Η 97χρονη που μας βάζει όλες κάτω...

Η 97χρονη που μας βάζει όλες κάτω...

H γιόγκα στην Eλλάδα, άρχισε να γίνεται ιδιαίτερα δημοφιλής τα τελευταία χρόνια. Εξειδικευμένα στούντιο γιόγκα ξεφύτρωσαν σαν μανιτάρια, «δάσκαλοι» εμφανίζονται παντού και ρούχα ειδικά γι αυτή τη μορφή της άσκησης έχουν κατακλύσει τα καταστήματα.

Η 97χρονη που μας βάζει όλες κάτω...

Κάποιος που ενδιαφέρεται να ξεκινήσει μαθήματα γιόγκα θα διαπιστώσει πως υπάρχουν αρκετά και διαφορετικά μεταξύ τους είδη, όλα, ωστόσο, απαιτούν την ενεργή συμμετοχή του σώματος, χωρίς αυτό να αποκλείει ανθρώπους που δεν έχουν γυμναστεί ποτέ στη ζωή τους.

Και το καλύτερο ξέρετε ποιο είναι; Ότι η γιόγκα δεν έχει όριο ηλικίας. Ποτέ δεν είναι αργά να ξεκινήσεις, για όποιον λόγο και να το αποφασίσεις. Ειτε για να περνάς την ώρα σου, είτε για να ασκηθείς, είτε για να δυναμώσεις, είτε για να εκτονωθείς. Τρανό παράδειγμα, μία 97χρονη γυναίκα η οποία κάνει γιόγκα εδώ και... 89 χρόνια!

 

Καλά διαβάσατε! Ξεκίνησε να κάνει γιόγκα στα 8 της, μετά από μια χειρουργική επέμβαση. Σήμερα, 89 χρόνια μετά, δεν έχει εγκαταλείψει το πάθος της και διδάσκει τόσο σε αρχάριους όσο και σε προχωρημένους.
Και φυσικά, όπως λέει και η ίδια, συνεχίζει να μαθαίνει νέα πράγματα, καθώς στη γιόγκα ποτέ δεν σταματάς να αποκτάς νέες γνώσεις.

gio25

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
17.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΗ ΦΟΡΜΑ ΠΑΝΤΕΛΟΝΙ STAR WARS
55.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
REEBOK HEXAFFECT RUN 4
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Despoina’s little stories: «Κι όμως είμαι ακόμα εδώ!»

Despoina’s little stories: «Κι όμως είμαι ακόμα εδώ!»

Αυτό το κείμενο ξεκίνησε να γράφεται με έναν βαρύ αναστεναγμό.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πολυάσχολοι γονείς: Οι επιπτώσεις στη ζωή των παιδιών

Πολυάσχολοι γονείς: Οι επιπτώσεις στη ζωή των παιδιών

Όλοι μας συμφωνούμε σήμερα πως δεν μας μένει χρόνος και πως η…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Blue Ivy Carter VS North West: Ποια προτιμάτε; (vid)

Blue Ivy Carter VS North West: Ποια προτιμάτε; (vid)

Ποια ντύνεται πιο ωραία; Ποια κάνει τα ωραιότερα πάρτι;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι θερμοκρασία πρέπει να έχει το δωμάτιο του μωρού το χειμώνα;

Τι θερμοκρασία πρέπει να έχει το δωμάτιο του μωρού το χειμώνα;

Πώς να καταλάβουμε ότι ένα βρέφος κρυώνει ή ζεσταίνεται;
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies