Η έξυπνη τεχνική που διαρκεί μόλις 3 λεπτά μπορεί να σε βοηθήσει να κοιμηθείς πιο γρήγορα

Έχεις πρόβλημα αϋπνίας τη νύχτα; Η ειδικός σε θέματα ύπνου Dr Katherine Hall έχει τη λύση, η οποία μάλιστα προϋποθέτει να κάνεις μόνο ένα απλό πράγμα πριν ξαπλώσεις.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr