Sarah Jessica Parker: Πώς διατηρεί την άψογη σιλουέτα της;

Τι κι αν είναι μητέρα τριών παιδιών η Sarah Jessica Parker, ξέρει πολύ καλά τι πρέπει να κάνει ώστε να διατηρήσει σε άψογη γραμμή τη σιλουέτα της.

Sarah Jessica Parker: Πώς διατηρεί την άψογη σιλουέτα της;

Μπορεί το καθημερινό «τρέξιμο» για τις υποχρεώσεις του παιδιού να βοηθά σημαντικά όμως εκείνη έχει επιλέξει να ασκείται με συγκεκριμένους τρόπους. «Ασκούμαι κάθε μέρα, κάνω yoga δύο φορές την εβδομάδα και εξασκούμαι στους κρίκους στην ενόργανη. Τουλάχιστον δεν είναι βαρετό. Περπάτα όσο πιο συχνά μπορείς. Είναι υπέροχη αίσθηση. Και για εκείνες που είναι "αλλεργικές" στη γυμναστική, βοηθά στην κυκλοφορία του αίματος», αποκαλύπτει η ίδια!

© 2012-2024 Mothersblog.gr - All rights reserved