Πώς θα αναρρώσετε γρήγορα μετά τη γέννα!

Πώς θα αναρρώσετε γρήγορα μετά τη γέννα!

Τώρα που ήρθε το μωράκι στη ζωή σας, δεν πρέπει να σταματήσετε να φροντίζετε τον εαυτό σας. Το μωρό χρειάζεται μια μανούλα υγιή. Πώς μπορείτε όμως να το καταφέρετε αυτό; Και να αναρρώσετε γρήγορα από τη γέννα και να αφοσιωθείτε στο μικρό πλασματάκι που πλέον ζει μαζί σας;

Πώς θα αναρρώσετε γρήγορα μετά τη γέννα!

Εδώ αξίζει να αναφέρουμε πώς σε χώρες όπως η Αφρική, η οικογένεια αναλαμβάνει το μωρό, δίνοντας έτσι το χρόνο στη μαμά να αναρρώσει. Την αφήνουν στο κρεβάτι και της φέρνουν το μωρό να το ταΐσει, τη βοηθούν στις δουλειές και άλλες τέτοιες «προσφορές» που στη χώρα μας κάνουν συνήθως οι πεθερές και οι μαμάδες, και όπου σαν σύγχρονες γυναίκες πάντα αρνείστε καθώς πιστεύετε ότι θα τα καταφέρετε και μόνες σας μια χαρά. Όχι! Πάντα να δέχεστε κάθε προσφορά για βοήθεια.

Πώς θα επουλωθούν τα ράμματα της εγκυμοσύνης γρήγορα;

  • Για να βοηθήσετε τα ράμματα να επουλωθούν γρήγορα και να «πέσουν», για να μην μολυνθεί η περιοχή θα πρέπει να κάνετε τακτικά μπάνιο. Προσθέστε σε μια μπανιέρα γεμάτη με χλιαρό νερό πέντε σταγόνες αντισηπτικού αιθέριου ελαίου λεβάντας.
  • Το ίδιο καταπραϋντικά είναι και τα άλατα θαλάσσης που είναι εξίσου ευεργετικά. Μείνετε μέσα στο νερό για τουλάχιστον 20 λεπτά και θα δείτε το σώμα σας να αναζωογονείται.
  • Επίσης, αν νιώθετε πόνο από κάτω, θα σας βοηθήσει αρκετά μια πετσέτα καθαρή που θα έχετε τυλίξει παγάκια μέσα και όπου θα ακουμπάτε στα ράμματα για να μειωθούν οι μελανιές.

Πρησμένες και τραυματισμένες θηλές από τον θηλασμό

Η κρέμα καλεντούλας είναι ιδανική για την επούλωση των θηλών του στήθους. Αν πάλι δεν θέλετε κρέμα καλεντούλας μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κάποια αλοιφή χαμομηλιού μεταξύ δύο γευμάτων για τρεις μέρες. Προσοχή, μην χρησιμοποιήσετε πάνω από τρεις μέρες κάποια κρέμα στο στήθος γιατί η θηλές μπορεί να γίνουν υγρές. Και πάντα να θυμάστε πώς πριν από κάθε γεύμα θα πρέπει να σκουπίζετε και να πλένετε καλά το στήθος σας πριν θηλάσετε.

6.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΟ ΚΑΠΕΛΟ ΓΙΑ ΑΓΟΡΙΑ - ΚΟΚΚΙΝΟ
6.49 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΒΡΕΦΙΚΟ ΚΑΠΕΛΟ ΓΙΑ ΚΟΡΙΤΣΙΑ. - ΠΟΛΥΧΡΩΜΟ
31.20 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό μπικίνι λουλούδια Monnalisa για κορίτσι
49.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Στολή κολύμβησης ''Zoggy'' μπλε 1-2 ΕΤΩΝ
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Επτά tips για να χάσετε βάρος ενώ θηλάζετε (vid)

Επτά tips για να χάσετε βάρος ενώ θηλάζετε (vid)

Ο θηλασμός τους πρώτους μήνες ζωής του μωρού σας, είναι πολύ ωφέλιμος για…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αίμα στην εγκυμοσύνη: Πρέπει να ανησυχήσω; (vid)

Αίμα στην εγκυμοσύνη: Πρέπει να ανησυχήσω; (vid)

Που μπορεί να οφείλεται; 
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Eννέα τροφές που βοηθούν τα παιδιά να ψηλώσουν (pics)

Eννέα τροφές που βοηθούν τα παιδιά να ψηλώσουν (pics)

Η σωστή και η ισορροπημένη διατροφή είναι το Α και το Ω…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Το παιδί μου δεν θέλει να επιστρέψει στο σχολείο, τι να κάνω;

Το παιδί μου δεν θέλει να επιστρέψει στο σχολείο, τι να κάνω;

Η επιστροφή στο σχολείο σημαίνει αλλαγές, νέες τάξεις, προγράμματα και νέα πρόσωπα,…
Διάβασε τη συνέχεια
PlusQueen
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό