Τζέσικα Άλμπα: «Ήμουν πιο πρόθυμη να βάλω σορτς μετά τη γέννηση των παιδιών μου»
Τα μυστικά της άψογης σιλουέτας της, τι δίαιτα που ακολουθεί αλλά τις ασκήσεις που προτιμά, αποκάλυψε σε πρόσφατη συνέντευξη της η Τζέσικα Άλμπα.
Η νεαρή ηθοποιός λατρεύει το χορό. Η χορογράφος της Jennifer Johnson της ετοιμάζει χορογραφίες που την κάνουν να αθλείται χωρίς να το καταλαβαίνει ή να βαριέται. Επίσης, όπως αναφέρει το shape, λατρεύει το τρέξιμο στο διάδρομο με διακυμάνσεις τόσο στην κλίση όσο και στο ρυθμό.
Το πρωί ξυπνά και ανεβοκατεβαίνει λόφους, από το διάδρομό της.
Όσο για τα κιλά της αποκαλύπτει η ίδια στο περιοδικό Health: «Παλιά ήμουν πολύ επικριτική με το σώμα μου. Το κορμί μου ήταν άψογο κι εγώ δεν ήθελα να φοράω τζιν σορτσάκια. Είναι τρελό. Ήμουν τόσο αδύνατη. Τι σκεφτόμουν. Ήμουν πιο πρόθυμη να βάλω σορτς μετά τη γέννηση των παιδιών μου. Ένιωθα άσχημα κι ας μην είχα κυτταρίτιδα».
Τι φταίει που τα σημερινά παιδιά δεν έχουν κίνητρα για μάθηση;
Πώς κάνουμε τα παιδιά να φάνε φαγητά που δεν τους αρέσουν (vid)
Πώς να αγοράζετε βρεφικές πάνες σε προσφορά όλο το χρόνο!
Το παρόν διαδικτυακό μέσο ουδεμία ευθύνη εκ του νόμου φέρει περί των επωνύμων ή ανωνύμων σχολίων που φιλοξενεί. Σε περίπτωση που θεωρείτε πως θίγεστε από κάποιο εξ αυτών, επικοινωνήστε μέσω της φόρμας επικοινωνίας έτσι ώστε να αφαιρεθεί.