Ο ύπνος του μωρού δεν είναι εύκολο πράγμα...

Ο ύπνος του μωρού δεν είναι εύκολο πράγμα...

Ο ύπνος του μωρού είναι ένα μεγάλο κεφάλαιο στην ζωή της νέας μαμάς. Υπάρχουν τρόποι να βοηθήσετε τα μικρά σας αγγελούδια να αποκοιμηθούν πιο εύκολα.

Ο ύπνος του μωρού δεν είναι εύκολο πράγμα...

Τους πρώτους μήνες της ζωής του το μωρό δεν έχει αναπτύξει ακόμη σταθερές συνήθειες στον ύπνο του.
Περίπου στους έξι πρώτους μήνες της ζωής του προσπαθεί να αντιληφθεί τη διαφορά μεταξύ ημέρας και νύχτας. Από αυτό το σημείο κι έπειτα είναι σημαντικό να συνηθίσει σ' ένα τακτικό ωράριο ύπνου. Να θυμάστε ότι ο  ύπνος είναι ζωτικής σημασίας για την υγιή ανάπτυξη του μωρού, γι αυτό και πρέπει να δημιουργήσετε τις τέλειες συνθήκες στο περιβάλλον του παιδιού ώστε να κοιμηθεί γλυκά και ευεργετικά.

Θερμοκρασία
Το μωρό θα αποκοιμηθεί εύκολα, όταν νοιώθει βολικά και άνετα. Στόχος είναι μία θερμοκρασία ιδανική για έναν ελαφριά ντυμένο ενήλικα.

Ντύσιμο μωρού
Να θυμάστε ότι τα μωρά συνήθως χρειάζονται ένα μόνο ρούχο παραπάνω από τους ενήλικες, μη τους φοράτε λοιπόν πολλά ρούχα γιατί απλώς θα ιδρώσουν και θα εκνευριστούν. Αποφύγετε να φοράτε στο νεογέννητο νυχτικά ή φορμάκια με κουμπιά, κορδέλες ή γιακάδες και αφαιρέστε οτιδήποτε μπορεί να το ενοχλήσει

Δάπεδο
Αν είστε σε κρύο ή θορυβώδες δωμάτιο, βάλτε ένα μαλακό χαλάκι ή μια μοκέτα. Θα βοηθήσει και στο να ζεσταθεί το πάτωμα και όλο το δωμάτιο με τη σειρά του, αλλά και στον περιορισμό των ήχων, συμβάλλοντας στη δημιουργία ενός πιο ήσυχου χώρου για ύπνο.

Φως
Τα παντζούρια ή οι κουρτίνες θα προστατέψουν το δωμάτιο από το πρωινό φως.
Επίσης χαμηλώστε τα φώτα όταν ετοιμάζετε το μωρό σας για ύπνο, χαμηλώνοντάς τα όλο και περισσότερο όσο πλησιάζει η ώρα του ύπνου.

Ρουτίνα
Καθιερώστε την καθημερινή τελετουργία του μπάνιου πριν τον ύπνο. Φροντίστε να γίνεται σε κλίμα ηρεμίας και ησυχίας. Ολοκληρώστε αυτή την καθημερινή του απόλαυση με απαλό μασάζ, που εκτός από την τέλεια ευκαιρία για επικοινωνία μαζι του θα χαρίσει στο μωρό ηρεμια και χαλάρωση.
Στόχος είναι να επαναλαμβάνετε αυτή τη ρουτίνα κάθε βράδυ, ώστε να γίνει συνήθεια για το παιδί σας.

...Ονειρα γλυκά του!

 

48.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΜΠΟΤΕΣ ΔΕΡΜΑ BROWN
11.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΠΑΝΤΟΦΛΕΣ ΜΠΟΤΕΣ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΕΚΡΟΥ
23.70 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μπουφάν Renegades
29.70 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μπουφάν Mini Raxevsky
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Γιατί γκρινιάζει το παιδί μου;

Γιατί γκρινιάζει το παιδί μου;

Παιδική γκρίνια και ξεσπάσματα: Τι να κάνετε για να μην γκρινιάζει το…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Κάνει να βάλω αλάτι στο φαγητό του μωρού μου;

Κάνει να βάλω αλάτι στο φαγητό του μωρού μου;

Πόσο αλάτι μπορεί να τρώει ένα μωρό καθημερινά; Ημερήσια πρόσληψη αλατιού σε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς να αντιμετωπίσετε ένα πεισματάρικο παιδί

Πώς να αντιμετωπίσετε ένα πεισματάρικο παιδί

Τα πεισματάρικα παιδιά συχνά είναι μια πρόκληση για τους γονείς.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Καλέστε τους φίλους του παιδιού σας σε πυτζάμα – πάρτι (pics)

Καλέστε τους φίλους του παιδιού σας σε πυτζάμα – πάρτι (pics)

Οργανώστε ένα πολύ διαφορετικό πάρτι για το παιδί σας και τους φίλους…
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies