10 τροφές που κάνουν καλό στον εγκέφαλο του παιδιού (pics)

Όσο πιο μικρά είναι τα παιδιά, τόσο πιο γρήγορα μας φαίνεται ότι μεγαλώνουν. Σαν χθες θυμόμαστε τη μέρα που επιστρέφαμε στο σπίτι από το μαιευτήριο με το νέο μέλος της οικογένειας στο καλαθάκι του. Πλέον, το μικρό μας περπατάει, μιλάει, πάει σχολείο.

Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία και την ανάπτυξή του και ιδιαίτερα από όταν αρχίζει τις στερεές τροφές, τα τρόφιμα που έχουμε επιλέξει για την καθημερινή του διατροφή επηρεάζουν την εγκεφαλική του ανάπτυξη είτε θετικά, είτε αρνητικά.

Υπάρχουν λοιπόν τροφές που κάνουν καλό στον εγκέφαλο;

Η απάντηση είναι θετική. Ας δούμε ποιες είναι αυτές οι τροφές στην gallery που ακολουθεί:

Πηγή: momjunction.com