4 συμβουλές για ξεκούραστο δέρμα

4 συμβουλές για ξεκούραστο δέρμα

Μερικές από μας έχουμε λαμπερό και καθαρό δέρμα από φυσικού τους, μερικές άλλες όμως, χρειάζεται να το περιποιούμαστε και να προσπαθούμε γι αυτό.

4 συμβουλές για ξεκούραστο δέρμα

Ας δούμε 4 πράγματα που πρέπει να μας γινουν συνήθεια, ώστε να μας χαρισουν λάμψη και καθαρότητα στο δέρμα

1. Υπνος
Οι γυναίκες που κοιμούνται τουλάχιστον 7 ώρες τη νύχτα δίνουν στο δέρμα τους την ευκαιρία να αναζωογωνηθεί και το πρωί βλέπουν το δέρμα τους λαμπερό και απαλό. 

2. Ξεκούραση
Η συνεχόμενη ένταση και το συνεχόμενο στρες έχουν ως αποτέλεσμα να καταστρέφουν τα επίπεδα κολλαγού και έτσι το δέρμα γεμίζει ρυτίδες και δείχνει κουρασμένο. Ξεκουραστείτε, αποβάλλετε με κάποιο τρόπο το στρες και το άγχος σας.

3. Ενυδάτωση
Δε χρειάζεται μόνο να ενυδατώνουμε την επιδερμίδα, αλλά να το κάνουμε συχνά και τακτικά. Επίσης βοηθάει πολύ το να αλλάζουμε τακτικά την κρέμα όταν το δέρμα το χρειάζεται

4. Γυμναστική
Μελέτες έχουν δείξει πως άτομα που έβαλαν στη ζωή τους την γυμναστική είδαν σημαντική διαφορά στο δέρμα τους. Δεν έχετε παρά να το δοκιμάσετε, και σας εγγυώμαστε γρήγορα και φανερά αποτελέσματα!

48.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΜΠΟΤΕΣ ΔΕΡΜΑ BROWN
11.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΠΑΝΤΟΦΛΕΣ ΜΠΟΤΕΣ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΕΚΡΟΥ
23.70 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μπουφάν Renegades
29.70 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μπουφάν Mini Raxevsky
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ζήλια μεταξύ μεγαλύτερου και μικρότερου παιδιού: Πώς να την αντιμετωπίσετε

Ζήλια μεταξύ μεγαλύτερου και μικρότερου παιδιού: Πώς να την αντιμετωπίσετε

Αδελφική ζήλια: Τι πρέπει να κάνουν οι γονείς;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δυσκολεύεστε να βάλετε τα δίδυμα για ύπνο; Να τι μπορείτε να κάνετε

Δυσκολεύεστε να βάλετε τα δίδυμα για ύπνο; Να τι μπορείτε να κάνετε

Ακριβώς επειδή έχετε δίδυμα δεν σημαίνει ότι θα έχετε άγρυπνες νύχτες για…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σημάδια και συμπτώματα έναρξης τοκετού

Σημάδια και συμπτώματα έναρξης τοκετού

Πώς θα καταλάβω ότι γεννάω; Ποια είναι τα συμπτώματα του τοκετού;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αυτή είναι η πιο νόστιμη συνταγή για pancakes με... βατόμουρα

Αυτή είναι η πιο νόστιμη συνταγή για pancakes με... βατόμουρα

Τα pancakes, είναι η καλύτερη επιλογή για πρωινό!
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies