5 +1 συμβουλές για κουρασμένες μανούλες...

5 +1 συμβουλές για κουρασμένες μανούλες...

Αν αισθάνεστε εξάντληση, κούραση και πίεση μην απελπίζεστε.

5 +1 συμβουλές για κουρασμένες μανούλες...

Υπάρχουν απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να νιώσετε χαρουμενη.

Ζητήστε βοήθεια: μην φοβάστε να παραδεχτείτε ότι μπορεί να χρειάζεστε βοήθεια. Ζητήστε βοήθεια από την οικογένεια ή τους φίλους σας, πάρετε μία babysitter και βγείτε εκείνο το ραντεβού με τον σύντροφό σας.
Βγείτε έξω: Βρείτε ένα τρόπο να πάρετε αέρα. Ας είναι και μέχρι το περίπτερο. Πηγαίντε μόνη σας ή με τα παιδιά ή με το καρότσ, αλλά βγείτε στον καθαρό αέρα!
Δώστε χρόνο στον εαυτό σας: Ναι ξέρουμε πόσο δύσκολο είναι. Κάντε ομως μια προσπάθεια, κάνετε μια μάσκα ομορφιάς ή πηγαίντε στο γυμναστήριο. Θα νιώσετε τόσο όμορφα μετά που θα ψάχνετε τρόπους να το ξανακάνετε!
Γελάστε: Κάντε χαζομάρες με τα παιδιά, ψάξτε όλοι μαζί στολές, κατεβάστε παλιά αποκριατικα, γαργαλήστε τα, κυνηγήστε τα, παίξτε κρυφτό, γελάστε! Το γέλιο είναι ζωή. Ο,τι και να συμβαινει δώστε στον εαυτό σας αυτή την πολυτέλεια!
Να θυμάστε ότι δεν είστε μόνη: Ολοι οι άνθρωποι και όλες οι οικογένειες έχουν δύσκολες μέρες. Πάρτε ανάσα, σκεφτείτε ότι θα το ξεπεράσετε και βρείτε μεσα σας τη δύναμη να το βγάλετε από το μυαλό σας. Και αν χάσατε την ψυχραιμία σας, ζητήστε συγνώμη. Θα λυτρωθείτε πρώτα εσείς και θα δώσετε και το παράδειγμα στα μικρά σας.
Αγάπη, αγάπη, αγάπη: Αγκαλιαστείτε, δείξτε τρυφερότητα, χαίδεψτε τα παιδάκια σας και φιλήστε τον σύντροφο σας. Ανταλλάξτε αγάπη και δώστε/πάρτε χαρά!

 

9.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Adriatic Magic Unicorn Κουβαδάκι-Αξεσουάρ-Τσάντα (913)
34.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Βίκινγκς-Οι Επιδρομείς Της Βόρειας Θάλασσας (KA112547)
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Quut Φτυάρι άμμου με σίτα
25.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Εκπαιδευτικό Σωσίβιο 12-18 Μηνών πορτοκαλί
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς να φωνάζουμε λιγότερο στα παιδιά μας

Πώς να φωνάζουμε λιγότερο στα παιδιά μας

Οι φωνές πολλές φορές δε λείπουν από την καθημερινότητα μιας οικογένειας.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Έτσι είναι τα νήπια (pics)

Έτσι είναι τα νήπια (pics)

Τι να ξεχωρίσει κανείς στα νήπια...
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ποιος είπε ότι η μπάλα είναι μόνο για τ’ αγόρια;

Ποιος είπε ότι η μπάλα είναι μόνο για τ’ αγόρια;

Ναι ναι ξέρω... Οι περισσότεροι πιστεύουν ότι το ποδόσφαιρο είναι αποκλειστικό προνόμιο…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αντιμυλλέριος ορμόνη (Anti – Mullerian Hormone/ AMH): η ορμόνη της γονιμότητας

Αντιμυλλέριος ορμόνη (Anti – Mullerian Hormone/ AMH): η ορμόνη της γονιμότητας

Τι είναι η αντιμυλλέριος ορμόνη;
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies