Rebecca Romijn: Πώς έχασε τα τριάντα κιλά που της άφησαν οι δίδυμες κόρες της;

Rebecca Romijn: Πώς έχασε τα τριάντα κιλά που της άφησαν οι δίδυμες κόρες της;

Μπορεί να πέρασαν τέσσερα ολόκληρα χρόνια από την γέννηση των διδύμων κοριτσιών της όμως τώρα ένιωσε την ανάγκη να χάσει τα κιλά που της άφησε η εγκυμοσύνη.

Rebecca Romijn: Πώς έχασε τα τριάντα κιλά που της άφησαν οι δίδυμες κόρες της;

Ο λόγος για την Rebecca Romijn, η οποία εξηγεί πως δεν βιάστηκε να χάσει τα κιλά όμως με σωστό πρόγραμμα διατροφής και κυρίως γυμναστικής κατάφερε να επαναφέρει την άψογη σιλουέτα της! «Ό, τι έκανα πριν την εγκυμοσύνη - όπως για παράδειγμα η Pilates, που ακολουθούσα για 14 χρόνια - δεν είχε αποτέλεσμα μετά τη γέννα. Έπρεπε να βρω εντελώς διαφορετικό τρόπο να "προκαλέσω" το σώμα μου», εξηγεί σε συνέντευξή της στο Fitness Magazine και καταλήγει: «Κάνω hot yoga τρεις φορές την εβδομάδα και τρέχω πίσω από τα δίδυμα κοριτσάκια μου κάθε μέρα! Είναι κι αυτή μια εξάσκηση από μόνη της. Στην αρχή έκανα yoga 5 φορές την εβδομάδα, αλλά γρήγορα συνειδητοποίησα πως εξαντλούσα το σώμα μου και είχα πόνους στην πλάτη. Πιστεύω πως είναι πολύ σημαντικό να ακούς το σώμα σου και να ξέρεις πότε το παρακάνεις».

69.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Viga Ξύλινο Ποδήλατο Ισορροπίας
40.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ SNEAKERS ALL STAR
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αμάνικο γιλέκο με χρωματιστό φερμουάρ
22.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παντελόνι Mini Raxevsky
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κι όμως υπάρχουν πράγματα που δεν θα μου λείψουν από τη νηπιακή ηλικία του παιδιού μου

Κι όμως υπάρχουν πράγματα που δεν θα μου λείψουν από τη νηπιακή ηλικία του παιδιού μου

Τα παιδάκια μας μεγαλώνουν πριν καν το συνειδητοποιήσουμε και εμείς δεν θέλουμε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Είκοσι δυνατές φωτογραφίες που αποτυπώνουν στιγμές από τον τοκετό (pics)

Είκοσι δυνατές φωτογραφίες που αποτυπώνουν στιγμές από τον τοκετό (pics)

H Jen Shipston είναι φωτογράφος τοκετού και ζει στην Αυστραλία με τα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αναιμία στην εγκυμοσύνη

Αναιμία στην εγκυμοσύνη

Αναιμία είναι μια παθολογική κατάσταση του οργανισμού, η οποία χαρακτηρίζεται από μειωμένη…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέντε τρόποι για να είσαι σίγουρη πως το παιδί σου «σερφάρει» με ασφάλεια

Πέντε τρόποι για να είσαι σίγουρη πως το παιδί σου «σερφάρει» με ασφάλεια

Με το διαδίκτυο να αποτελεί έναν από τους πιο βασικούς τρόπους ενημέρωσης…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης