Αυτό το φρούτο στο πρωινό μειώνει τον κίνδυνο άνοιας στο μέλλον

Πολλοί από εμάς μεγαλώσαμε ακούγοντας ότι το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας, σωστά; Το πρώτο γεύμα -όπως λένε οι ειδικοί- προετοιμάζει το μυαλό και το σώμα μας για να μπορεί να ανταπεξέλθει την υπόλοιπη μέρα -και το φλιτζάνι του καφέ σίγουρα δε βλάπτει-.

Τώρα, μια νέα έρευνα ανακάλυψε ότι η προσθήκη ενός φρούτου στο πρωινό γεύμα μας θα μπορούσε να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας μελλοντικά.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr