Βρεφική yoga για μητέρες και μωρά 5-18 μηνών

Βρεφική yoga για μητέρες και μωρά 5-18 μηνών

Η yoga για μωρά δίνει τη δυνατότητα σε νέες μητέρες να έρθουν σε επαφή με το μωρό τους μέσα από τις τεχνικές χαλάρωσης, ενδυνάμωσης και ισορροπίας που προσφέρει η yoga.

Βρεφική yoga για μητέρες και μωρά 5-18 μηνών

Κι όμως, υπάρχουν όχι ένας ούτε δύο, αλλά επτά λόγοι για να αρχίσει μια μαμά yoga με το μωράκι της.

Τι συμβαίνει όταν κάνει μια μαμά yoga με το μωρό της:

  1. Παρέχει όμορφες στιγμές σύνδεσης με το μωρό
  2. Μία μαμά αποκτά πάλι δύναμη και ευλυγισία
  3. Μία μαμά τραγουδάει, παίζει και γελάει με το μωράκι της ενώ ξαναβρίσκει τη φόρμα της
  4. Χαλαρώνει την ένταση από την μέση, τους ώμους και τον αυχένα
  5. Μειώνει το άγχος και η ένταση
  6. Ενεργοποιεί τον μεταβολισμό μιας μαμάς
  7. Φέρνει σε επαφή μανούλες και τα μωρά τους

Και τέλος, υπάρχουν προτερήματα όχι μόνο για τις μαμάδες αλλά και για τα μωρά που μέσω των ενεργητικών κινήσεων αναπτύσσουν την ικανότητα ισορροπίας και την διατήρηση της όρθιας θέσης τους, έχουν καλύτερη ανάπτυξη της κίνησης και της αίσθησης, εξελίσσονται συναισθηματικά και συνδέονται με την μητέρα τους.

yoga gimnasiki me mora 2

Πού μπορείτε να κάνετε baby yoga;

Τα θεατρικά εργαστήρια για παιδιά Μαίρης Ραζή «ΠΡΟΒΑ» με 18χρονη εμπειρία στη θεατρική εκπαίδευση έχουν ξεκινήσει τη δημιουργία καινούριων δραστηριοτήτων.

Στόχοι είναι η ολοκληρωμένη ενασχόληση των παιδιών με τις τέχνες και η ενδυνάμωση της σχέσης ανάμεσα στα παιδιά και και τους γονείς. Στο πλαίσιο αυτό όπως ανακαλύψαμε έχουν εντάξει στα προγράμματα τους μαθήματα βρεφικής yοga, για μητέρες και βρέφη από 5 έως 18 μηνών από την Πηνελόπη Φλουρή πιστοποιημένη δασκάλα yoga (300 hrs της yoga alliance)

Η yoga για μωρά είναι μια ιδιαίτερη εμπειρία που στοχεύει σε έναν πιο υγιή τρόπο ζωής τόσο για την μητέρα όσο και για το βρέφος της.

Όλες οι δραστηριότητες στεγάζονται στο νεοκλασικό κτήριο στο κέντρο της Αθήνας.

Έναρξη 10 Οκτωβρίου – Λήξη 25 Μαϊου
Τμήματα: Τρίτη 10.30 – 12.00 ή Παρασκευή 10.30 – 12.00
Κόστος συμμετοχής: 60€ μηνιαίως

Προσφορές

  • Για γονείς με παιδιά εγγεγραμμένα στο θεατρικό εργαστήρι κόστος συμμετοχής 50€ μηνιαίως
  • Για παρακολούθηση 2 τμημάτων βρεφικής yoga την εβδομάδα προνομιακή τιμή 90€ μηνιαίως

 

69.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Viga Ξύλινο Ποδήλατο Ισορροπίας
40.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ SNEAKERS ALL STAR
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αμάνικο γιλέκο με χρωματιστό φερμουάρ
22.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παντελόνι Mini Raxevsky
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ψυχολογία εγκύου: Όλα όσα νιώθει μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ψυχολογία εγκύου: Όλα όσα νιώθει μια γυναίκα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι ορμονικές αλλαγές στην εγκυμοσύνη  μπορεί να προκαλέσουν τεράστιες διακυμάνσεις στα συναισθήματα…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οι 15 πιο δημοφιλείς πόζες για φωτογραφίες εγκυμοσύνης είναι αυτές (pics)

Οι 15 πιο δημοφιλείς πόζες για φωτογραφίες εγκυμοσύνης είναι αυτές (pics)

Αν δεν έχετε φωτογραφηθεί με φουσκωμένη κοιλίτσα, ευκαιρία να το κάνετε λίγο…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παιδικό πάρτυ σε πισίνα: 33 ιδέες για πρόσκληση, διακόσμηση και τούρτα (pics)

Παιδικό πάρτυ σε πισίνα: 33 ιδέες για πρόσκληση, διακόσμηση και τούρτα (pics)

Ο καιρός έχει αρχίσει να ανοίγει και όλα τα παιδιά που γεννήθηκαν…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέντε τρόποι για να είσαι σίγουρη πως το παιδί σου «σερφάρει» με ασφάλεια

Πέντε τρόποι για να είσαι σίγουρη πως το παιδί σου «σερφάρει» με ασφάλεια

Με το διαδίκτυο να αποτελεί έναν από τους πιο βασικούς τρόπους ενημέρωσης…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης