Πέντε πρωινές συνήθειες που θα σου χαρίσουν ενέργεια για την υπόλοιπη μέρα!

Πέντε πρωινές συνήθειες που θα σου χαρίσουν ενέργεια για την υπόλοιπη μέρα!

Ποιο είναι το πρώτο πράγμα που κάνεις μόλις ανοίξεις τα μάτια σου το πρωί;

Πέντε πρωινές συνήθειες που θα σου χαρίσουν ενέργεια για την υπόλοιπη μέρα!

Υποθέτω να πατήσεις το «σωτήριο» snooze στο ξυπνητήρι που χτυπάει μανιασμένο και μετά να φέρεις τη συσκευή μπροστά σου για να συνδεθείς πάλι με τον «έξω» κόσμο. Αν αυτό που λένε, πως «η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται» ισχύει, τότε μάλλον κάτι κάνεις λάθος.

Ο τρόπος που ξυπνάς το πρωί, αυτά τα πρώτα λεπτά, μπορεί να είναι εξαιρετικά κομβικά για την πορεία όλης της υπόλοιπης ημέρας. Για παράδειγμα, ξεκινώντας το πρόγραμμά σου σε «ξέφρενους» ρυθμούς, είναι άδικο να απορείς που στα μισά της ημέρας νιώθεις ήδη εξαντλημένη. Επιπλέον, έχεις παρατηρήσει πως τις μέρες εκείνες, που θα σηκωθείς από το κρεβάτι αργοπορημένη, θα παραβλέψεις το πρωινό σου, θα εγκαταλείψεις φουριόζα, κακήν κακώς το σπίτι για να πας στο γραφείο, τείνουν να διατηρούν καθόλη τη διάρκεια της ημέρας την ίδια αγχωτική και δυσάρεστη αίσθηση;

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr

6.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΟ ΚΑΠΕΛΟ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΚΟΚΚΙΝΟ
6.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΒΡΕΦΙΚΟ ΚΑΠΕΛΟ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ. - ΠΟΛΥΧΡΩΜΟ
31.20 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό μπικίνι λουλούδια Monnalisa για κορίτσι
49.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Στολή κολύμβησης ''Zoggy'' μπλε 1-2 ΕΤΩΝ
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Διαζύγιο - Πώς προετοιμάζουμε το παιδί μας;

Διαζύγιο - Πώς προετοιμάζουμε το παιδί μας;

Η έσχατη λύση είναι το διαζύγιο, αλλά πολύ συχνά είναι και η…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
10 στιγμές με το μωρό σας που πρέπει oπωσδήποτε να καταγράψετε με το φωτογραφικό φακό (pics)

10 στιγμές με το μωρό σας που πρέπει oπωσδήποτε να καταγράψετε με το φωτογραφικό φακό (pics)

Ξεκινάμε από τη γέννηση και συνεχίζουμε με 10 ακόμα στιγμιότυπα που πρέπει…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σώμα μετά την εγκυμοσύνη - 10 φωτογραφίες που αποδεικνύουν ότι η ομορφιά βρίσκεται στις ατέλειες

Σώμα μετά την εγκυμοσύνη - 10 φωτογραφίες που αποδεικνύουν ότι η ομορφιά βρίσκεται στις ατέλειες

Μαμάδες από όλον τον κόσμο φωτογραφίζουν το σώμα τους μετά τη γέννα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Όταν η μητριά μας θυμίζει εκείνη των …παραμυθιών, πώς θα μπορέσουν να επιβιώσουν τα παιδιά;

Όταν η μητριά μας θυμίζει εκείνη των …παραμυθιών, πώς θα μπορέσουν να επιβιώσουν τα παιδιά;

Η κακιά μητριά! Πόσα έχουμε ακούσει από την μικρή μας ηλικία μέσα…
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό