Kim Kardashian: Αποκαλύπτει το πρόγραμμα γυμναστικής της!

Kim Kardashian: Αποκαλύπτει το πρόγραμμα γυμναστικής της!

Μπορεί αυτό το διάστημα να διανύει την πιο όμορφη περίοδο της ζωής της καθώς περιμένει με λαχτάρα να κρατήσει στην αγκαλιά της το πρώτο της παιδάκι, όμως όπως αποκαλύπτει κοιλιακοί είναι η καλύτερη άσκηση.

Kim Kardashian: Αποκαλύπτει το πρόγραμμα γυμναστικής της!

Την οποία φυσικά θα εφαρμόσει και πάλι μετά την γέννηση του μωρού της!

«Νιώθω ότι όλες αυτές οι ασκήσεις έχουν αποτέλεσμα» τονίζει η star του reality «Keeping up with the Kardashians».

Όπως αναφέρει το shape, για να το καταφέρει, ασκείται τουλάχιστον πέντε φορές την εβδομάδα – συνήθως με τον personal trainer Gunar Peterson. Κατά τη διάρκεια των 60λεπτων ή 90λεπτων προπονήσεών της, κάνει κυκλική προπόνηση με 3 ή 3 ασκήσεις μυϊκής ενδυνάμωσης με ελάχιστη ξεκούραση ενδιάμεσα, καθώς και πολλή αεροβική. Όταν γυμνάζεται μόνη της, η Kim τρέχει και κάνει ασκήσεις για τους κοιλιακούς χωρίς εξοπλισμό

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
17.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΗ ΦΟΡΜΑ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ STAR WARS
55.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
REEBOK HEXAFFECT RUN 4
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οι πιο όμορφες χειμωνιάτικες φωτογραφίες μητρότητας είναι αυτές (pics)

Οι πιο όμορφες χειμωνιάτικες φωτογραφίες μητρότητας είναι αυτές (pics)

Εντυπωσιακές φωτογραφίες που δείχνουν την καθημερινότητα μιας μαμάς στη φύση!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η δυσγραφία και τα πρώιμα συμπτώματά της

Η δυσγραφία και τα πρώιμα συμπτώματά της

Η δυσγραφία είναι μία αναπτυξιακή διαταραχή που συνήθως εκδηλώνεται στην πρώτη δημοτικού.…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Είκοσι αποτυχημένες αλλά αστείες χριστουγεννιάτικες φωτογραφίες παιδιών (pics)

Είκοσι αποτυχημένες αλλά αστείες χριστουγεννιάτικες φωτογραφίες παιδιών (pics)

Θέλησαν να φωνογραφήσουν τα παιδιά τους τα Χριστούγεννα, όμως το αποτέλεσμα δεν…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
«Πήρες λιγότερα γιατί είσαι κορίτσι» - Το βίντεο που πρέπει να δείτε όλοι (vid)

«Πήρες λιγότερα γιατί είσαι κορίτσι» - Το βίντεο που πρέπει να δείτε όλοι (vid)

Δίκαιη πληρωμή: Το πείραμα για την ανισότητα των φύλων που κάνει το…
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies