Γιατί έχω στρες την ώρα του θηλασμού;

Γιατί έχω στρες την ώρα του θηλασμού;

Οι λόγοι που μια μαμά είναι αγχωμένη την ώρα του θηλασμού είναι πολλοί. Μπορεί να πονάει στις θηλές, να μην έχει σωστή θέση σώματος, να αισθάνεται βαρύ το μωρό και να πονούν τα χέρια της, να κλείνουν τα μάτια της από την αϋπνία.

Γιατί έχω στρες την ώρα του θηλασμού;

Φυσικά υπάρχουν γυναίκες που δεν τους συμβαίνει ποτέ τίποτα απ' όλα αυτά, αλλά είναι σπάνιο. Συνήθως σκέψεις όπως «αν θα μπορέσω να είμαι καλή μητέρα», «εάν θα αποτύχω στο θηλασμό», «αν θα τα καταφέρω με δουλειά και παιδί», προκαλούν ένταση στη μαμά, και η ένταση αυτή μεταδίδεται στο μωρό, αφού μωρό και μαμά είναι συγκοινωνούντα δοχεία.

Γενικά, όσο πιο πολύ θηλάζει η μητέρα, τόσο περισσότερο γάλα θα έχει. Το στρες δυσχεραίνει την ελεύθερη έκκριση των ορμονών της γαλουχίας και είναι κολλητικό: κάνει το μωρό να κλαίει.

«Για να θηλάσετε επιτυχώς, χαλαρώστε», συμβουλεύει η παιδίατρος Αννα Πατσούρου. «Για το μωρό είστε η μόνη του μητέρα. Σας αγαπά, σας χρειάζεται και σας θέλει κεφάτη. Επίσης, για πολλά χρόνια ακόμα θα είναι έτοιμο κάθε στιγμή να σας συγχωρέσει τα πάντα. Όσο χαλαρώνετε αυξάνεται το γάλα, τη αυτοπεποίθηση σας και η αίσθηση πληρότητας που χαρίζει ο θηλασμός», σημειώνει η παιδίατρος.

51.10 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΜΠΟΤΕΣ ΔΕΡΜΑ BROWN
11.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΠΑΝΤΟΦΛΕΣ ΜΠΟΤΕΣ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΕΚΡΟΥ
23.70 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μπουφάν Renegades
29.70 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μπουφάν Mini Raxevsky
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Despina’s little stories: «Μαμά συγγνώμη που σε κατηγορώ άδικα!»

Despina’s little stories: «Μαμά συγγνώμη που σε κατηγορώ άδικα!»

Χθες έζησα ένα déjà vu. Είδα την μεγάλη μου κόρη να μου…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς να αντιμετωπίσετε τις ιδιοτροπίες του παιδιού στο φαγητό

Πώς να αντιμετωπίσετε τις ιδιοτροπίες του παιδιού στο φαγητό

Οι ιδιοτροπίες των παιδιών όσον αφορά το φαγητό είναι πολύ συνηθισμένες.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αυτή η μαμά βρήκε τον τέλειο τρόπο για να οργανώσει την παιδική ντουλάπα! (pics)

Αυτή η μαμά βρήκε τον τέλειο τρόπο για να οργανώσει την παιδική ντουλάπα! (pics)

Ένας μεγάλος πονοκέφαλος για όλες τις μαμάδες είναι η οργάνωση της ντουλάπας…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η πραγματικά τρομακτική ιστορία πίσω από το «Μην παίρνεις γλυκά από ξένους»!

Η πραγματικά τρομακτική ιστορία πίσω από το «Μην παίρνεις γλυκά από ξένους»!

Ούτε που φαντάζεστε πώς ξεκίνησε...
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies