Συμπτώματα κατάθλιψης: Η κατάθλιψη μέσα από το σώμα μας!

Είναι γεγονός πως η ψυχική μας υγεία στηρίζει και τη σεξουαλική μας υγεία αλλά και τη συντροφική μας σχέση. Όταν λοιπόν ψυχικά απορρυθμιστούμε, παρουσιάσουμε δηλαδή ένα ψυχολογικό πρόβλημα, όπως κατάθλιψη, άγχος έντονο, κρίσεις πανικού, κλπ. Επηρεάζεται με τη σειρά της και η σεξουαλική μας λειτουργία και κατ' επέκταση και η σχέση μας με τον σύντροφό μας.

Η κατάθλιψη φαίνεται να είναι η πιο συχνή ψυχική διαταραχή στις μέρες μας με επιδράσεις σε όλους τους τομείς της ζωής μας.

Μπορεί να εμφανιστεί "μέσα από το σώμα μας";

Συνήθως η κατάθλιψη δεν εμφανίζεται σε όλους τους ανθρώπους με τα ίδια συμπτώματα. Τα πιο συχνά όμως που παρατηρούμε, που έχουν να κάνουν με το σώμα μας και που μπορεί να μην μας "ειδοποιήσουν" για την εμφάνισή της είναι:

• Πονοκέφαλοι
• Κούραση
• Διαταραχές στον ύπνο
• Διαταραχές στην όρεξη για φαγητό
• Δυσκολία στην πέψη και βάρος
• Σεξουαλικές δυσλειτουργίες (μειωμένη ερωτική επιθυμία, κλπ)
• Πόνοι στις αρθρώσεις
• Μυϊκοί πόνοι
• Πόνοι στο στήθος
• Χρόνιοι πόνοι γενικότερα

Πάντα βέβαια όταν αισθανόμαστε ότι πονάμε σε κάποιο σημείο του σώματος δεν σημαίνει απαραίτητα ότι έχουμε κατάθλιψη.

Χρειάζεται πρώτα να επισκεφτούμε τον γιατρό με την κατάλληλη ειδικότητα ανάλογα με τον πόνο μας που θα μας αποκλείσει πιθανές σωματικές ασθένειες και που θα μπορέσει να μας ενημερώσει για την πιθανή ύπαρξη ψυχικής φόρτισης και ψυχικού προβλήματος.

Μαρίνα Μόσχα
Ψυχοθεραπεύτρια, Συνεργάτης του Ινστιτούτου Ψυχικής και Σεξουαλικής Υγείας του Θάνου Ασκητή

Κάντε τις ερωτήσεις σας στην Ψυχοθεραπεύτρια της σελίδας μας εδώ!