεστα. Με το απαιτητικό πρόγραμμα μου κάτι τέτοιο είναι απαγορευτικό».

Όσο για το τα χρυσά της tips;
- «Μη σταματάτε να τρώτε»

-«Ναι στη δίαιτα των πέντε γευμάτων» 

-«Ισορροπία

-«Πρωτεΐνες και υγρά»

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
17.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΗ ΦΟΡΜΑ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ STAR WARS
55.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
REEBOK HEXAFFECT RUN 4
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Θα εκπλαγείτε: Αυτή είναι η αλήθεια πίσω από τα επαγγελματικά πορτρέτα του Instagram (pics)

Θα εκπλαγείτε: Αυτή είναι η αλήθεια πίσω από τα επαγγελματικά πορτρέτα του Instagram (pics)

Αυτό που έκανε αυτός ο φωτογράφος μας άφησε άφωνους!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Απίστευτο: Αυτός ο πατέρας ξεγέννησε τα δίδυμά τους μέσα στη μπανιέρα (pics)

Απίστευτο: Αυτός ο πατέρας ξεγέννησε τα δίδυμά τους μέσα στη μπανιέρα (pics)

Οι εικόνες που έρχονται από το εξωτερικό μας έχουν αφήσει με το…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε τις λιγούρες για γλυκό και να αντισταθείτε (vid)

Πώς μπορείτε να αντιμετωπίσετε τις λιγούρες για γλυκό και να αντισταθείτε (vid)

Τι μπορείτε να φάτε αντί για σοκολάτα;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πόσο πρέπει να περιμένεις για να κάνεις δεύτερο παιδί;

Πόσο πρέπει να περιμένεις για να κάνεις δεύτερο παιδί;

Τελικά, ποια είναι η ιδανική διαφορά;
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies