Έρευνα: Πώς η καφεΐνη δημιουργεί προβλήματα ύπνου στα παιδιά;

Έρευνα: Πώς η καφεΐνη δημιουργεί προβλήματα ύπνου στα παιδιά;

Ασφαλώς και το παιδί σας δεν πίνει καφέ, τι γίνεται όμως με τις τροφές που κρύβουν καφεΐνη και δεν το γνωρίζετε;

Έρευνα: Πώς η καφεΐνη δημιουργεί προβλήματα ύπνου στα παιδιά;

Όπως και στους μεγάλους έτσι και στα παιδιά η ουσία αυτή έχει διεγερτική δράση, πράγμα που σημαίνει ότι φέρνει πολλές δυσκολίες στον ύπνο.

Μελέτη στο Παιδιατρικό Νοσοκομείο του Σινσινάτι των ΗΠΑ σε παιδιά 5 έως 12 ετών έδειξε ότι το 75% των παιδιών κατανάλωναν καφεΐνη καθημερινά και όσο περισσότερη ήταν η ποσότητα, τόσο λιγότερο χρόνο αφιέρωναν στον ύπνο. \

Φροντίστε λοιπόν σε κάθε τι που αγοράζετε να ελέγχετε αν περιέχει καφεΐνη, όπως για παράδειγμα στα αναψυκτικά, στη σοκολάτα , στο τσάι και στο κακάο. Πολλές φορές μάλιστα καταναλώνοντας δυο ή και περισσότερα από αυτά αυξάνεται η κατανάλωση και δημιουργούνται τα προαναφερθέντα προβλήματα.

18.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Playhouse Επιτραπέζιο Guess What (141268)
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Jolly Roger (KA111915)
10.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Επιτραπέζιο Κρεμάλα (03-204)
22.85 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο Μυστικός κωδικός
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Baby led Weaning - Δημιουργώντας ένα ασφαλές περιβάλλον για να φάει το μωρό

Baby led Weaning - Δημιουργώντας ένα ασφαλές περιβάλλον για να φάει το μωρό

Πού να τρώει το παιδί Gagging (το λεγώμενο "γκουκ" που κάνουν τα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τροφές που πρέπει να αποφύγετε τον πρώτο χρόνο της ζωής του μωρού

Τροφές που πρέπει να αποφύγετε τον πρώτο χρόνο της ζωής του μωρού

Ποιες τροφές δεν επιτρέπονται τον πρώτο χρόνο της ζωής του μωρού σας…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Χριστίνα Μπόμπα: Τρώει έχοντας την καλύτερη παρέα, τις κόρες της

Χριστίνα Μπόμπα: Τρώει έχοντας την καλύτερη παρέα, τις κόρες της

Ακόμα και την ώρα του φαγητού τις έχει πάντα δίπλα της.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Διπλή σειρά δοντιών στα παιδιά: Τι να κάνετε

Διπλή σειρά δοντιών στα παιδιά: Τι να κάνετε

Διπλά δόντια στα παιδιά Τι κάνετε αν το παιδί έχει διπλά δόντια;…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved