Baby Blues: Ποια είναι τα χαρακτηριστικά, πως το αντιμετωπίζουμε και πότε πρέπει να ανησυχούμε

Baby Blues: Ποια είναι τα χαρακτηριστικά, πως το αντιμετωπίζουμε και πότε πρέπει να ανησυχούμε

Μετά τον τοκετό πολλές γυναίκες νιώθουν οξύθυμες, κυκλοθυμικές και στενοχωρημένες.

Baby Blues: Ποια είναι τα χαρακτηριστικά, πως το αντιμετωπίζουμε και πότε πρέπει να ανησυχούμε

Αν και θα περίμενε κανείς ότι αυτές τις μέρες θα ήταν πιο ευτυχισμένες από ποτέ, αγκαλιά με το νεογέννητο μωράκι τους, αυτό δεν συμβαίνει σε όλες τις περιπτώσεις.

Είναι το λεγόμενο baby blues , όπου 8 στις 10 γυναίκες έχουν αλλαγές στη διάθεσή τους όπως:

• Άγχος
• Ανησυχία για την υγεία του μωρού, ενώ είναι υγιέστατο
• Αδυναμία συγκέντρωσης
• Κούραση
• Αϋπνία
• Δάκρυα χωρίς λόγο

Το baby blues, συνδέεται με τις ορμονικές αλλαγές οι οποίες συμβαίνουν λίγες μέρες μετά τον τοκετό. Κάτι βέβαια που σύμφωνα με τους ειδικούς είναι απολύτως φυσιολογικό. Ο οργανισμός είναι σε κατάσταση σοκ και οι ορμόνες που συνδέονται με την ψυχολογία χτυπούν κόκκινο.

Εμείς θα σας παρουσιάσουμε μερικούς τρόπους που το μυαλό σας θα απασχοληθεί και έτσι το baby blues θα περάσει γρήγορα χωρίς να σας αφήσει τα μελαγχολικά του σημάδια. Μεγάλο ρόλο παίζει η στήριξη που θα έχετε από τα αγαπημένα σας πρόσωπα.

• Μην μένετε άπραγες στο σπίτι. Όταν το μωρό κοιμάται, προσπαθήστε να βρείτε τρόπους που το μυαλό σας να είναι απασχολημένο.
• Να ξεκουράζεστε όσο το δυνατόν περισσότερο.
• Αν θέλετε να κλάψετε, να το κάνετε. Μην προσπαθήσει κανείς να σας εμποδίσει. Με αυτόν τον τρόπο θα εκφράσετε τα συναισθήματά σας.
• Συζητήστε με τον άντρα σας ή τον σύντροφό σας.

Η διάρκειά του δεν είναι μεγάλη. Μπορεί να κρατήσει λίγες ώρες ή ακόμη και λίγες μέρες. Αν ωστόσο επιμένει για παραπάνω από μήνα, τότε θα πρέπει να απευθυνθείτε αμέσως στον γιατρό σας

18.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Playhouse Επιτραπέζιο Guess What (141268)
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Jolly Roger (KA111915)
10.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Επιτραπέζιο Κρεμάλα (03-204)
20.55 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο Μυστικός κωδικός
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Το "ευ ζην" της μέλλουσας μαμάς - Γιατί είναι σημαντικό;

Το "ευ ζην" της μέλλουσας μαμάς - Γιατί είναι σημαντικό;

Βιολογικό well-being Συναισθηματικό well-being Κοινωνικό well-being
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πώς να γίνω μια καλύτερη μαμά μέσα από τα μικρά κι ασήμαντα

Πώς να γίνω μια καλύτερη μαμά μέσα από τα μικρά κι ασήμαντα

Καμιά φορά σα μαμά, γεμίζω με τύψεις την ψυχή μου αν τους…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Η πανδημία άλλαξε τις διατροφικές συνήθειες των παιδιών - Τι έδειξε νέα έρευνα

Η πανδημία άλλαξε τις διατροφικές συνήθειες των παιδιών - Τι έδειξε νέα έρευνα

Παιδική διατροφή: Πόσο άλλαξε μέσα στην πανδημία Τι εδειξε νέα έρευνα
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αυξημένη χοληστερόλη στα παιδιά: Αίτια, διάγνωση και αντιμετώπιση (εικόνες)

Αυξημένη χοληστερόλη στα παιδιά: Αίτια, διάγνωση και αντιμετώπιση (εικόνες)

Τι προκαλεί την παιδική χοληστερίνη; Πώς γίνεται η διάγνωση;  Τρόποι αντιμετώπισης
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Χριστουγεννιάτικη διακόσμηση κουζίνας: Ιδέες για όλα τα γούστα (εικόνες)