Διατροφή στα 40: Οι 29 καλύτερες τροφές για τις γυναίκες (εικόνες)

Πλησιάζοντας ή περνώντας τα 40, δεν πρέπει να σας προβληματίζουν μόνο τα κεράκια στην τούρτα που αυξάνονται.

Διατροφή στα 40: Οι 29 καλύτερες τροφές για τις γυναίκες (εικόνες)

Είναι σημαντικό να προσέχετε τον μεταβολισμό, τη μυϊκή μάζα, την ισορροπία των ορμονών, τη διάθεση και το βάρος σας, καθώς αυξάνεται ο κίνδυνος να αντιμετωπίσετε προβλήματα υγείας.

Δείτε στις εικόνες που ακολουθούν τι πρέπει να τρώνε οι γυναίκες στα 40:

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr

© 2012-2024 Mothersblog.gr - All rights reserved