Κολοκυθάκια σοτέ με λεμόνι και θυμάρι - Το τέλειο συνοδευτικό για το κυρίως πιάτο

Κολοκυθάκια σοτέ με λεμόνι και θυμάρι - Το τέλειο συνοδευτικό για το κυρίως πιάτο

Πανεύκολη κα γρήγορη συνταγή για κολοκυθάκια σοτέ.

Κολοκυθάκια σοτέ με λεμόνι και θυμάρι - Το τέλειο συνοδευτικό για το κυρίως πιάτο

Απόλαυσε ακόμα έναν εύκολο, γρήγορο και νόστιμο τρόπο για τα κολοκυθάκια σου ως συνοδευτικό στο κοτόπουλο, το μπιφτέκι ή την μπριζόλα σου, το ψάρι σου, ή γιατί όχι ακόμα και στη μακαρονάδα σου.

Υλικά

  • 4-5 κολοκυθάκια
  • 2 κ. σ. ελαιόλαδο
  • αλάτι – πιπέρι
  • χυμό από 1/2 λεμόνι
  • 1 κ.γλ. θυμάρι

Πώς γίνονται τα κολοκυθάκια σοτέ με λεμόνι & θυμάρι

Βήμα 1ο

Κόβω τα κολοκυθάκια στη μέση κατά μήκος και ύστερα τα κόβω ξανά σε σχετικά μεγάλα κομμάτια

Βήμα 2ο

Σ’ ‘ενα αντικολλητικό φαρδύ σκεύος ζεσταίνω το ελαιόλαδο και προσθέτω τα κολοκυθάκια. Ρίχνω αλάτι και πιπέρι.

Βήμα 3ο

Σοτάρω τα κολοκυθάκια για 4 περίπου λεπτά, μέχρι να αποκτήσουν χρώμα και στη συνέχεια τα μεταφέρω σε μπολ.

Βήμα 4ο

Περιχύνω με το χυμό λεμονιού και πασπαλίζω με θυμάρι (κατά προτίμηση φρέσκο).

kolokithakia1

Tip

Για περισσότερη καλοκαιρινή γεύση στο συνοδευτικό, προσθέτω μερικά ζουμερά ντοματίνια.

Για απορίες και ερωτήσεις μπορείς να μου στείλεις μήνυμα στη σελίδα μου στο Facebook. Μπορείς επίσης αν θέλεις να με ακολουθήσεις στο Instagram και το YouTube.

Με αγάπη
Mamatsita

Διαβάστε επίσης

Καλοκαιρινή σαλάτα με παντζάρια, κολοκυθάκια κι ανθότυρο

Πέννες με κολοκυθάκια, ντοματίνια κι ανθότυρο

Λαβράκι με κολοκυθάκια μουσταρδολεμονάτα (vid)

Νόστιμα παπουτσάκια γεμιστά με κολοκύθια

ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πρέπει τα παιδιά να φορούν γυαλιά ηλίου; Τι λένε οι ειδικοί

Πρέπει τα παιδιά να φορούν γυαλιά ηλίου; Τι λένε οι ειδικοί

Τι να προσέξετε όταν επιλέγετε γυαλιά ηλίου για τα παιδιά.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς να προστατέψετε το μωρό από τα κουνούπια

Πώς να προστατέψετε το μωρό από τα κουνούπια

Έξυπνοι τρόποι να κρατήσετε τα κουνούπια μακριά από το μωρό. Ποια εντομοαπωθητικά…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παιδιά στους δρόμους: Βραβευμένες φωτογραφίες παιδιών από κάθε γωνιά της γης

Παιδιά στους δρόμους: Βραβευμένες φωτογραφίες παιδιών από κάθε γωνιά της γης

Οι φωτογραφίες αυτές ήταν ανάμεσα στις δέκα καλύτερες που ανακοίνωσε το Independent…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Αυτό είναι το χειρότερο είδος εγκυμοσύνης που μπορείς να έχεις»

«Αυτό είναι το χειρότερο είδος εγκυμοσύνης που μπορείς να έχεις»

 Το ποσοστό επιβίωσης και για τα δύο δίδυμα ήταν μικρότερο από 20%.
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2022 Mothersblog.gr - All rights reserved