Μαριέττα Χρουσαλά: Αυτή είναι η διατροφή που ακολούθησε και δεν πήρε κιλά στην εγκυμοσύνη!

Μαριέττα Χρουσαλά: Αυτή είναι η διατροφή που ακολούθησε και δεν πήρε κιλά στην εγκυμοσύνη!

Η Μαριέττα Χρουσαλά εμφανίστηκε πρόσφατα με πολύ ωραίο κορμί.

Μαριέττα Χρουσαλά: Αυτή είναι η διατροφή που ακολούθησε και δεν πήρε κιλά στην εγκυμοσύνη!

Η παρουσιάστρια που έφερε πριν λίγο καιρό το δεύτερο παιδί της στον κόσμο, επανήλθε στην αρχική της σιλουέτα χωρίς να κάνει υπερβολές με δίαιτες. Η ίδια πρόσεξε πολύ κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης της έτσι ώστε να μην πάρει πολλά κιλά. Τώρα σε συνέντευξή της στο περιοδικό YOU, μοιράστηκε τα μυστικά της με όλες τις αναγνώστριες.

«Είναι γεγονός ότι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ευτυχώς, δεν είχα πάρει πολλά κιλά και έτσι μου ήταν σχετικά εύκολο να τα χάσω. Η αλήθεια είναι ότι δεν άλλαξα κάτι από αυτά που πάντα κάνω ούτως η άλλως. Τρώω υγιεινά και έτσι συνέχισα και στην εγκυμοσύνη μου, ενώ δεν εγκατέλειψα ούτε την γυμναστική εκείνη την περίοδο, όσο επιτρεπόταν φυσικά. Η γυμναστική αποτελεί μέρος της ζωής μου και νομίζω ότι το σώμα έχει μνήμη, για αυτό και επανέρχεται τόσο γρηγορότερα στα φυσιολογικά. Έτρωγα κανονικά και αυτό για μένα σημαίνει «υγιεινά». Δηλαδή πολύ νερό, πολλά φρούτα και λαχανικά, μαγειρεμένα σπιτικά φαγητά, κυρίως ψητά, αποφεύγω τα τηγανητά ή τις πολύ βαριές και πλούσιες σε λιπαρά συνταγές. Το γλυκό δεν μου λείπει, αν και δεν το χορταίνω ποτέ», ανέφερε χαρακτηριστικά.

29.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Gorjuss My Umbrella Σακίδιο Τριγωνικό Μικρό (177303)
12.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Κασετίνα τριπλή 'Route 66'
42.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αθλητικά μποτάκια Puma 1948 Mid L V 358990-05
37.10 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αθλητικά μποτάκια Puma Liza Mid Dazz V PS 361564-01
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αγγλικά σε πρώιμη παιδική ηλικία 6-8 ετών: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Αγγλικά σε πρώιμη παιδική ηλικία 6-8 ετών: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Αναμφίβολα, ο κάθε μαθητής είναι ξεχωριστός.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Φωτογράφος απαθανάτισε από το πίσω κάθισμα τη γέννα αυτής της γυναίκας στο αυτοκίνητο (pics)

Φωτογράφος απαθανάτισε από το πίσω κάθισμα τη γέννα αυτής της γυναίκας στο αυτοκίνητο (pics)

Η Jennifer Benker, φωτογράφος και μαία, παίρνει τη δουλειά της στα σοβαρά…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δέκα ασφαλείς ασκήσεις που μπορείς να κάνεις στην εγκυμοσύνη

Δέκα ασφαλείς ασκήσεις που μπορείς να κάνεις στην εγκυμοσύνη

Άσκηση στην εγκυμοσύνη: Στην εγκυμοσύνη δεν πρέπει να αφήσετε τον εαυτό σας…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μπισκότα πάστα φλώρα και καλή σχολική χρονιά

Μπισκότα πάστα φλώρα και καλή σχολική χρονιά

Για τις μαμάδες, η επιστροφή των παιδιών στο σχολείο σημαίνει την πλήρη…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies