Θηλάζετε; Αυτές τις τροφές θα πρέπει να τις αποφύγετε!

Θηλάζετε; Αυτές τις τροφές θα πρέπει να τις αποφύγετε!

Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο σε όλη τη φάση της ζωής μας. Όταν όμως αποφασίσουμε να φέρουμε στον κόσμο ένα παιδί πρέπει να προσέχουμε πολύ τι τρώμε.

Θηλάζετε; Αυτές τις τροφές θα πρέπει να τις αποφύγετε!

Ειδικά όταν θηλάζουμε η διατροφή μας πρέπει να είναι σωστή ώστε να μην μεταφέρουμε στο παιδί άχρηστες τροφές. Ποιες είναι όμως αυτές οι τροφές που καλό είναι να σταματήσουμε να τρώμε όταν θηλάζουμε; Πάρτε χαρτί και μολύβι και σημειώστε.

• Τα καυτερά φαγητά. Όσο νόστιμα είναι τόσο ακατάλληλα είναι για αυτήν την περίοδο της ζωής σας.
• Όχι ψάρι. Όσο απίστευτο κι αν σας φαίνεται αυτό, ο υδράργυρος που εμπεριέχει, μεταδίδεται μέσω του γάλατος στο μωρό.
• Όχι στο αλκοόλ. Ένα μικρό ποσοστό περνάει στο μητρικό γάλα. Αν αισθανθείτε την ανάγκη να πιείτε, καλύτερα καταναλώστε μία μπύρα χωρίς αλκοόλ.
• Γαλακτοκομικά. Μερικά παιδάκια έχουν δυσανεξία στο αγελαδινό γάλα και μπορεί να παρουσιάσουν τυχόν αλλεργίες.
• Φιστίκια. Αποφύγετε την κατανάλωσή τους διότι προκαλούν πολλές αλλεργίες.
• Όχι στην υπερβολική κατανάλωση καφέ. Ένα με δύο φλιτζάνια είναι αρκετά.
• Πείτε όχι στη μέντα και στο δυόσμο. Έρευνες που έχουν γίνει έδειξαν ότι μειώνουν την παραγωγή μητρικού γάλακτος.

9.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Adriatic Magic Unicorn Κουβαδάκι-Αξεσουάρ-Τσάντα (913)
34.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Βίκινγκς-Οι Επιδρομείς Της Βόρειας Θάλασσας (KA112547)
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Quut Φτυάρι άμμου με σίτα
25.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Zoggs Εκπαιδευτικό Σωσίβιο 12-18 Μηνών πορτοκαλί
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου να ψηλώσει;

Πώς μπορώ να βοηθήσω το παιδί μου να ψηλώσει;

Ποιοι παράγοντες που επηρεάζουν το ύψος του παιδιού;
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Μη γίνεις νονά αν δεν μπορείς να τηρείς όλες σου τις υποχρεώσεις

Μη γίνεις νονά αν δεν μπορείς να τηρείς όλες σου τις υποχρεώσεις

«Η κουμπάρα μου εξαφανίστηκε», μου είπε μια φίλη τις προάλλες που μιλούσαμε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Για πρώτη φορά φωτογραφίζεται με τα δίδυμα και μας δείχνει το παιδικό τους δωμάτιο (pics)

Για πρώτη φορά φωτογραφίζεται με τα δίδυμα και μας δείχνει το παιδικό τους δωμάτιο (pics)

Δείτε το υπέροχο δωμάτιο που έφτιαξε στα αγόρια της!
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Συνταγή για σπιτικά ντόνατς που θα γίνουν ανάρπαστα

Συνταγή για σπιτικά ντόνατς που θα γίνουν ανάρπαστα

Υπάρχει παιδί που μπορεί να αντισταθεί σε μια τέτοια λιχουδιά; 
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies