Για όλους τους άντρες: Αυτές είναι οι τροφές που θα σας κάνουν πιο γόνιμους!

Για όλους τους άντρες: Αυτές είναι οι τροφές που θα σας κάνουν πιο γόνιμους!

Είστε στη φάση της ζωής σας που θέλετε να κάνετε ένα μωράκι;

Για όλους τους άντρες: Αυτές είναι οι τροφές που θα σας κάνουν πιο γόνιμους!

Αν ναι, εμείς θα σας δώσουμε κάποιες συμβουλές που αφορούν στον σύντροφό σας.

Καταρχήν αν έχετε ήδη μπει στην διαδικασία αυτή θα πρέπει να γνωρίζετε ότι δεν πρέπει να αγχώνεστε. Το μόνο που θα καταφέρετε είναι να δηλητηριάσετε τον οργανισμό σας. Γι΄αυτό λοιπόν εμείς σας παρουσιάζουμε μερικά διατροφική μυστικά που καλό είναι να ακολουθήσει ο άντρας σας προκειμένου να γίνει πιο εύκολη η διαδικασία.

• Βάλτε την άσκηση στην ζωή του συντρόφου σας. Κάνει καλό στην γονιμότητά του.
• Πρέπει να ελαττώσει το κάπνισμα. Είναι μία κακιά συνήθεια η οποία όμως όπως έχουν αναφέρει αρκετές μελέτες μειώνει τον αριθμό και την κινητικότητα του σπέρματος.
• Το αλκοόλ πρέπει να περιοριστεί σε δύο ποτά την ημέρα.
• Εντάξτε τόσο εσείς όσο κι εκείνος στη διατροφή σας τα εξής: κοτόπουλο, ψάρι, γαλοπούλα και χοιρινό. Επίσης οι σαρδέλες και ο σολομός συμβάλλουν στην υγεία του σπέρματος.
• Περιορίστε κι οι δύο τροφές πλούσιες σε λιπαρά.
• Περιορίστε την κατανάλωση κόκκινου κρέατος.
• Τρόφιμα ολικής άλεσης είναι απαραίτητα στο καθημερινό διαιτολόγιο.

18.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Playhouse Επιτραπέζιο Guess What (141268)
14.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Kaissa Επιτραπέζιο Jolly Roger (KA111915)
11.99 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Επιτραπέζιο Κρεμάλα (03-204)
20.55 €
ΑΓΟΡΑΣΕ ΤΟ
Haba Επιτραπέζιο Μυστικός κωδικός
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Οι πιο συχνές απορίες που έχει κάθε νέα μαμά

Οι πιο συχνές απορίες που έχει κάθε νέα μαμά

Πόσο καιρό πρέπει να θηλάζω; Πόσο συχνά πρέπει να αποστειρώνω μπουκάλια και…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τοκετός: Αυτά που δεν σας έχει πει κανείς για πριν και μετά τη γέννα

Τοκετός: Αυτά που δεν σας έχει πει κανείς για πριν και μετά τη γέννα

Τα πόδια σας μπορεί να πρηστούν Μπορεί να έχετε αδύναμο πυελικό έδαφος…
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Τα σημάδια μου και οι ουλές μου είναι ο χάρτης της ζωής μου

Τα σημάδια μου και οι ουλές μου είναι ο χάρτης της ζωής μου

Είμαι τόσο περήφανη για αυτό το σώμα.
Διάβασε τη συνέχεια
ΔΙΑΒΑΣΕ ΣΤΟ MOTHERSBLOG
Δυσπεψία στα παιδιά: Αίτια και αντιμετώπιση

Δυσπεψία στα παιδιά: Αίτια και αντιμετώπιση

Πού οφείλεται η δυσπεψία; Ποια είναι τα συμπτώματα της δυσπεψίας στα παιδιά;…
Διάβασε τη συνέχεια
MOTHERTOOLS
novalac-logo
Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η εγκυμοσύνη σας ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Η ανάπτυξη του εμβρύου ανά εβδομάδα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Το μωρό σας μήνα με το μήνα

Υπολογισμός Σύλληψης & Ωορρηξίας

Εξετάσεις

Εξετάσεις

Θηλασμός

Θηλασμός

Μαιευτήριο

Μαιευτήριο

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Ημερομηνία Υπολογισμού Τοκετού

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Υπολογισμός Εβδομάδας Κύησης

Τα πάντα για τον Αυτισμό

©2012-2022 Mothersblog.gr - All rights reserved