Συμπτώματα κατάθλιψης: Η κατάθλιψη μέσα από το σώμα μας!

Συμπτώματα κατάθλιψης: Η κατάθλιψη μέσα από το σώμα μας!

Πόσο συχνά μιλάμε σήμερα για κατάθλιψη; Πόσο συχνά μπορεί να αναρωτιόμαστε και εμείς αν πάσχουμε από κατάθλιψη;

Συμπτώματα κατάθλιψης: Η κατάθλιψη μέσα από το σώμα μας!

Είναι γεγονός πως η ψυχική μας υγεία στηρίζει και τη σεξουαλική μας υγεία αλλά και τη συντροφική μας σχέση. Όταν λοιπόν ψυχικά απορρυθμιστούμε, παρουσιάσουμε δηλαδή ένα ψυχολογικό πρόβλημα, όπως κατάθλιψη, άγχος έντονο, κρίσεις πανικού, κλπ. Επηρεάζεται με τη σειρά της και η σεξουαλική μας λειτουργία και κατ' επέκταση και η σχέση μας με τον σύντροφό μας.

Η κατάθλιψη φαίνεται να είναι η πιο συχνή ψυχική διαταραχή στις μέρες μας με επιδράσεις σε όλους τους τομείς της ζωής μας.

Μπορεί να εμφανιστεί "μέσα από το σώμα μας";

Συνήθως η κατάθλιψη δεν εμφανίζεται σε όλους τους ανθρώπους με τα ίδια συμπτώματα. Τα πιο συχνά όμως που παρατηρούμε, που έχουν να κάνουν με το σώμα μας και που μπορεί να μην μας "ειδοποιήσουν" για την εμφάνισή της είναι:

• Πονοκέφαλοι
• Κούραση
• Διαταραχές στον ύπνο
• Διαταραχές στην όρεξη για φαγητό
• Δυσκολία στην πέψη και βάρος
• Σεξουαλικές δυσλειτουργίες (μειωμένη ερωτική επιθυμία, κλπ)
• Πόνοι στις αρθρώσεις
• Μυϊκοί πόνοι
• Πόνοι στο στήθος
• Χρόνιοι πόνοι γενικότερα

Πάντα βέβαια όταν αισθανόμαστε ότι πονάμε σε κάποιο σημείο του σώματος δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχουμε κατάθλιψη.

Χρειάζεται πρώτα να επισκεφτούμε τον γιατρό με την κατάλληλη ειδικότητα ανάλογα με τον πόνο μας που θα μας αποκλείσει πιθανές σωματικές ασθένειες και που θα μπορέσει να μας ενημερώσει για την πιθανή ύπαρξη ψυχικής φόρτισης και ψυχικού προβλήματος.

Μαρίνα Μόσχα
Ψυχοθεραπεύτρια, Συνεργάτης του Ινστιτούτου Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας του Θάνου Ασκητή

Κάντε τις ερωτήσεις σας στην Ψυχοθεραπεύτρια της σελίδας μας εδώ!

 
 
22.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΣΑΓΙΟΝΑΡΕΣ HAVAIANAS
49.95 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Δερμάτινα Πέδιλα Seawee Navy
23.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό Μπικίνι Friendship Sunuva
7.00 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Μαγιό Μαΐμουδάκια Vegotex για αγόρι
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Το κόλπο με τα λαστιχάκια των μαλλιών, για να μη βάζετε τις φωνές στα παιδιά

Το κόλπο με τα λαστιχάκια των μαλλιών, για να μη βάζετε τις φωνές στα παιδιά

Χάνετε συχνά την ψυχραιμία σας και φωνάζετε στα παιδιά; Ιδού το μυστικό…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Νεύρα στην εγκυμοσύνη: 10 τρόποι για να τα καταπολεμήσετε και να χαλαρώσετε

Νεύρα στην εγκυμοσύνη: 10 τρόποι για να τα καταπολεμήσετε και να χαλαρώσετε

Νεύρα, στρες, συναισθηματικές διακυμάνσεις είναι συχνά ως φαινόμενα στη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Meghan Markle: Τα δάκρυα της μητέρας της στον γάμο, μας ράγισαν την καρδιά

Meghan Markle: Τα δάκρυα της μητέρας της στον γάμο, μας ράγισαν την καρδιά

Η Doria Ragland θυμίζει τις δικές μας μαμάδες και μετά τον πριγκιπικό…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Αφράτα μπιφτέκια τόνου - Τα καλύτερα που θα έχετε φάει

Αφράτα μπιφτέκια τόνου - Τα καλύτερα που θα έχετε φάει

Έχετε δοκιμάσει μπιφτέκια τόνου;
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

× Αυτός ο ιστότοπος χρησιμοποιεί cookies
Με τη χρήση αυτού του ιστότοπου, αποδέχεστε τους Όρους Χρήσης