Rebecca Romijn: Πώς έχασε τα τριάντα κιλά που της άφησαν οι δίδυμες κόρες της;

Rebecca Romijn: Πώς έχασε τα τριάντα κιλά που της άφησαν οι δίδυμες κόρες της;

Μπορεί να πέρασαν τέσσερα ολόκληρα χρόνια από την γέννηση των διδύμων κοριτσιών της όμως τώρα ένιωσε την ανάγκη να χάσει τα κιλά που της άφησε η εγκυμοσύνη.

Rebecca Romijn: Πώς έχασε τα τριάντα κιλά που της άφησαν οι δίδυμες κόρες της;

Ο λόγος για την Rebecca Romijn, η οποία εξηγεί πως δεν βιάστηκε να χάσει τα κιλά όμως με σωστό πρόγραμμα διατροφής και κυρίως γυμναστικής κατάφερε να επαναφέρει την άψογη σιλουέτα της! «Ό, τι έκανα πριν την εγκυμοσύνη - όπως για παράδειγμα η Pilates, που ακολουθούσα για 14 χρόνια - δεν είχε αποτέλεσμα μετά τη γέννα. Έπρεπε να βρω εντελώς διαφορετικό τρόπο να "προκαλέσω" το σώμα μου», εξηγεί σε συνέντευξή της στο Fitness Magazine και καταλήγει: «Κάνω hot yoga τρεις φορές την εβδομάδα και τρέχω πίσω από τα δίδυμα κοριτσάκια μου κάθε μέρα! Είναι κι αυτή μια εξάσκηση από μόνη της. Στην αρχή έκανα yoga 5 φορές την εβδομάδα, αλλά γρήγορα συνειδητοποίησα πως εξαντλούσα το σώμα μου και είχα πόνους στην πλάτη. Πιστεύω πως είναι πολύ σημαντικό να ακούς το σώμα σου και να ξέρεις πότε το παρακάνεις».

9.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Adriatic Magic Unicorn Κουβαδάκι-Αξεσουάρ-Τσάντα (913)
34.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Βίκινγκς-Οι Επιδρομείς Της Βόρειας Θάλασσας (KA112547)
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Quut Φτυάρι άμμου με σίτα
25.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Εκπαιδευτικό Σωσίβιο 12-18 Μηνών πορτοκαλί
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου να ψηλώσει;

Πώς μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου να ψηλώσει;

Ποιοι παράγοντες που επηρεάζουν το ύψος του παιδιού;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μη γίνεις νονά αν δεν μπορείς να τηρείς όλες σου τις υποχρεώσεις

Μη γίνεις νονά αν δεν μπορείς να τηρείς όλες σου τις υποχρεώσεις

«Η κουμπάρα μου εξαφανίστηκε», μου είπε μια φίλη τις προάλλες που μιλούσαμε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Για πρώτη φορά φωτογραφίζεται με τα δίδυμα και μας δείχνει το παιδικό τους δωμάτιο (pics)

Για πρώτη φορά φωτογραφίζεται με τα δίδυμα και μας δείχνει το παιδικό τους δωμάτιο (pics)

Δείτε το υπέροχο δωμάτιο που έφτιαξε στα αγόρια της!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Συνταγή για σπιτικά ντόνατς που θα γίνουν ανάρπαστα

Συνταγή για σπιτικά ντόνατς που θα γίνουν ανάρπαστα

Υπάρχει παιδί που μπορεί να αντισταθεί σε μια τέτοια λιχουδιά; 
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies