Διαβήτης τύπου 2: Αυτά είναι τα σημαντικά οφέλη της χορτοφαγικής διατροφής

Σύμφωνα με ανασκόπηση 11 μελετών, μία χορτοφαγική διατροφή μπορεί να συμβάλλει στην τόνωση της σωματικής και της ψυχικής υγείας όσων έχουν διαγνωστεί με ανεβασμένα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.

Οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι όσοι υιοθέτησαν χορτοφαγική διατροφή είδαν σημαντική βελτίωση της συναισθηματικής τους κατάστασης.

Οι ειδικοί πιστεύουν ότι αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι μια χορτοφαγική διατροφή τους βοήθησε να ελέγχουν καλύτερα τον διαβήτη.

«Αισθάνονται ότι ελέγχουν καλύτερα την υγεία τους, με αποτέλεσμα να βελτιώνεται η διάθεση και η γενική τους κατάσταση», δήλωσε ο επικεφαλής της μελέτης, Αναστάσιος Τουμπανάκης, υποψήφιος διδάκτωρ στο Πανεπιστήμιο του Λονδίνου.

Η δίαιτα στοχεύει τον έλεγχο του διαβήτη τύπου 2, ο οποίος επηρεάζει περισσότερα από 30 εκατομμύρια άτομα στις ΗΠΑ, σύμφωνα με τους ερευνητές.

Διαβάστε περισσότερα στο Onmed.gr