Miranda Kerr: Πώς καίει τις «γιορτινές»  θερμίδες η σέξι μανούλα;

Miranda Kerr: Πώς καίει τις «γιορτινές» θερμίδες η σέξι μανούλα;

Ποιος είπε ότι τα μοντέλα δεν δοκιμάζουν κάθε λογής γιορτινή λιχουδιά; Το κάνουν και με το παραπάνω μάλιστα αλλά δεν σταματούν να καίνε τις θερμίδες.

Miranda Kerr: Πώς καίει τις «γιορτινές»  θερμίδες η σέξι μανούλα;

Η Miranda Kerr αποκάλυψε πως ακόμη και κατά τη διάρκεια των Χριστουγέννων δεν παραλείπει το καθημερινό εικοσάλεπτο πρόγραμμα γυμναστικής της αφού αυτό τη βοηθά να «καίει» τις «αμαρτωλές» θερμίδες των γιορτινών γευμάτων! Τι κάνει; Ακολουθήστε το πρόγραμμα της! Μιλώντας στην ιστοσελίδα modelinia.com., η Miranda αποκάλυψε πως ασκείται εκτελώντας την άσκηση σανίδα! Για να εκτελέσεις τη σανίδα, ακούμπησε τους αγκώνες στο έδαφος και κράτα το σώμα σε ευθεία γραμμή. Σφίξε τους κοιλιακούς και προσπάθησε να μείνεις όσο περισσότερο μπορείς στη θέση αυτή. Για να κάνεις τη σανίδα στο πλάι, γύρνα στο πλάι, ακούμπησε στον ένα αγκώνα. Μείνε σε ευθεία και ανασήκωσε τους γοφούς.

Πηγή: shape

20.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΣΑΓΙΟΝΑΡΕΣ HAVAIANAS YELLOW
11.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΟ ΜΑΓΙΟ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΜΠΛΕ
12.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΟ ΜΑΓΙΟ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΡΟΖ ΦΛΟΥΟ
20.32 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Κοσμήματα κήπος του καλοκαιριού
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι είναι ο εκφοβισμός - bullying και τι πρέπει να κάνουν οι γονείς;

Τι είναι ο εκφοβισμός - bullying και τι πρέπει να κάνουν οι γονείς;

To bullying ή σχολικός εκφοβισμός είναι ένα συχνό φαινόμενο. Ο Στέλιος Μαντούδης…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δέκα σκέψεις που θα κάνεις όταν τα παιδιά αρρωστήσουν

Δέκα σκέψεις που θα κάνεις όταν τα παιδιά αρρωστήσουν

Μάνα κάνε κουράγιο! Ίωση είναι θα περάσει ή απλά SOS, τα παιδιά…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τρία λάθη που κάνετε στη διατροφή του παιδιού (pics)

Τρία λάθη που κάνετε στη διατροφή του παιδιού (pics)

Ποια είναι τα πιο συχνά λάθη που κάνουν οι γονείς στη διατροφή…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Έξι λόγοι για τους οποίους τα LEGO® DUPLO® είναι το ιδανικό δώρο

Έξι λόγοι για τους οποίους τα LEGO® DUPLO® είναι το ιδανικό δώρο

Όταν έρχεται η στιγμή που καλούμαστε να αποφασίσουμε τι δώρο θα πάρουμε…
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies