Τι είναι η «μελαγχολία του Αυγούστου»;

Τι είναι η «μελαγχολία του Αυγούστου»;

Ο Αύγουστος είναι ο μήνας των διακοπών για τους περισσότερους, ο μήνας της διασκέδασης, χαλάρωσης, ξεφαντώματος. Ωστόσο, είναι και ο τελευταίος μήνας του καλοκαιριού, ο μήνας που η μέρα αρχίζει να μικραίνει, που τα σχολεία θα ξεκινήσουν, που οι διακοπές τελειώνουν, που το Φθινόπωρο έρχεται.

Τι είναι η «μελαγχολία του Αυγούστου»;

Και στη σκέψη αυτών, αρχίζεις να νιώθεις κάπως. Μάλλον, αρχίζεις να νιώθεις ένα σφίξιμο, μία στεναχώρια, μία μελαγχολία, όπως ακριβώς εκείνης της Κυριακής. Ακόμη και τώρα που έχεις μεγαλώσει, τις Κυριακές το απόγευμα δε νιώθεις το ίδιο σφίξιμο, με εκείνο που ένιωθες όταν πήγαινες σχολείο; Το ίδιο σφίξιμο δε νιώθεις όταν ο Αύγουστος βαίνει προς το τέλος, μαζί και το καλοκαίρι; Αν νιώθεις έτσι, είναι να ξέρεις η «μελαγχολία του Αυγούστου».

Σύμφωνα με τον επικεφαλής του Ψυχιατρικού Κέντρου του Westchester, Stephen Ferrando «Η μελαγχολία του Αυγούστου, είναι σαν τη μελαγχολία της Κυριακής, η οποία όμως στην περίπτωση αυτή κρατά έναν μήνα». Και συνεχίζει να εξηγεί στο περιοδικό New York Magazine ότι πρόκειται για μία εποχική συναισθηματική διαταραχή.

«Για να διαγνωσθεί μία διαταραχή της διάθεσης το άτομο θα πρέπει να έχει τουλάχιστον δυο εβδομάδες επίμονα σημάδια, που δε δείχνουν να βελτιώνονται». Αν κάποιος έχει τα ίδια συμπτώματα, για μικρότερο διάστημα, έχει μάλλον μία υποκλινική εκδοχή της διαταραχής. «Αν συμβεί κάτι καλό, αισθάνεσαι καλύτερα, και αν συμβεί κάτι, που δεν είναι τόσο καλά, αισθάνεσαι χειρότερα. Υπάρχει δηλαδή διακύμανση στη διάθεση, κάτι που δε συμβαίνει σε μία διαταραχή».

Το κλειδί για την εξάλειψη όλων των συναισθημάτων, που προκαλούν άγχος και αυτή τη μορφή μελαγχολίας, είναι η χαλάρωση. Συγκεκριμένα, η πλήρης αποκοπή απ’ οτιδήποτε μπορεί να προκαλέσει άγχος. «Τον Αύγουστο είναι η καλύτερη στιγμή για κάποιον να κάνει ένα διάλειμμα απ’ όλους και απ’ όλα» τονίζει η Rachel Annunziato, καθηγήτρια Ψυχολογίας. Μάλιστα, όπως εξηγεί, η «μελαγχολία του Αυγούστου» συναντάται σε όλες τις ηλικίες. Στους μαθητές, λόγω των σχολείων, στους μεγαλύτερους λόγω της επιστροφής στη δουλειά και σε όλους γιατί το καλοκαίρι φτάνει στο τέλος του!

11.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο Λοττο αντικείμενα σπιτιού
19.90 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Djeco Επιτραπέζιο 'Μπλα μπλα μπλα'
20.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Lottie Κούκλα βινυλίου 'Νεράιδα του Δάσους' 18εκ.
16.85 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Smartgames επιτραπέζιο Κυνηγοί Φαντασμάτων
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οι μαμάδες δεν μπορούν πλέον να τα κάνουν όλα μόνες τους!

Οι μαμάδες δεν μπορούν πλέον να τα κάνουν όλα μόνες τους!

Ναι, οι μαμάδες δεν μπορούν να τα κάνουν όλα μόνες τους! Αυτό…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τέσσερις τρόποι να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό του μωρού σας

Τέσσερις τρόποι να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό του μωρού σας

Πώς να θωρακίσετε την άμυνα του οργανισμού του. 
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δούκισσα Νομικού: Φανταστική η νέα φωτογραφία με τα παιδιά της

Δούκισσα Νομικού: Φανταστική η νέα φωτογραφία με τα παιδιά της

Πιασμένοι χέρι χέρι απόλαυσαν τη βόλτα τους.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Συνεπιμέλεια: Πώς ο νόμος μπορεί να συμβάλει σε αυτό που οι ειδικοί ήδη συστήνουν;

Συνεπιμέλεια: Πώς ο νόμος μπορεί να συμβάλει σε αυτό που οι ειδικοί ήδη συστήνουν;

Ψυχολόγοι, παιδοψυχίατροι, ψυχίατροι ενηλίκων, παιδίατροι, κοινωνιολόγοι, εκπαιδευτικοί, γονείς, όλοι συμφωνούμε ότι τα…
Διάβασε τη συνέχεια
BEST OF NETWORK
«Λουκέτο» σε όλη τη χώρα έως τις 15 Μαρτίου; Τα σενάρια για καθολικό lockdown και «κόφτη» στο SMS 6
Ο διπρόσωπος Ερντογάν: «Μαγειρεύει» τον εκλογικό νόμο ενώ «πουλάει» ανθρωπισμό στη Δύση
Νικολάου στο Newsbomb.gr: Εμείς κάνουμε τα πάντα για να ζήσει ο Κουφοντίνας
Κορονοϊός: Πότε θα δούμε υποχώρηση της πανδημίας στην Ελλάδα – Τι δείχνουν τα στοιχεία
Τραγωδία στο Κερατσίνι: Αυτοκτόνησε 15χρονος στο δωμάτιό του - Τι ερευνά η ΕΛ.ΑΣ.
Υπόθεση Λιγνάδη: Νέα καταγγελία από τον Ανδρέα Φυλακτού - Πώς γλίτωσε τα χειρότερα
Επιστρεπτέα Προκαταβολή 6: Άνοιξε η πλατφόρμα για τις αιτήσεις
Συνεπιμέλεια: Επιστολή των Ενεργών Μπαμπάδων στον Πρωθυπουργό - «Προστατέψτε τα παιδιά»
Φρεγάτες Belh@rra: Η πρόταση των Γάλλων που τα έχει όλα – Έτσι θα είναι το νέο ελληνικό πλοίο
Υπόθεση Lamaniff: «Είναι κορίτσι της διπλανής πόρτας, όχι αφέντρα» -Τι λέει ο δικηγόρος της 30χρονης
Πάνος Μουζουράκης για σεξουαλική παρενόχληση: Με στιγμάτισε μια εμπειρία στα 14, το είπα στα 23
Survivor: Χαμός στο Twitter με την τούμπα του Τριαντάφυλλου
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Έλενα Τσαβαλιά - Μάρκος Σεφερλής: Αγνώριστος ο γιος τους, Χάρης