Οι wellness προτάσεις που θα σε κρατήσουν μακριά από το τσιμπολόγημα

Τι κι αν είχαμε πασχίσει να διαμορφώσουμε μία ρουτίνα ακριβώς όπως μας εξυπηρετεί, με συνήθειες και καθημερινά rituals που την έκαναν ακόμη πιο απολαυστική και ωφέλιμη για εμάς; Μέσα σε δύο μήνες χρειάστηκε να αναθεωρήσουμε, να ανακατατάξουμε τις προτεραιότητές μας και να διαμορφώσουμε εκ νέου μία εναλλακτική καθημερινότητα

Όπως συμβαίνει πάντα σε παρόμοιες περιπτώσεις, τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα της συγκεκριμένης αλλαγής, έγιναν έκδηλα όταν πήραμε αποστάσεις από αυτή. Αφήνοντας πίσω το lockdown αισθανθήκαμε πιο δυνατές, ξεκούραστες και έτοιμες να αδράξουμε την κάθε στιγμή, ταυτόχρονα όμως, χρειαστήκαμε χρόνο μέχρι να προσαρμοστούμε στα… παλιά μας ωράρια, ενώ ακόμη και σήμερα δεν μπορούμε να διαχειριστούμε αυτή τη -σχεδόν- ακατανίκητη τάση για τσιμπολόγημα.

Διαβάστε περισσότερα στο Queen.gr