Τα μυστικά της μανούλας Gwyneth Paltrow για τέλειο κορμί! Ακολουθήστε τα!
Τα μυστικά της διατροφής της αποκάλυψε σε συνέντευξη της η γλυκιά και σέξι μανούλα Gwyneth Paltrow. Παραδέχεται πώς παρότι ήταν «κοκκαλιάρα» κατάφερε να φτιάξει ένα όμορφο και ποθητό κορμί.
«Ποτέ δε φανταζόμουν ότι θα θεωρούσαν πως έχω ωραίο σώμα. Ήμουν κοκαλιάρα στο πάνω μέρος και κάπως χαλαρή στο κάτω. Όμως, η trainer μου, Tracy Anderson, άλλαξε τελείως τα πόδια μου, τους γλουτούς, τα χέρια και το στομάχι. Και αισθάνομαι καλύτερα από ποτέ!», εξομολογείται ενώ αποκαλύπτει τα μυστικά της διατροφής της. «Πάντα λέω ότι τρώω σωστά, αλλά μπορεί να φάω τηγανητά μύδια, ζυμαρικά με λουκάνικο πάπιας και να πιώ 2 ποτήρια κόκκινο κρασί. Όταν θέλω να χάσω κιλά, τρώω λιγότερα ζυμαρικά, ψωμί και πατάτες», λέει στο shape και συμβουλεύει: «Είμαστε ικανοί να ωθούμε τους εαυτούς μας και να κάνουμε ότι θέλουμε πραγματικά. Ζούμε μόνο μία φορά, ας βγάλουμε τον καλύτερο εαυτό μας»!
