Ανάρρωση μετά την καισαρική: Τεχνικές που μπορείτε να εφαρμόσετε σπίτι για γρήγορη ανάρρωση (vid)

Ανάρρωση μετά την καισαρική: Τεχνικές που μπορείτε να εφαρμόσετε σπίτι για γρήγορη ανάρρωση (vid)

Φροντίστε τον εαυτό σας και αναρρώστε γρηγορότερα!

Ανάρρωση μετά την καισαρική: Τεχνικές που μπορείτε να εφαρμόσετε σπίτι για γρήγορη ανάρρωση (vid)

Όταν η γυναίκα γεννά με καισαρική, πρέπει να αποφεύγονται, τόσο οι μικρού όσο και οι μεγάλου μήκους τομές, καθώς και στις δύο αυτές περιπτώσεις ο πόνος μετά μπορεί να είναι μεγαλύτερος.

Σύμφωνα με μια αμερικανική έρευνα που παρουσιάστηκε στο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Αναισθησιολογίας, με επικεφαλής την αναισθησιολόγο δρα Ρουθ Λαντάου του Ιατρικού Κέντρου του Πανεπιστημίου Κολούμπια της Νέας Υόρκης, η ιδανική τομή έχει μήκος 12 έως 17 εκατοστών. Τομές κάτω των 12 ή άνω των 17 εκατοστών αυξάνουν την πιθανότητα για πρόκληση μεγαλύτερου πόνου.

Για να μπορέσει μια γυναίκα μετά την καισαρική τομή να αντιμετωπίσει τον πόνο, μπορεί να κάνει λίγα λεπτά ημερησίως μασάζ και ασκήσεις που δείχνει το βίντεο ώστε να αναρρώσει γρηγορότερα !

Δείτε το βίντεο!

Διαβάστε επίσης

Πρώτη περίοδος μετά την καισαρική τομή: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε

10 διάσημες μαμάδες που γέννησαν με καισαρική τομή (pics)

Καισαρική τομή: Τα πρόσωπα των μαμάδων σε αυτές τις φωτογραφίες μιλούν από μόνα τους

Τι ΔΕΝ πρέπει να πείτε σε μία μαμά που γέννησε με καισαρική τομή

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
16.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παιδική φόρμα
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
19.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αμάνικο μπουφάν πράσινο DMN για αγόρι
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τα 20 καλύτερα φωτογραφικά αποφθέγματα που ταυτίζονται οι μαμάδες είναι αυτά (pics)

Τα 20 καλύτερα φωτογραφικά αποφθέγματα που ταυτίζονται οι μαμάδες είναι αυτά (pics)

Οι αναγνώστριες του Mothersblog στο Instagram τα λάτρεψαν, ταυτίστηκαν, τα σχολίασαν και…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αυτές οι φωτογραφίες θα σας ξυπνήσουν χριστουγεννιάτικες αναμνήσεις από το παρελθόν (pics)

Αυτές οι φωτογραφίες θα σας ξυπνήσουν χριστουγεννιάτικες αναμνήσεις από το παρελθόν (pics)

Τις ημέρες των γιορτών πιθανόν να νιώσετε μια νοσταλγία.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ήρθε η ώρα για τα Χριστουγεννιάτικα δώρα της οικογένειας!

Ήρθε η ώρα για τα Χριστουγεννιάτικα δώρα της οικογένειας!

Και να που ήρθε η αγαπημένη μου εποχή του χρόνου! Τα Χριστούγεννα!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Για την πιο minimal και σύγχρονη κουζίνα που έχεις ονειρευτεί!

Για την πιο minimal και σύγχρονη κουζίνα που έχεις ονειρευτεί!

Αν υπάρχει ένα σημείο στο σπίτι μου που με χαλαρώνει και με…
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies