Rebecca Romijn: Πώς έχασε τα τριάντα κιλά που της άφησαν οι δίδυμες κόρες της;

Rebecca Romijn: Πώς έχασε τα τριάντα κιλά που της άφησαν οι δίδυμες κόρες της;

Μπορεί να πέρασαν τέσσερα ολόκληρα χρόνια από την γέννηση των διδύμων κοριτσιών της όμως τώρα ένιωσε την ανάγκη να χάσει τα κιλά που της άφησε η εγκυμοσύνη.

Rebecca Romijn: Πώς έχασε τα τριάντα κιλά που της άφησαν οι δίδυμες κόρες της;

Ο λόγος για την Rebecca Romijn, η οποία εξηγεί πως δεν βιάστηκε να χάσει τα κιλά όμως με σωστό πρόγραμμα διατροφής και κυρίως γυμναστικής κατάφερε να επαναφέρει την άψογη σιλουέτα της! «Ό, τι έκανα πριν την εγκυμοσύνη - όπως για παράδειγμα η Pilates, που ακολουθούσα για 14 χρόνια - δεν είχε αποτέλεσμα μετά τη γέννα. Έπρεπε να βρω εντελώς διαφορετικό τρόπο να "προκαλέσω" το σώμα μου», εξηγεί σε συνέντευξή της στο Fitness Magazine και καταλήγει: «Κάνω hot yoga τρεις φορές την εβδομάδα και τρέχω πίσω από τα δίδυμα κοριτσάκια μου κάθε μέρα! Είναι κι αυτή μια εξάσκηση από μόνη της. Στην αρχή έκανα yoga 5 φορές την εβδομάδα, αλλά γρήγορα συνειδητοποίησα πως εξαντλούσα το σώμα μου και είχα πόνους στην πλάτη. Πιστεύω πως είναι πολύ σημαντικό να ακούς το σώμα σου και να ξέρεις πότε το παρακάνεις».

29.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Gorjuss My Umbrella Σακίδιο Τριγωνικό Μικρό (177303)
12.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Κασετίνα τριπλή 'Route 66'
42.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αθλητικά μποτάκια Puma 1948 Mid L V 358990-05
37.10 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αθλητικά μποτάκια Puma Liza Mid Dazz V PS 361564-01
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς θα κάνει φίλους το παιδί μου στο σχολείο;

Πώς θα κάνει φίλους το παιδί μου στο σχολείο;

Τα σχολεία ξεκίνησαν, το παιδί σας πηγαινοέρχεται κάθε μέρα, το βλέπετε όμως…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ιογενής γαστρεντερίτιδα: Πώς μπορούμε να προφυλαχτούμε;

Ιογενής γαστρεντερίτιδα: Πώς μπορούμε να προφυλαχτούμε;

Κάθε φθινόπωρο, με την έναρξη της σχολικής χρονιάς, ξεκινούν οι ιώσεις ενώ…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Καφές και εγκυμοσύνη: Επιτρέπεται ή όχι;

Καφές και εγκυμοσύνη: Επιτρέπεται ή όχι;

Κάνει οι γυναίκες στην εγκυμοσύνη να πίνουν καφέ;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς θα αντιμετωπίσετε κακομαθημένο παιδί σας

Πώς θα αντιμετωπίσετε κακομαθημένο παιδί σας

Κακομαθημένο παιδί: Πρόκειται για εκείνο το παιδί που το αγαπούν όλοι πάρα πολύ…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies