Ίσως έχετε εκπλαγεί από το πώς φαίνεται η κοιλιά σας μετά τον τοκετό. Μοιάζετε σαν να είστε ακόμη έγκυος.
Εξακολουθείτε να φαίνεστε έγκυος μετά τον τοκετό; Μπορεί να έχετε αυτό που είναι γενικά γνωστό ως Mummy Tummy. Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι το βάρος μετά την εγκυμοσύνη είναι αναπόφευκτο, αλλά δεν είναι. Δεν είναι καν βάρος ή λίπος.
Στο βίντεο παραπάνω θα δείτε πώς αλλάζει το μέγεθος της μήτρας και θα σας βοηθήσει να ανακαλύψετε πόσο απίθανα είναι τα σώματά σας.
Είναι γνωστό ότι επηρεάζει τα δύο τρίτα των γυναικών μετά τον τοκετό που συχνά πιστεύουν ότι είναι φυσιολογικό και μόνιμο, αλλά η αλήθεια είναι ότι μπορεί να αντιμετωπιστεί και να βελτιωθεί με τις σωστές ασκήσεις. Η αγνόηση ή η αποδοχή του μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση και να προκαλέσει έντονο πόνο στην πλάτη, ακόμα και κήλη.
