5 +1 συμβουλές για κουρασμένες μανούλες...

5 +1 συμβουλές για κουρασμένες μανούλες...

Αν αισθάνεστε εξάντληση, κούραση και πίεση μην απελπίζεστε.

5 +1 συμβουλές για κουρασμένες μανούλες...

Υπάρχουν απλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να νιώσετε χαρουμενη.

Ζητήστε βοήθεια: μην φοβάστε να παραδεχτείτε ότι μπορεί να χρειάζεστε βοήθεια. Ζητήστε βοήθεια από την οικογένεια ή τους φίλους σας, πάρετε μία babysitter και βγείτε εκείνο το ραντεβού με τον σύντροφό σας.
Βγείτε έξω: Βρείτε ένα τρόπο να πάρετε αέρα. Ας είναι και μέχρι το περίπτερο. Πηγαίντε μόνη σας ή με τα παιδιά ή με το καρότσ, αλλά βγείτε στον καθαρό αέρα!
Δώστε χρόνο στον εαυτό σας: Ναι ξέρουμε πόσο δύσκολο είναι. Κάντε ομως μια προσπάθεια, κάνετε μια μάσκα ομορφιάς ή πηγαίντε στο γυμναστήριο. Θα νιώσετε τόσο όμορφα μετά που θα ψάχνετε τρόπους να το ξανακάνετε!
Γελάστε: Κάντε χαζομάρες με τα παιδιά, ψάξτε όλοι μαζί στολές, κατεβάστε παλιά αποκριατικα, γαργαλήστε τα, κυνηγήστε τα, παίξτε κρυφτό, γελάστε! Το γέλιο είναι ζωή. Ο,τι και να συμβαινει δώστε στον εαυτό σας αυτή την πολυτέλεια!
Να θυμάστε ότι δεν είστε μόνη: Ολοι οι άνθρωποι και όλες οι οικογένειες έχουν δύσκολες μέρες. Πάρτε ανάσα, σκεφτείτε ότι θα το ξεπεράσετε και βρείτε μεσα σας τη δύναμη να το βγάλετε από το μυαλό σας. Και αν χάσατε την ψυχραιμία σας, ζητήστε συγνώμη. Θα λυτρωθείτε πρώτα εσείς και θα δώσετε και το παράδειγμα στα μικρά σας.
Αγάπη, αγάπη, αγάπη: Αγκαλιαστείτε, δείξτε τρυφερότητα, χαίδεψτε τα παιδάκια σας και φιλήστε τον σύντροφο σας. Ανταλλάξτε αγάπη και δώστε/πάρτε χαρά!

 

9.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Adriatic Magic Unicorn Κουβαδάκι-Αξεσουάρ-Τσάντα (913)
34.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Βίκινγκς-Οι Επιδρομείς Της Βόρειας Θάλασσας (KA112547)
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Quut Φτυάρι άμμου με σίτα
25.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Εκπαιδευτικό Σωσίβιο 12-18 Μηνών πορτοκαλί
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αναγνωρίστε έγκαιρα τα συμπτώματα της επιλόχειας κατάθλιψης

Αναγνωρίστε έγκαιρα τα συμπτώματα της επιλόχειας κατάθλιψης

Επιλόχεια κατάθλιψη: όλα τα συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζετε
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Καλλιτέχνιδα απεικονίζει σε σκίτσα τη ζωή της ως μαμά και εμείς ταυτιζόμαστε μαζί της (pics)

Καλλιτέχνιδα απεικονίζει σε σκίτσα τη ζωή της ως μαμά και εμείς ταυτιζόμαστε μαζί της (pics)

Ο λόγος; Ολοι μας μπορούμε να αναγνωρίσουμε σε αυτά στιγμές της καθημερινότητας…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η «διαστημική» τεχνολογία που εκτόξευσε τη φαντασία της μικρής μου στα αστέρια

Η «διαστημική» τεχνολογία που εκτόξευσε τη φαντασία της μικρής μου στα αστέρια

Πλανήτες, αστέρια και πολλά ακόμη πολύχρωμα ουράνια σώματα δημιουργούν εικόνες μοναδικής ομορφιάς. 
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς να κάνετε το παιδί να σας μιλήσει για την καθημερινότητά του

Πώς να κάνετε το παιδί να σας μιλήσει για την καθημερινότητά του

Υπάρχουν παιδιά που δύσκολα αποκαλύπτουν τις σκέψεις τους, ακόμα και στους γονείς…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies