Μαμάδες, προσοχή! 4 σημάδια που δείχνουν ότι χρειάζεστε απεγνωσμένα ξεκούραση!

Μαμάδες, προσοχή! 4 σημάδια που δείχνουν ότι χρειάζεστε απεγνωσμένα ξεκούραση!

Ο ρόλος της μαμάς είναι ο πιο δύσκολος για μία γυναίκα και η καθημερινότητα με το άγχος και τους γρήγορους ρυθμούς, τον κάνει ακόμα δυσκολότερο.

Μαμάδες, προσοχή! 4 σημάδια που δείχνουν ότι χρειάζεστε απεγνωσμένα ξεκούραση!

Ο ελεύθερος χρόνος είναι ελάχιστος και οι καθημερινές υποχρεώσεις φαίνονται ατελείωτες! Για μία μαμά, πρώτη προτεραιότητα είναι τα παιδιά και πολλές φορές στην προσπάθειά μας να αντεπεξέλθουμε σε όλα, δε συνειδητοποιούμε πόση κούραση έχει συσσωρευτεί μέχρι που νιώθουμε έτοιμες να καταρρεύσουμε! Ποια είναι λοιπόν τα σημάδια που μας προειδοποιούν;

1. Ξεχνάμε πράγματα
Σίγουρα αυτό εξαρτάται και από τον χαρακτήρα, αν όμως δεν το συνηθίζετε και ξαφνικά συνειδητοποιείτε ότι ξεχνάτε πράγματα που πρέπει να κάνετε ή πού έχετε βάλει αντικείμενα μέσα στο σπίτι, μάλλον είναι η ώρα να κάνετε ένα μικρό διάλειμμα, να αφιερώσετε λίγο χρόνο στον εαυτό σας και να χαλαρώσετε.

2. Έχουμε νεύρα και φωνάζουμε συχνά
Στο σπίτι επικρατεί η απόλυτη τρέλα και εμείς πρέπει να τη διαχειριστούμε. Φωνάζετε, νευριάζετε εύκολα και μετά από λίγο παραδέχεστε ότι δεν υπήρχε λόγος; Η κούραση έχει εξαντλήσει την υπομονή σας και φυσικά ξεσπάτε όπου βρείτε!

3. Η διαρκής κούραση
Έχετε ξεπεράσει προ πολλού τα όρια της αντοχής σας και πλέον νιώθετε μία διαρκή, συσσωρευμένη κούραση. Ο 7ωρος -στην καλύτερη περίπτωση- βραδινός ύπνος μοιάζει να διαρκεί μόλις λίγα δευτερόλεπτα και κάθε πρωί νιώθετε όλο και πιο κουρασμένη.

4. Δεν νιώθετε ο εαυτός σας
Παλαιότερα δε χορταίνατε να παίζετε με τα παιδιά σας, φτιάχνατε δύο και τρία φαγητά για να εξυπηρετήσετε τα γούστα όλων, πλέον όμως δε βλέπετε την ώρα να περάσει η μέρα, να έρθει το βράδυ και να πέσετε για ύπνο.

Αν στα παραπάνω βλέπετε τον εαυτό σας, ήρθε η ώρα να βρείτε λίγο χρόνο για τον εαυτό σας και να ξεκουραστείτε! Η αλήθεια είναι ότι στην καθημερινότητα μίας μαμάς δύσκολα χωράνε διαλείμματα, πρέπει όμως να ηρεμήσετε και χαλαρώσετε όσο περισσότερο μπορείτε για το καλό όλων στο σπίτι!

24.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ADIDAS ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ - ΓΚΡΙ
41.29 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΑ ΠΑΠΟΥΤΣΙΑ ASICS ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΜΑΥΡΟ
42.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα Route 66'
38.40 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Σχολική Τσάντα οβαλ 'Μαργαρίτα'
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Ζευγάρι: Τα μυστικά για μια υγιή σχέση

Ζευγάρι: Τα μυστικά για μια υγιή σχέση

Πολλά λέγονται σε συζητήσεις για το πώς ένα ζευγάρι θα διατηρήσει τη…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τα τέσσερα άγνωστα οφέλη του καλαμποκιού στην εγκυμοσύνη

Τα τέσσερα άγνωστα οφέλη του καλαμποκιού στην εγκυμοσύνη

Ποια είναι τα οφέλη από την κατανάλωση καλαμπκιού για τη μέλλουσα μαμά…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Σίσσυ Χρηστίδου: Στην Αράχοβα με τους γιους της (pics+vid)

Σίσσυ Χρηστίδου: Στην Αράχοβα με τους γιους της (pics+vid)

Αποφάσισαν να περάσουν μια εβδομάδα χαλάρωσης στην Αράχοβα!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αυτές οι φωτογραφίες μπαμπάδων με τα μωρά τους θα σας κάνουν να «λιώσετε»

Αυτές οι φωτογραφίες μπαμπάδων με τα μωρά τους θα σας κάνουν να «λιώσετε»

Υπέροχες φωτογραφίες που «ξεχειλίζουν» αγάπη και τρυφερότητα. 
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
Κορονοϊός: Ανεξέλεγκτη η κατάσταση μετά τα 1.500 κρούσματα - Νέα μέτρα και lockdown στη Θεσσαλονίκη
Κορονοϊός: SOS από Δερμιτζάκη – «Φόβοι για σκηνές Ιταλίας στην Ελλάδα με 6.000 κρούσματα τη μέρα»
Απαγόρευση κυκλοφορίας: Τα απαραίτητα έγγραφα για να μετακινηθείτε - Πώς θα συμπληρώσετε τη δήλωση
Κορονοϊός: Συμφωνείτε ή διαφωνείτε με την επιβολή καθολικού lockdown;
Kορονοϊός - Ρεκόρ με 353 κλειστά σχολεία και τμήματα: Δείτε ΕΔΩ όλη την αναλυτική λίστα
Καιρός σήμερα: Υποχωρεί η «Κίρκη» - Επιμένουν οι βροχές και οι καταιγίδες
Κορονοϊός: Έρχεται καθολικό lockdown στη χώρα – Έτσι θα επιβληθεί
Η απάντηση του τι ήσουν στην προηγούμενη ζωή σου βρίσκεται στον Ωροσκόπος σου
Ενδιάμεσες εκπτώσεις: Ποια Κυριακή είναι ανοιχτά τα μαγαζιά
Αυτά είναι τα πιο επικίνδυνα έντομα στον κόσμο (photos)
Κορονοϊός: Τι πραγματικά ισχύει για τις μάσκες στα αυτοκίνητα; (video)
Εσείς το ψηφίσατε! Αυτό είναι το ζώδιο που έχει στο αίμα του την απιστία
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2020 Mothersblog.gr - All rights reserved
Βάνα Μπάρμπα: Ποζάρει αγκαλιά με την κόρη της, Φαίδρα