Η Αντίδραση στο Πένθος. Συμβουλεύει η ψυχοθεραπεύτρια Μαρίνα Μόσχα

Η Αντίδραση στο Πένθος. Συμβουλεύει η ψυχοθεραπεύτρια Μαρίνα Μόσχα

Είναι γεγονός ότι δεν πενθούν όλοι οι άνθρωποι και δεν περνούν τα στάδια του πένθους με τον ίδιο τρόπο. Ο καθένας έχει ή αναπτύσσει τον δικό του ξεχωριστό τρόπο αντίδρασης σε καταστάσεις που μπορεί να τον πονάνε, να τον πληγώνουν, σε καταστάσεις που αποτελούν τραυματικές εμπειρίες.

Η Αντίδραση στο Πένθος. Συμβουλεύει η ψυχοθεραπεύτρια Μαρίνα Μόσχα

Στην προσπάθεια να αμυνθεί στο ξαφνικό τραυματικό γεγονός ένας άνθρωπος μπορεί να αναπτύξει κάποιες άμυνες που θα τον διευκολύνουν προσωρινά και θα τον βοηθήσουν να αντιμετωπίσει αρχικά το σοκ μιας έντονης γι' αυτόν συναισθηματικά κατάστασης.

Για παράδειγμα μπορεί:
1. Να αρνείται το γεγονός, να φέρεται και να λειτουργεί σα να μην έχει γίνει.
2. Να μπλοκάρει τα συναισθήματά του, δείχνοντας ότι δεν νιώθει κάτι, μάλιστα θα μπορούσε να χαρακτηριστεί και ως αδιάφορος, στην προσπάθειά του να προστατέψει τον εαυτό του από την ένταση που τόσο τον πονά.
3. Να εκτονώνει τον πόνο και την οδύνη με άλλους τρόπους, π.χ. να αντιδρά με υπερβολικό θυμό σε καταστάσεις που θα μπορούσε να είναι πιο ήρεμος.
4. Να απομονώνεται κρατώντας συναισθηματική απόσταση από τους γύρω του, έτσι ώστε να μην δεθεί με κανέναν (να μην έρθει με κανένα άλλον ξανά κοντά συναισθηματικά) για να αποφύγει το ενδεχόμενο να πληγωθεί ξανά. Για να το καταφέρει αυτό, θεωρεί ότι δεν έχει κανέναν ανάγκη και πως μπορεί και μόνος του να συνεχίσει τη ζωή του.
5. Σε άλλες περιπτώσεις, κάποιος άλλος μπορεί να νιώθει πολύ φοβισμένος και αδύναμος, με αποτέλεσμα να νιώθει ότι δεν μπορεί να συνεχίσει μόνος του την ζωή του αρχίζοντας να εξαρτιέται από τους γύρω του, πολύ περισσότερο από ότι στο παρελθόν.
6. Να νιώθει την αίσθηση απειλής, δηλαδή να είναι ευέξαπτος, επιθετικός, καχύποπτος και επιφυλακτικός μπροστά σε φαινομενικά ακίνδυνες καταστάσεις.

Μαρίνα Μόσχα
Ψυχοθεραπεύτρια, Συνεργάτης του Ινστιτούτου Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας του Θάνου Ασκητή
Κάντε τις ερωτήσεις σας στην Ψυχοθεραπεύτρια της σελίδας μας εδώ!

30.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Polyssimo challenge'
6.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Μίνι Παιχνίδι Ταξιδίου 'Stori'
6.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Μίνι Παιχνίδι Ταξιδίου 'Katupri'
22.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο 'Xώρες της Ευρώπης'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς θα διαλέξω τα κατάλληλα γυαλιά ηλίου για το παιδί μου;

Πώς θα διαλέξω τα κατάλληλα γυαλιά ηλίου για το παιδί μου;

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε και να λάβετε υπόψιν.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Βαλίτσα μαιευτηρίου: Τι πρέπει να έχετε μαζί σας

Βαλίτσα μαιευτηρίου: Τι πρέπει να έχετε μαζί σας

Όλα όσα πρέπει να έχει η βαλίτσα που θα πάρετε μαζί σας…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η έκφραση μας ενώνει, το ίδιο και τα LEGO DOTS!

Η έκφραση μας ενώνει, το ίδιο και τα LEGO DOTS!

Αποτελεί τη νέα μας τρέλα -και εδώ που τα λέμε, όχι άδικα-.…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γιατί η αποδοχή των γονιών είναι σημαντικό όπλο στην εφηβική ηλικία

Γιατί η αποδοχή των γονιών είναι σημαντικό όπλο στην εφηβική ηλικία

Η εφηβεία είναι μια δύσκολη και γεμάτη προσκλήσεις περίοδος.
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
Βαλέρια Λάτσιου: Έτσι όπως δεν την έχετε δει ποτέ ξανά (pics)