Διατροφή σαν του Ποπάι: Πώς θα αδυνατίσεις τρώγοντας σπανάκι

Η αλήθεια είναι πως υπάρχουν αρκετοί λόγοι για να τρως φυλλώδη λαχανικά σε καθημερινή βάση. Έχει αποδειχθεί πως μπορούν να μειώσουν τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων, την αρτηριακή πίεση και τη χοληστερόλη σου ενώ παράλληλα ενισχύουν την υγεία του εγκεφάλου.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr