Θηλάζετε; Αυτές τις τροφές θα πρέπει να τις αποφύγετε!

Θηλάζετε; Αυτές τις τροφές θα πρέπει να τις αποφύγετε!

Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο σε όλη τη φάση της ζωής μας. Όταν όμως αποφασίσουμε να φέρουμε στον κόσμο ένα παιδί πρέπει να προσέχουμε πολύ τι τρώμε.

Θηλάζετε; Αυτές τις τροφές θα πρέπει να τις αποφύγετε!

Ειδικά όταν θηλάζουμε η διατροφή μας πρέπει να είναι σωστή ώστε να μην μεταφέρουμε στο παιδί άχρηστες τροφές. Ποιες είναι όμως αυτές οι τροφές που καλό είναι να σταματήσουμε να τρώμε όταν θηλάζουμε; Πάρτε χαρτί και μολύβι και σημειώστε.

• Τα καυτερά φαγητά. Όσο νόστιμα είναι τόσο ακατάλληλα είναι για αυτήν την περίοδο της ζωής σας.
• Όχι ψάρι. Όσο απίστευτο κι αν σας φαίνεται αυτό, ο υδράργυρος που εμπεριέχει, μεταδίδεται μέσω του γάλατος στο μωρό.
• Όχι στο αλκοόλ. Ένα μικρό ποσοστό περνάει στο μητρικό γάλα. Αν αισθανθείτε την ανάγκη να πιείτε, καλύτερα καταναλώστε μία μπύρα χωρίς αλκοόλ.
• Γαλακτοκομικά. Μερικά παιδάκια έχουν δυσανεξία στο αγελαδινό γάλα και μπορεί να παρουσιάσουν τυχόν αλλεργίες.
• Φιστίκια. Αποφύγετε την κατανάλωσή τους διότι προκαλούν πολλές αλλεργίες.
• Όχι στην υπερβολική κατανάλωση καφέ. Ένα με δύο φλιτζάνια είναι αρκετά.
• Πείτε όχι στη μέντα και στο δυόσμο. Έρευνες που έχουν γίνει έδειξαν ότι μειώνουν την παραγωγή μητρικού γάλακτος.

179.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Hape Happy Family Ξύλινο Κουκλόσπιτο Mansion (E3405Α)
16.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Παιδική φόρμα
89.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Duchess of Nemours
19.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αμάνικο μπουφάν πράσινο DMN για αγόρι
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Στρες στην εγκυμοσύνη: Πώς και πόσο επηρεάζεται το έμβρυο;

Στρες στην εγκυμοσύνη: Πώς και πόσο επηρεάζεται το έμβρυο;

Πώς επιδρά στο μωρό το υπερβολικό άγχος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πόσο δύσκολες είναι οι γιορτινές ημέρες για σένα που τις περνάς χωρίς τα παιδιά σου

Πόσο δύσκολες είναι οι γιορτινές ημέρες για σένα που τις περνάς χωρίς τα παιδιά σου

Σε σκέφτομαι και πονάω μαζί σου 
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η μαμά, ο μπαμπάς και τα παιδιά στην κουζίνα ετοιμάζουν χριστουγεννιάτικες λιχουδιές! (pics)

Η μαμά, ο μπαμπάς και τα παιδιά στην κουζίνα ετοιμάζουν χριστουγεννιάτικες λιχουδιές! (pics)

Μαμάδες, μπαμπάδες, γιαγιάδες και παιδιά ετοιμάζουν γλυκά και φαγητά για το γιορτινό…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Εσείς ξέρετε ποιοι διάσημοι έχουν δίδυμα παιδιά; (pics)

Εσείς ξέρετε ποιοι διάσημοι έχουν δίδυμα παιδιά; (pics)

Αρκετοί stars του εξωτερικού έχουν δίδυμα παιδιά. Μάλιστα, τα περισσότερα έχουν γίνει…
Διάβασε τη συνέχεια

Best of DPG network

MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies