Αλεξάνδρα Νίκα: Η εμπειρία του τοκετού, τα κιλά της εγκυμοσύνης και πώς διατηρείται σε φόρμα

Η Αλεξάνδρα Νίκα μετά και τη γέννηση του γιου της, μοιράζεται στα social media αρκετά στιγμιότυπα από τη νέα της καθημερινότητα μαζί του.

Μάλιστα πρόσφατα έκανε κι ένα Q&A με τους ακολούθους της να τις κάνουν αρκετές ερωτήσεις, κυρίως για τον τρόπο που γέννησε, πώς κατάφερε να χάσει τα κιλά της εγκυμοσύνης αλλά και για το αν το pilates reformer την έχει βοηθήσει.

Η τρυφερή ανάρτηση της Αλεξάνδρας Νίκα με τον μικρό Βασίλη στο σουπεμάρκετ

Η γέννηση του γιου της

Η σύζυγος του Κωνσταντίνου Αργυρού έφερε στον κόσμο τον γιο τους, τον περασμένο Νοέμβριο. Όπως είπε γέννησε φυσιολογικά και παρότι δεν ήταν εύκολο, ήταν από τις πιο δυνατές εμπειρίες της ζωής της. Η στιγμή δε που πήρε στην αγκαλιά το μωρό της δεν μπορεί να συγκριθεί με οτιδήποτε άλλο.

Τα κιλά της εγκυμοσύνης

Ένα ακόμα ερώτημα που δέχτηκε από πολλές ακολούθους της ήταν για τα κιλά της εγκυμοσύνης και με ποιο τρόπο τα έχασε τόσο γρήγορα. Τι απάντησε; «Η αλήθεια είναι πως κάθε σώμα είναι διαφορετικό και χρειάζεται τον χρόνο του.Εγώ δεν έκανα κάτι μαγικό με βοήθησε πολύ ο θηλασμός, η κίνηση με το μωρό στην καθημερινότητα και προσπαθώ να τρώω ισορροπημένα. Το πιο σημαντικό για μένα ήταν να νιώσω υγιής και δυνατή με το μικρό μου όχι να μπω αμέσως στα παλιά ρούχα».

Στις νέες φώτο της Αλεξάνδρας Νίκα τα βλέμματα έπεσαν πάνω στον 5 μηνών γιο της (και όχι άδικα)

Το pilates reformer

Κι αν αναρωτιέστε πώς διατηρείται σε φόρμα και τι είδους άσκηση κάνει η Αλεξάνδρα Νίκα, η ίδια έλυσε και αυτή την απορία. Όπως είπε κάνε pilates reformer πριν και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και την έχει βοηθήσει πολύ στη στάση σώματος και την ενδυνάμωση.

Αλεξάνδρα Νίκα: Οι 5 φωτογραφίες που δημοσίευσε με τον Αργυρό Junior