Οι δραστήριες μαμάδες έχουν και... δραστήρια παιδιά!

Οι δραστήριες μαμάδες έχουν και... δραστήρια παιδιά!

Όσο πιο δραστήρια είναι μία μητέρα, τόσο πιο δραστήριο θα είναι και το παιδί της, σύμφωνα με μία νέα βρετανική μελέτη που διεξήχθη σε 500 νέες μητέρες και τα 4χρονα παιδιά τους.

Οι δραστήριες μαμάδες έχουν και... δραστήρια παιδιά!

Επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ, το Πανεπιστήμιο του Σάουθαμπτον και το University College του Λονδίνου (UCL) εφοδίασαν τις μητέρες και τα 554 παιδιά τους με φορητές συσκευές καταγραφής της καρδιολογικής λειτουργίας και με επιταχυνσιόμετρα, για να μετρήσουν τα επίπεδα της φυσικής τους δραστηριότητας επί επτά ημέρες. Mητέρες και παιδιά φορούσαν νυχθημερόν τις συσκευές, ακόμα και όταν κοιμόντουσαν ή έκαναν μπάνιο.

Όπως διαπίστωσαν, η φυσική δραστηριότητα της μητέρας συσχετιζόταν άμεσα με την φυσική δραστηριότητα των παιδιών της. Στην πραγματικότητα, όσο πιο δραστήρια ήταν η μητέρα, τόσο πιο δραστήρια ήταν και τα παιδιά της, με κάθε ώρα μέτριας έως έντασης δραστηριότητας της μητέρας να οδηγεί το παιδί να ασχολείται με 10 λεπτά περισσότερο ίδιας εντάσεως δραστηριότητες την ημέρα.

Στους παράγοντες που επηρέαζαν τα επίπεδα φυσικής δραστηριότητας της μητέρας συμπεριλαμβάνονταν το αν εργαζόταν και το αν το παιδί της είχε αδέλφια.

Για να έχουν τα παιδιά καλή υγεία χρειάζονται τουλάχιστον 1 ώρα φυσικής δραστηριότητας την ημέρα, ενώ οι ενήλικες χρειάζονται τουλάχιστον 2,5 ώρες την εβδομάδα.

29.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Gorjuss My Umbrella Σακίδιο Τριγωνικό Μικρό (177303)
12.50 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Βusquets Κασετίνα τριπλή 'Route 66'
42.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αθλητικά μποτάκια Puma 1948 Mid L V 358990-05
37.10 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Αθλητικά μποτάκια Puma Liza Mid Dazz V PS 361564-01
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παιδικός σταθμός: Πώς μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά με καθυστέρηση λόγου;

Παιδικός σταθμός: Πώς μπορεί να βοηθήσει τα παιδιά με καθυστέρηση λόγου;

Η καθυστέρηση λόγου είναι μια συχνή διαταραχή της ανάπτυξης, την συναντάμε με…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τι δεν πρέπει να κάνετε όταν το παιδί βαριέται να διαβάσει

Τι δεν πρέπει να κάνετε όταν το παιδί βαριέται να διαβάσει

Το διάβασμα για πολλούς γονείς αλλά και παιδιά μπορεί να εξελιχθεί σε…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παιδική παχυσαρκία: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς και τι να προσέχουν

Παιδική παχυσαρκία: Τι πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς και τι να προσέχουν

Η παιδική παχυσαρκία αποτελεί ένα από τα συχνότερα προβλήματα υγείας στην παιδική…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Παιδική δυσκοιλιότητα: Αντιμετωπίστε τη με σωστή διατροφή και αύξηση φυτικών ινών

Παιδική δυσκοιλιότητα: Αντιμετωπίστε τη με σωστή διατροφή και αύξηση φυτικών ινών

Η παιδική δυσκοιλιότητα, είναι μία από τις συνηθέστερες διαταραχές στα παιδιά!
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies