Συμπτώματα κατάθλιψης: Η κατάθλιψη μέσα από το σώμα μας!

Συμπτώματα κατάθλιψης: Η κατάθλιψη μέσα από το σώμα μας!

Πόσο συχνά μιλάμε σήμερα για κατάθλιψη; Πόσο συχνά μπορεί να αναρωτιόμαστε και εμείς αν πάσχουμε από κατάθλιψη;

Συμπτώματα κατάθλιψης: Η κατάθλιψη μέσα από το σώμα μας!

Είναι γεγονός πως η ψυχική μας υγεία στηρίζει και τη σεξουαλική μας υγεία αλλά και τη συντροφική μας σχέση. Όταν λοιπόν ψυχικά απορρυθμιστούμε, παρουσιάσουμε δηλαδή ένα ψυχολογικό πρόβλημα, όπως κατάθλιψη, άγχος έντονο, κρίσεις πανικού, κλπ. Επηρεάζεται με τη σειρά της και η σεξουαλική μας λειτουργία και κατ' επέκταση και η σχέση μας με τον σύντροφό μας.

Η κατάθλιψη φαίνεται να είναι η πιο συχνή ψυχική διαταραχή στις μέρες μας με επιδράσεις σε όλους τους τομείς της ζωής μας.

Μπορεί να εμφανιστεί "μέσα από το σώμα μας";

Συνήθως η κατάθλιψη δεν εμφανίζεται σε όλους τους ανθρώπους με τα ίδια συμπτώματα. Τα πιο συχνά όμως που παρατηρούμε, που έχουν να κάνουν με το σώμα μας και που μπορεί να μην μας "ειδοποιήσουν" για την εμφάνισή της είναι:

• Πονοκέφαλοι
• Κούραση
• Διαταραχές στον ύπνο
• Διαταραχές στην όρεξη για φαγητό
• Δυσκολία στην πέψη και βάρος
• Σεξουαλικές δυσλειτουργίες (μειωμένη ερωτική επιθυμία, κλπ)
• Πόνοι στις αρθρώσεις
• Μυϊκοί πόνοι
• Πόνοι στο στήθος
• Χρόνιοι πόνοι γενικότερα

Πάντα βέβαια όταν αισθανόμαστε ότι πονάμε σε κάποιο σημείο του σώματος δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχουμε κατάθλιψη.

Χρειάζεται πρώτα να επισκεφτούμε τον γιατρό με την κατάλληλη ειδικότητα ανάλογα με τον πόνο μας που θα μας αποκλείσει πιθανές σωματικές ασθένειες και που θα μπορέσει να μας ενημερώσει για την πιθανή ύπαρξη ψυχικής φόρτισης και ψυχικού προβλήματος.

Μαρίνα Μόσχα
Ψυχοθεραπεύτρια, Συνεργάτης του Ινστιτούτου Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας του Θάνου Ασκητή

Κάντε τις ερωτήσεις σας στην Ψυχοθεραπεύτρια της σελίδας μας εδώ!

 
 
18.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Playhouse Επιτραπέζιο Guess What (141268)
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Jolly Roger (KA111915)
10.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Επιτραπέζιο Κρεμάλα (03-204)
22.85 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο Μυστικός κωδικός
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τα καλύτερα σνακς για τα παιδιά πριν πέσουν για ύπνο

Τα καλύτερα σνακς για τα παιδιά πριν πέσουν για ύπνο

Τι πρέπει να τρώνε τα παιδιά το βράδυ για να έχουν καλό…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Πέντε πρωινές συνήθειες που προκαλούν ανεπιθύμητη αύξηση βάρους

Πέντε πρωινές συνήθειες που προκαλούν ανεπιθύμητη αύξηση βάρους

Ποιες πρωινές συνήθειες επηρεάζουν το βάρος σας Τι μπορείτε να κάνετε για…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Βρογχιολίτιδα στα βρέφη: Αίτια, συμπτώματα και θεραπεία

Βρογχιολίτιδα στα βρέφη: Αίτια, συμπτώματα και θεραπεία

Τι είναι η βρογχιολίτιδα; Ποια είναι τα συμπτώματα της βρογχιολίτιδας; Πώς αντιμετωπίζεται…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Φωτογράφος απαθανατίζει μωρά λίγων ημέρων με τρόπο μοναδικό

Φωτογράφος απαθανατίζει μωρά λίγων ημέρων με τρόπο μοναδικό

Οι πρώτες στιγμές με το νεογέννητο. Δέκα φωτογραφίες μωρών λίγων ημερών που…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2021 Mothersblog.gr - All rights reserved
Εσύ πόσους ρόλους καλείσαι να φέρεις εις πέρας καθημερινά;